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環境與生活氣象指數的釋用
摘要：本文通過對氣象預報中與人們生活密切相關的一些常用的環境氣象指數(如紫外線指數、空氣污染指數等)和生活氣象指數(如舒適度指數、展練指數、氣象指數、指數等)的詮釋，讓人們能夠更好地了解和理解上述氣象指數的意義及實用性，充分地發揮氣象預報對生活的指導作用。
關鍵詞：環境；生活質量；氣象指數
隨著生活水平的不斷提高，人們越來越重視生活質量，對周圍的環境、空氣質量、天氣氣候變化日益關注。人們迫切需要了解和掌握生活環境，以及影響環境條件的各種因素的變化狀況，以便采取各種對策和措施來保護環境和人類自己，環境氣象預報服務隨之應運而生，其中重要的應用就是環境氣象指數的預報。為了讓人們能夠更好地了解和理解環境和生活氣象指數的意義及實用性，充分地發揮氣象預報對生活的指導作用，本文對氣象預報中與人們生活密切相關的一些常用的氣象指數作一詮釋。
一、紫外線指數
紫外線輻射對人體而言有利又有弊，適量的接受紫外線的照射可以促進人體維生素D的合成，具有預防和佝僂病的作用等；此外，紫外線還有殺菌作用。而過量的紫外線照射可使人體產生紅斑、色素沉著、免疫系統受到抑制，患皮膚黑瘤、皮膚癌及白內障等。因此，紫外線指數的預報能夠幫助人們在日常生活中避免在紫外線輻射最強烈的那一段時間里曬太陽或外出披長袖襯衣、涂抹防曬油等，防止強烈的紫外線過度照射危害人體健康。
紫外線指數是指當太陽在天空中的位置最高時(一般是在中午前后，即上午10時至下午3時的時間段里)，到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數分為5級，級數越高，紫外線越強烈(詳見表1)。
二、空氣污染指數
空氣污染指數(簡稱API)是根據環境空氣質量標準和各項污染物對人體健康和生態環境的影響來確定污染指數的分級及相應的污染物濃度值。根據我國空氣污染特點和污染防治重點，目前計入空氣污染指數的項目為：二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物或總懸浮顆粒物。隨著環境保護工作的深入和監測技術水平的提高，有條件的城市已增加了一氧化碳、臭氧等的監測內容。我國目前采用的空氣污染指數(API)分為五個等級，級數越高，空氣質量越差(詳見表2)[1]。
三、舒適度指數
通常情況下，溫度20-24℃，濕度40％-60％是體感最舒適的溫、濕度范圍。當環境的炎熱和潮濕組合時，人的感覺極不舒服。舒適度指數是結合溫度、濕度、風等氣象要素對人體的綜合作用，表征人體在大氣環境中舒適與否，提示人們可以根據天氣的變化，來調節自身生理及適應冷暖環境，以及防范天氣冷熱突變的指數。人們可以根據該指數了解在不同的天氣狀況下身體的舒適程度，并預防由某些天氣造成的人體不舒適而導致的疾病。舒適度指數分為9級，級數越高，氣象條件對人體舒適感的影響越大，舒適感越差(詳見表3)。
四、晨練指數
晨練指數是綜合了溫度、濕度、風速，天氣現象、降水等氣象條件對晨練人身體健康的影響，
制定的一個晨練環境氣象要素標準。晨練的人特別是中老年人，應根據晨練指數，有選擇地進行晨練，這樣才能保證身體不受外界不良氣象條件的影響，真正達到鍛煉身體的目的。晨練指數分為5級，級數越低，越適宜晨練。
五、指數
一般天氣晴好，溫度適宜的情況下適宜出游；而酷熱或嚴寒的天氣條件下，則不適宜外出旅游。旅游指數是根據天氣的變化情況，結合氣溫、風速和具體的天氣現象，并綜合了舒適度指數、穿衣指數、中暑指數、紫外線指數等生活氣象指數，給人們出游提供的建議。旅游指數分為5級，級數越高，越不適宜旅游。
六、氣象指數
交通氣象指數是根據雨、雪、霧、沙塵、陰晴等天氣現象對交通狀況的影響進行分類，其中主要以能見度為標準，并包括對路面狀況的描述，以提醒廣大司機朋友在此種天氣狀況下出行時，能見度是否良好，剎車距離是否應延長，是否容易發生交通事故等，減少由于不利天氣狀況而造成的人員及財產損失。交通指數分為5級，級數越高，天氣現象對交通的影響越大。
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