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探索生物力學融入高院體育教學實踐的研究論文
隨著國家對人才培養由“應試教育”向“素質教育”轉軌之際,筆者認為學校體育教育改革應在充分尊重學生人格,注意個體差異,重視個性發展,培養學生自主創造能力的基礎上,將培養學生的生理健康、心理健康、道德健康和社會適應力等內化到全體學生的體育素質同步向前發展的目標之中。本文從教育學角度出發,提出將運動生物力學知識融入體育教學實踐中并加以分析、探討,旨在為高校體育教育改革拓寬思路,更好發揮學校體育在實施素質教育過程中的價值和功能。
一、高校體育教學中存在的問題
我國學校體育教育是在前蘇聯學校體育教育體系的基礎上形成和發展起來的,基本滿足了當時社會發展與建設的需要;隨著我國教育與體育事業的不斷發展和經濟體制改革的日益深入,傳統的學校體育教育已與社會對現代人才培養的需要相互脫節,程式化、強制化、成人化、訓練化的體育教育,嚴重影響著學生身心全面發展。
當前學校體育教育中存在著“身體素質+專項課(選項課)+理論講座”的狀況,其中理論講座占全部授課內容的不到10%,學生對運動技術的掌握、對運動知識的獲得缺乏系統性和科學性。“大學的牌子、中學的形式、小學的內容”——高校課程教材內容與中小學體育課教材內容重復率達63%,高校遠沒有形成符合自身規律和特色的理論、實踐體系。
隨著高校不斷地進行擴招,體育教學班的人數也在不斷增加,加上受場地、器材,師資力量等因素制約,40、50人一個教學班現象很普遍。教學方法、手段、內容得不到及時有效的改善,已遠不能滿足學生對良好鍛煉效果和渴望掌握更多體育知識的需要。
體育首先要讓人感到身心愉快,而現行體育課是按“大綱”,“計劃”授課的,因而具有嚴格的計劃性和約束性,教師只能按部就班地格式化組織教學,簡單地將體育課變成‘達標課’、‘技術課’、‘紀律課’,使體育課喪失應有的休閑、娛樂成分,導致學生失去對學習的興趣和自信心,造成學生產生厭學、恐懼、懼怕失敗的心理。
二、將運動生物力學融入到高校體育教學實踐中的可行性
體育教學是富有時代性的實踐活動,有特定的教學思想、內容、方法。在不同歷史時期有不同的育人目標,同時也就形成了具有時代特征的體育教學合理性標準。特別是在現代社會里,如果體育教育仍停留在競技教學和身體素質教學這種簡單模式之中,不善于按照時代要求變革體育教學實踐,機械地傳承過時的實踐活動或照搬他人的經驗,它的地位只能日益下降,既談不上質量,也更談不上什么效益,只能成為教學改革的落伍者。
大學生年齡一般都在18~22歲之間,他們的興趣愛好趨于穩定、集中,他們已不滿足被動受教的學習方式,他們更熱衷于開放、活潑、主動參與的體育鍛煉形式。另外從鍛煉的基礎來看,大學生經過12年的體育教育,具有良好的體育意識、基礎與經驗,能在較高的起點上選擇符合個人需要的學習內容與形式。
運動生物力學是將體育動作技術,賦予生物學和力學的觀點及方法,使復雜的體育動作技術奠基于最基本的生物學及力學規律之上,并以人體解剖學、力學、生物學及體育技術原理的形式加以描述。如能適時地、有針對性地在相關學科的體育教學中將運動學與運動生物力學理論知識相互結合進行教學,不僅可以調動學生學習的興趣,還可潛移默化的使學生加深對自己本學科知識的理解與鞏固。
三、運動生物力學在教學實踐中的運用
(一)加強基礎理論講授,提高大學生體育文化素質
體育教育的根本基礎在于體育文化,沒有文化就形成不了體育,沒有文化也發展不了教育。在體育教學中理論與實踐相結合的文化科學素質的培養,主要是通過基礎理論知識的學習、基本技術的掌握、基本技能的形成過程進行智能教育,培養學生學會學習、創造、求真。將運動生物力學運用到教學實踐中,實際上就是加強對學生體育文化素質的培養。比如,每個學期停課前的最后一個月,根據現在的教學大綱要求室外課居多,炎熱和寒冷往往使學生沒有興致上課,教師既怕學生中暑、凍傷生病同時又擔心完不成教學計劃,只好在兩相矛盾中硬著頭皮上課。與其這樣,還不如索性將課改到室內上,最大限度的消除由于環境氣候等外在因素帶來的安全隱患,教師可就室外課的技術動作結合運動生物力學知識進行分析、講解。如足球運動中對轉身速度的要求很高,為什么有人與人之間對同一動作的結果卻不相同?此時教師以運動生物力學中的人體慣性參數中轉動慣量原理加以分析、討論。
根據轉動慣量公式可知,轉動慣量與質量的大小、質量的分布及作用點離軸的遠近有關,學生很快就會明白自己在轉動時的錯誤,并能自行改正甚至指導他人的實踐,培養學生腦體結合、綜合使用腦力和體力的能力。
(二)運動生物力學在不同學科中的運用
在體育教學實踐中根據高等學校文、理、醫、工等學科專業的區別,有針對性地在相關學科的學生中,運用運動生物力學知識講解、分析體育運動技術動作的原理、結構特點,對于技術動作的掌握將起到積極的作用和高效率的結果。如在對理工類學科的學生做足球停球技術動作的教學中,教師不要急于去做示范,先用簡單的啟發性語言要求學生用彈性碰撞、非彈性碰撞的原理去理解停球技術,讓學生自己憑著對停球技術動作的一些感性認識嘗試著去做練習、體會。練習完畢,組織學生根據自身的實踐,總結技術動作要領,各抒己見,即使有點錯誤的觀點也是可貴的。由于學生專業本身使然,很快便掌握了技術動作。以上例子不是講解、示范與學生練習教學順序簡單的調換,而是觀念的轉變,讓學生自我實踐、自我思維這一過程大大地發揮了學生的主體作用,學生不再是傳統體育教學中教師背后的機械模仿者,創造能力是體現學生主體作用的一個重要方面。
(三)運動生物力學在不同人群中的運用
教師應充分認識到學生在個體、運動喜好,體質等方面存在著差異。實際教學中采用因材施教區別對待的教學原則,將那些先天殘疾、不適宜參加正常體育鍛煉以及渴望掌握更多體育理論知識的學生組織在一起單獨進行教學。不要因為他們與生俱來的生理和身體上的一些問題,就疏遠他們、拋棄他們,他們擁有和其他學生一樣受教育和運動的權利。授課中,教師應充分利用現有設備如多媒體、圖片資料等,使學生通過這些渠道對由于自身受限而難以企及的技術動作加深感性認識,從而對這些技術動作不再陌生或者一無所知。同時,再結合運動生物力學的知識,向他們講解、分析、討論這些技術動作的運動生物力學特點、原理等。在教師的啟發下學生可以憑借自身的認知程度去思維、去實踐(能力許可的范圍)。讓他們以豐富的體育理論知識,充實自己的頭腦,從而滿足不同學生對體育知識的興趣與渴望。
(四)加強運動生物力學同相關學科之間的交流,建立健全體育教學
運動生物力學是以人體解剖學、人體生理學、力學的原理與方法,研究人體運動器系的生物力學特性和人體運動動作的力學規律以及器械機械運動力學規律的學科。因此必然帶有數學、力學、生物學等學科的痕跡。長期以來高等學校中文、理、醫、工等學科專業相互之間缺乏必要的交流、滲透與融合,學生知識的獲得與消化局限于一個狹窄的領域。
四、運動生物力學融入到體育教學實踐的意義
高校體育教師要不斷提高自身的體育理論水平和業務素質,加強教育理論、體育理論的學習與思考,以自己高尚的道德情操和淵博的才華學識來贏得學生的尊敬和信任。
將運動生物力學融入到體育教學實踐中,可以使教師在教學中有利于選用教材和教法,并根據學生體質的實際狀況,重點發展其較為薄弱的環節,讓他們得到全面均衡的發展,為終身體育打下堅實的基礎,從而適應素質教育的要求。
將運動生物力學融入到體育教學實踐中,使學生從觀念上改變對運動知識性與科學性認識,有利于激發學生的學習興趣,充分滿足不同學生對體育知識的渴望,發展學生個性,通過身體、心理多方面素質的培養,促進學生的正常生長發育,提高身體活動機能,培養學生腦體結合能力,最終學生自己可根據個體差異及不同的需要開出運動處方。
將運動生物力學融入到體育教學實踐中,通過生物力學作導向和指導,使相關專業、相關學科有機的結合在一起,相互促進、教學相長,建立健全體育教學,最終使高校體育教學真正成為培養大學生綜合能力的實踐課堂。
參考文獻
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