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民族舞蹈在體育教學中的應用
摘 要：本文主要探討的是民族舞蹈在體育教學中的應用，將民族舞蹈引進體育教學中，這體現了目前體育教學的改革和豐富的教學內容。民族舞蹈符合當代體育教學的發展需要，同時也符合學生的個性化需求，對民族舞蹈展開科學研究和教學應用是很有必要的。
關鍵詞：民族舞蹈 應用 體育教學 分析
民族舞蹈以生動的藝術形式和活潑淳樸的風格，表現了勞動人民的思想和生活。在人們的生產、生活中占有重要的地位。在體育教學中，民族舞蹈體現了豐富的地域性特色以及人文性特色，同時其特別的民族性，需要體育教師在教學中充分把握，將民族舞蹈在校園中發揚光大。
一、民族舞蹈的特色以及在體育教學中的作用
民族舞蹈在人體活動中屬于一種藝術性的運動項目。我國是一個多民族的國家，有著非常多的民族舞蹈，各個民族舞蹈的特色也不盡相同。這些民族舞蹈能夠充分展示出各個民族的勞動人民的智慧結晶，表達出古代勞動人民勤勞工作和享受生活的樂趣。很多的民族舞蹈大多是表現一定的節日愉快，絕大多數的民族舞蹈都具有一定的特色，其特點就是集合了健身和娛樂、社會交往的融合，讓社會化大家庭中表現了客觀向上的生命氣息。
民族舞蹈在體育教學中的作用，往往是女生表現出極大的興趣和愛好。這是因為女生處于青春期，其自身的心理和生理都還不成熟，急切盼望找到一種方式和途徑來表達自身的快樂。這是由于民族舞蹈獨特的姿勢美和動作美，吸引了學生觀看和學習，其具有十分強烈的感染力，從而有效提高學生的學習興趣和學習熱情。同時，也提高了學生的審美能力和學習、模仿能力。
二、民族舞蹈在體育教學中的分析和應用
隨著我國的經濟實力和綜合實力的不斷增加，人民生活水平的不斷提高。大多數人們對民族和民族之間的團結友愛變得更加的積極。很多民族舞蹈也在不同的民族之間得到傳播和學習。科學的融入民族舞蹈，是社會的發展需要和人民群眾的呼聲，有著很深的群眾基礎。在體育教學中，要想推廣民族舞蹈，就要在體育課上選擇一些民族的不同風格的音樂進行教學。民族舞蹈一般取材于流行的搖滾樂或者是迪斯科。這些音樂在長期的教學活動中，就會使學生聽到這種音樂就感到厭煩，在學習的過程中，就不會充滿激情。同時在學習的過程中，感到厭煩和不滿。
因此，體育教師在實際的民族舞蹈教學中，要多進行培養學生的美感和韻律感，同時要運用伴奏，加強學生的表現力和內在運用，主要強調學生在學習過程中的興趣。這種教學方法的特色主要是利用一些音像等有關教學設備等，再通過這些音像的背景音樂，和民族舞蹈進行有效的配合，使不同風格、不同特色的民族音樂都應用到體育教學中，使學生在學習的同時，多聽音樂，多感受音樂的美感和節奏，幫助學生在學習舞蹈的同時加強和音樂的配合，隨著音樂的節奏來表現民族舞蹈的魅力。通過這種形式，可以有效的培養學生的想象力，以及對民族舞蹈的審美和創新，最終使學生對民族音樂和民族舞蹈的學習和愛好，升華為自身的志向。
其次，要把民族舞蹈應用在體育教學的方法中來，這需要教師運用一定的教學方法，并根據學生的各自不同的特點來實現的。通過教師詳細的講解，使學生們充分了解民族舞蹈的動作和特點，進行模仿和訓練，然后教師再將這些特點和體育運動相結合，來進行表演和練習，這就使得體育課堂的教學氛圍變得更加的活躍，同時也增強了學生的學習能力和學習興趣，使學生的審美能力提高許多。
對于體育教師來說，也提高了自身的教學效率，使自身的業務能力得到提升。比如，體育教師可以利用民族舞蹈來進行健美操的教學，這就需要教師將民族舞蹈有效的編進體育訓練的項目中，可以將民族舞蹈的一些標準動作作為健美操的熱身運動動作。這樣，使得民族舞蹈在體育教學中得到生動傳神的表現，不僅使學生的知識得到了豐富，也使學生學到了更多的實踐知識。在學生學習健美操的開始階段，體育教師可以在前面播放民族音樂，跳起民族舞蹈，通過一陣熱身運動之后，再進入正常的教學環節。
這樣的教學形式，使得課堂氣氛非常輕松，且給學生放松心情的同時，也學習到了很多民族舞蹈，豐富和陶冶了學生的情操和民族文化知識。當然，在熱身運動之后，體育教師還可以教學生一些其它民族舞蹈，然后再進行排練和學習，讓跳得比較出眾的同學站在前面做出示范動作。
三、結語
我國在推行教育改革的今天，對于民族性文化教育也在逐漸受到重視。教師在體育教學中，運用民族舞蹈科學地進行教學，不僅讓學生對傳統民族舞蹈有了深刻的印象和了解。同時，對于體育的教學也是一種創新，這種教學也會隨著我國體育教學的不斷進步而產生更好的教學效果。
參考文獻：
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