談音樂對武術套路運動員情緒的影響

時間：2024-08-19 10:01:10 藝術學畢業論文我要投稿

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談音樂對武術套路運動員情緒的影響

　前言
　　武術套路競賽明天已是一種互相交流和公道競爭的運動，在運動程度不相上下的劇烈競賽中，運發動的心情比照賽的勝負起著關鍵作用。因而，在日常訓練當中應無效地調理運發動的心情，使其更出色地發揚技藝程度。
　　如今武術套路運動已和音樂結下了不解之緣，武術套路的訓練與競賽都是在音樂伴奏下停止的。有經歷標明：音樂要素對運發動心情的影響是不容無視的。心思學研討標明：在認知感官器官中，聽覺取得的信息量最大，而音樂是最容易惹起大腦反響的一種感官安慰。本文旨在經過研討音樂對武術套路運發動心情發生的影響，惹起從事武術套路運動的人士對該研討的注重，為進步武術競技程度提供有價值的參考。
　　一、研討對象與辦法
　　（一）研討對象
　　對吉林體育學院武術套路專業先生25人、吉林省武術專業隊12人、西南師范大學體育學院15人，共52人停止抽樣調查。(見表1)
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　　1.文獻材料法。依據研討目的、義務及研討內容，查閱了1998～2000年的各類地下刊物宣布的20余篇有關音樂與武術套路運發動運動心情的文章，并結合實踐狀況停止研討。
　　2.調查詢卷法。對吉林體育學院武術套路專業先生25人、吉林省武術專業隊12人、西南師范大學體育學院15人停止調查詢卷。共發放問卷52份，回收問卷52份，回收率100%，無效問卷50份，無效率96.2%。
　　3.數據統計法。依據問卷所得數據停止統計剖析。
　　二、后果與剖析
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　　音樂是一門藝術，它是經過聲響來塑造藝術抽象，表達人們的思想感情，反映社會理想生活。作為一種認識形狀，它對人們的思想、心情、生理等發生一定的影響。
　　心情是一種心思景象，隨同著看法進程而發生，并隨著情境的變化而變化。具有激動性、外顯性和多變性，是人心思活動的一個重要方面。
　　用音樂調理和控制運發動的心情，對進步訓練效果、進步運發動技術程度和運動效果，有著重要的理想意義。
　　（二）音樂與人的心思、生理活動之間的關系
　　專家指出，音樂不只影響人的心思形態，而且還能惹起人體的一系列生理目標和生理進程發作變化，甚至能間接影響體育運動的全進程。
　　1.音樂對人心思的影響。現實證明，音樂可以影響人們的心情、肉體及舉動。音樂心思學家以為，有律動節拍的音樂容易使人們興奮；陡峭的抒情音樂則使人們心境舒坦�？梢�，不同的旋律和節拍，對人們發生或興奮或抑制造用。
　　2.音樂對人生理的影響。不同的音樂對人體是有著不同的安慰作用的。當人處在優美悅耳的音樂環境中，可以改善肉體零碎、心血管零碎、內分泌零碎和消化零碎的功用，促使人體分泌一種有利安康的活性物質。
　　（三）音樂對武術套路訓練發生的影響
　　1.音樂在武術套路訓練中對運發動心情發生間接的影響。
　　在調查詢卷的進程中，各抽取吉林體育學院25人、吉林省武術專業隊12人、西南師范大學體育學院15人，算計52人作為統計，從表2中可得知，在較快節拍音樂的伴奏下有78%的可以精神集中，有6%的發生心情焦躁，有20%的發生疲勞和不安；在較慢音樂的伴奏下有42%的可以集中精神，30%的發生心情焦躁，32%的發生疲勞和不安。因而，在武術套路訓練中運用音樂來調理運發動的心情是卓有成效的。
　　不同旋律的音樂可對武術運發動的心思發生不同的影響，使其各局部肌肉協調而有節拍的膨脹，音樂將各種安慰傳到達人腦，人腦又收回各種舉措指令，從而調理人的心情、情感、意志和行為，使人體的動與靜、形與神、身與心融合。武術套路訓練與音樂具有同步效應，不同舉措的律動組合，可以展示武術套路訓練與音樂的內在關系，追求最理想的內在同步效應，是人們在武術套路訓練理論中所追求的目的。武術套路的節拍正是經過人體舉措的自然形狀和舉措幅度及能量的增減
要素等比照組合的。借助音樂的配合，可以很好的展示出武術“精、氣、神”的效果。
　　2.音樂對運發動身體素質的影響。在武術套路運發動的身體素質訓練中，速度素質練習是非常重要的，尤其是運發動的速度程度的上下，間接影響套路完成的質量。速度訓練時，要在激昂、愉快的音樂聲中停止，還要適外地選擇一些變速的音樂以調整和調動運發動的心情。
力氣素質訓練也是一項不容無視的內容，它的練習可以在具有一定震撼力的打擊樂聲中停止，使運發動肉體振奮。
　　耐力訓練需求在自在下抑制，自在下控制，自在下鼓舞的心思形態下停止，在音樂的選擇方面，要選擇輕松愉快的樂曲作為背景音樂，以加重弛緩解疲勞。
　　靈敏與柔韌素質練習可以放到一同，選用一些輕快生動與舒緩剛毅的音樂交替變換演奏，以充沛調動運發動的熱情，培育運發動的反響與機警度。
　　3.音樂對運發動難度舉措訓練的影響。關于武術套路運發動難度舉措的訓練，許多運發動感到單調無味，這間接影響著訓練效果。究其緣由，次要是未能將運發動內在的熱情充沛調動起來。熱情能激起人的上進心與斗志，調動人身與心的潛在才能，進步其活動效率。有實驗證明，在訓練中配樂與否對練習者有間接影響。異樣的訓練內容練習，在音樂的伴奏下運發動就會表現出極大的興味，留意力能集中于訓練中，運發動會十分積極地投入到訓練中去，從而促進訓練義務的完成�？梢灾v，音樂有助于使運發動一直堅持一種昂揚的學習熱情和愉悅的學習形態。
　　4.音樂對訓練恢復的影響。武術套路訓練和恢復，是進步運動成果的兩個重要方面，無視任何一方都會嚴重影響成果的進步。音樂不只在訓練中起著重要作用，也是理想的休息和恢復的手腕，在訓練中發生運動性疲勞，合理的運用音樂減速運動疲勞的恢復，以進步訓練的效果。從心思學角度來講，借助心思作用降低肉體的緊張度，改善心思的壓制形態，有利于更快恢復耗費的神經能量。在音樂的調理下，經過大腦中樞對人體的調理，運發動的呼吸、血壓、心率以及腎上腺皮質激素和腎上腺分泌等都有相應的變化。關于神經零碎的興奮形態和腦電、肌電等也都會有影響。從運動心思學角度來看，音樂對人的心情感染上具有一種較為間接的影響，運用音樂既可以增加運發動不用要的興奮，又能引導他們發生良好的心情，還能消弭壓制和疲勞，使人肉體煥發，從而促進恢復和進步訓練效果
　　三、完畢語
　　音樂與武術套路訓練有著親密的關系，在訓練中應普遍地、合理地，有目的地、恰外地運用音樂，充沛滿足武術套路運發動對音樂的心思需求，并結合項目特點以及武術套路運發動的運動作風，停止有針對性的音樂實際培訓，增強武術套路運發動的文明與藝術涵養，不時加強自在下心思調理與自控才能。

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