淺析學科教學中心理健康教育的滲透
導語：學科教學中設置心理健康教育的教學目標應該體現科學性。本文是來分析學科教學中心理健康教育的滲透，希望對你們有幫助。
中小學生處于身心發展的關鍵時期，對學生進行心理健康教育是學校必不可少的教育任務。學校實施心理健康教育不只是一門學科的任務，而應該滲透在所有學科教學中。學科滲透是教育工作者在教育教學過程中有目的、有意識、有計劃地運用心理學相關理論，提高學生在課堂活動中的認知、情感和行為的發展水平，最終達到心理健康教育目的的教育活動。
學科教學中滲透心理健康教育是必要的，也是可行的。第一，就教育目的而言，各學科教學的目的都是為了幫助學生掌握基礎科學文化知識，提高學生道德品質和幫助學生形成良好的行為習慣，促進學生德、智、體、美、勞及身心的全面綜合及和諧發展。第二，就教育載體而言，各學科課程本身及教育過程中就隱藏了很多心理健康教育資源。教材作為教學的載體，其中包含的并非都是文字、數字、符號和插圖，它還包含了豐富的心理信息。學校所開設的各類課程中都顯性或隱性地蘊含著心理健康教育資源可供開發利用。而教學過程不僅是學生認識發展的過程，也是師生雙方互動交流的過程，亦是師生雙方情感過程、意志過程、個性心理表現和形成的過程。第三，就目前學校的教育現狀而言，中小學的課程體系已經相對穩固，單獨增加心理健康教育課具有明顯的人為操作痕跡，而如果以學科教學滲透的形式進行則可以在不增加人力、物力、財力及時間的條件下達到目標，符合經濟實用的要求。所以心理健康教育只有進入學校各學科教學，對學生的心理健康教育也才算真正的實至名歸。[1]
一、正確樹立現代教學觀和學生觀
現代教學觀明確提出要把學生看作學習活動的主體，注重以學生為本一切為了學生。新時代的教師必須樹立現代教學觀。一是要有正確的教學目標觀。傳統教學把傳授學科知識作為教學的最終目標，這容易導致教師在教學過程中忽視學生的心理健康發展。而現代教學觀則把促進學生身心的全面發展作為教學的終極目標，更加強調讓學生形成積極主動的學習態度和樹立正確的價值觀念。二是要樹立正確的教學評價觀。傳統的教學評價過分側重甄別和選拔功能，忽視了教學活動中對學生的人文關懷，嚴重阻礙了學生身心全面和諧發展。而現代觀念的教學評價則更加重視教學活動中的過程性評價和形成性評價，更多地去發現學生身上的閃光點，開發學生的潛能，健全其人格的發展。
教師具有什么樣的學生觀決定了教師對學生施以什么樣的教育，直接影響教師對學生教育過程及其構成要素的認識，從而導致教師在教育教學過程中教育認識、教育目標、教育方法和教育行為的不同。一直以來我們忽視了學生的情感、審美、道德生活和需要與權利，使教育教學活動脫離了學生生活本身，過于注重學生的未來生活而輕視了學生的現實需要，從而導致教育難以體現學生的全部意義和人生價值。現代學生觀認為我們的教育是基于認識學生、理解學生、尊重學生和遵循學生獨立的不同于我們成人生活為邏輯起點的教育，這就要求我們教育者必須珍視學生的世界和生活，把學生看作獨立的個體，尊重其發展的需要和權利。
作為教育工作者只有樹立了現代教學觀和學生觀，才會在教育教學過程中有目的、有計劃、有意識地滲透心理健康教育，以更好地促進學生身心健康發展，最終實現學生人生的真正意義和價值。
二、合理設置學科心理健康教育目標
教學目標是學校學科教學順利開展與進行的方向標，教學目標的設置決定著受教育者身心發展的質量規格和水平�？茖W合理的教學目標是決定教學工作成敗的重要環節，各學科課程的教學目標只有同時反映學生的心理層面時才能形成完整的目標體系。現代教學理論把教學目標定位于一個涵蓋知、情、意、行的多方面、多元化體系，一方面學科內容的傳遞以學生的心理發展為基礎，遵循學生的身心發展規律，使學科內容心理學化;另一方面，學科內容的傳遞根植于學生的全面綜合和諧發展，強調的是以學生心理發展與心理活動為基礎的情感過程和認識過程的雙向統一。因此，在各學科教學過程中，教師應該以學生心理素質的提高為總體目標，根據各學科教材具體實際和學生表現設定具體的心理健康教育目標。
學科教學中設置心理健康教育的教學目標應該體現科學性。第一，是各學科教學基本目標的內在要求。教材本身直接或間接蘊涵著心理健康教育的內容，而不是教師脫離教材實際和生活實際額外強加的。第二，是各學科教學目標的整體性和綜合性的基本要求。各學科教學的目標不是單一外顯的，而應是把知、情、意、行相結合，各目標相互交融、相互滲透，要具有整合性質。第三，各學科教學目標的差異性。由于學科間存在不同程度的差異，所以在制定各學科教學目標時要因地制宜地去設定。文科類性質的學科可借用學科內相關素材資料滲透對學生心理素養和心理品質的培育，而理科類性質的學科則可以借用學科特點側重對學生進行意志品質和良好學習態度及習慣的培養。
三、充分挖掘學科教學中潛藏的心理健康教育資源
在學校各類學科教學過程中，它們都各自有其自身的教學內容，但也都不同程度地潛藏著各具特色的心理健康教育資源。
語文、歷史、地理、思想品德等社會科學類學科都顯性或隱性地包含了心理健康教育的內容。語文教材為學生認識社會和體驗生活提供了載體，為培養學生心理品質提供了營養。在語文教學中不僅可以通過課堂教學滲透對學生的心理和人格教育，還可以通過作文教學或指導學生寫日記等形式來轉移學生的消極情緒，克服學生在學習和生活中的悲觀心理，升華學生的情感，進而促進學生心理的良好發展。在思想品德課中教育者可根據教材內容，聯系社會生活的實際和學生具體情況，積極挖掘學科教材內的積極心理因素激發學生的社會情感，增強學生自我調節能力，培養學生社會適應性，進而促進自身全面綜合發展。
小學的科學課，中學的數學、物理、生物、化學等自然科學類學科，學習過程中需要學生各種心理品質的支持，有助于學生科學態度和科學精神的培養。教師在教育教學過程中有意識地培養他們對大自然的觀察力、探究力和想象力，以通過對自然的熱愛轉化為自我心靈的升華，促進和發展學生的心理調節能力。大自然是廣闊無垠和充滿神秘的，在科學、物理、生物課教育教學中教師要經常帶領學生領略大自然，通過親身實踐來獲取直接的認識，還可以通過在課堂上盡量給學生呈現自然實物讓學生真切感知。這樣可以在教育教學中培養學生學會獨立思考、大膽探索和勇于創新的習慣，開發他們的創造潛能，形成他們各具特色的創造個性。[2]
音樂、美術和體育等藝術類性質的學科與其他學科相比，課程本身就是心理健康教育的載體。體育運動不僅能夠使學生放松心情、精神振奮、緩解心理壓力，還可以有效培養學生的自信心。音樂可以使學生放松心情、豐富想象，調節學生的情緒狀態，還可以讓學生感悟人生真諦，體驗幸福和快樂。美術中的繪畫不僅可以有效激發學生表達自己內心的情感，還可以感受大自然的美好，有效緩解學生內心的壓抑，也很容易使學生在繪畫的過程中體驗到樂趣，從而促進學生去發現自己和認識自己。[3]
四、加強課堂管理，有效滲透心理健康教育
1.營造民主、平等、和諧的課堂心理氛圍
羅杰斯認為，一個人的表現力和發展力，只有在個人能夠感受到心理自由和安全的環境下，才能得到最優化、最有效和最大化的發揮和發展。由此可見，課堂心理氛圍對學生的學習狀態和情緒的變化發揮著十分重要的影響。良好的課堂心理氛圍有助于教師授課，學生積極參與到課堂教學活動之中交流互動，可以提高課堂的教學效率和學生的學習效率。而過于緊張壓抑的課堂心理氛圍則會使學生情緒緊張、惶恐不安，學習不在狀態，造成學生記憶力下降，學習效果也隨之下降。因此，營造民主平等、自由和諧的課堂心理氛圍，不僅可以開闊學生思路、緩解學生心理緊張、豐富學生想象、激發學生的求知興趣、提高學生記憶，還可以有效加強教育教學過程中教師與學生之間、學生與學生之間在認知方面和情感方面的交流互動，從而縮短教師與學生之間的心理距離，更加有利于教師與學生的雙向和諧發展。
和諧、民主的師生關系是教師與學生在教育教學過程中所形成的一種持續穩定的、協調融洽的、民主自由的心理關系，是在學科教學中滲透心理健康教育的情感保障，是實現學生身心全面綜合發展的有效保證。當課堂教學活動中充滿和諧、民主的氛圍時，教師就相對容易對學生進行情感的陶冶和心靈的凈化。建立和諧、民主的新型師生關系不僅能夠充分發掘教師和學生的潛能，讓課堂氛圍變得寬松愉悅，而且還有利于優化教學效果和完善教學目標，讓學生在輕松愉快的過程中獲取知識，促進其心理健康的發展。
2.根據學生實際選擇有效的課堂管理模式
課堂管理模式是影響心理健康教育的一種隱性因素。教師應根據本學科的特點和班級學生的實際選擇有效的課堂管理模式。民主型的課堂管理模式有助于拉近師生間的心理距離，有利于促進學生心理成長和提高學生的心理健康水平。開放型的課堂管理模式營造的是一種師生間交流、互動、自由的課堂氛圍，這樣不僅有助于發揮學生在課堂上的創造力和想象力，讓學生敞開心扉與教師進行互動交流，還有利于學生在寬松、愉悅的課堂氛圍中進行學習活動，提高學生的學習效率和課堂教學效果，增強學生的自信心，進而促進學生身心的全面發展。
五、提高各學科教師的心理健康教育能力
各科教師的心理素質是決定心理健康教育在各學科教學中能否順利滲透的關鍵。教師教育具有示范性，教師如果心理不健康、心理素質差難免會潛移默化地影響學生。教師的心理素養尤其是個性品質如性格、意志和情感等都會直接或間接、顯性或隱性地影響著學生，影響著教育教學工作的成敗。在學科教學過程中如果教師能夠很好地控制自身的情感變化，張弛有度，維護師生之間心理相容的良好課堂氛圍，學生就會逐漸變得穩重。另外，教師是否擁有良好的心理素養也直接或間接影響著學生心理素養的形成和發展。教師如果具有良好的性格和品質，學生就會在無形中受到熏陶，向好的方向發展。所以，教師應該努力掌握基礎的心理健康教育知識和技能，提升自身的心理素養，只有這樣才能對學生各種心理品質的發展規律有深入的了解，才能在教學過程中靈活地、創造性地設計教學并滲透心理健康教育。
心理健康教育方法的使用是提高心理健康教育效果的有力保證，教師要靈活運用角色扮演法、認知矯治法、游戲法等方法，在教學中有效滲透心理健康教育。另外，教師在學科教學過程中還應該掌握一些培養學生抗挫折能力、合作交流能力和自我接受能力的方法。教師可以通過在學科教學中讓學生進行小組活動、交流討論或小老師的方式進行鍛煉。教師要做好心理健康教育在學科教學中的滲透，還應學會整合教學目標，引導學生結合學科課程中的情感因素自我教育，學會積極創設情境，激發學生的興趣，吸引學生積極主動參與，發揮學生同輩群體的積極影響。
在學科教學過程中滲透心理健康教育不僅是提高學生心理健康水平，促進其綜合素質發展的有效途徑，也是增強學生更好地適應學校生活和增強社會生活能力的有效方法。做好心理健康教育在學科教學中的滲透需要所有教師的共同支持和努力，這是一個系統化的工程。在教育教學過程中如何能做得更好、更有成效也需要教育工作者在教育理論和實踐中繼續探索研究
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