論述高校體育教學中開展體育舞蹈的必要性研究
論文關鍵詞：高�！◇w育 必要性
論文摘要：體育舞蹈是以舞蹈形式出現的一種舞蹈與融為一體的高雅文體活動。體育教學中由于受傳統思想、風俗觀念等因素的影響，該課程在高校開展的情況不容樂觀。本文就高校體育教學中開展體育舞蹈的必要性進行論述，以供同仁借鑒。
0引言
體育舞蹈是一種綜合性的人體動態造型藝術，在一定的時間和空間內，通過連續的人體動作過程，以表達人們的情感、審美理想，反映生活的審美屬性。通過舞蹈教學不僅可以發展學生身體協調性，培養良好的身體姿態、同時還可以提高學生的審美能力和人際關系交往能力，對促進學生身心全面健康起著重要的作用。因此，在當前所實施的素質中探討高校體育教學中開設體育舞蹈課程更具有其現實意義。
1高校體育教學中開展體育舞蹈的現實意義
1.1 有益于培養大學生的體育素養體育舞蹈是一項新興的體育運動項目，它對培養高校學生文明禮貌，待人接物，形體姿態，陶冶性情，提高綜合素質等方面都具有積極的意義。另外，體育舞蹈所運用的走、跳、轉等動作，有利于培養人體的正確姿態，具有促進體型協調發展，防止和矯正不正缺體型的作用，進一部有利于培養大學生體育素養。
1.2 有益于陶冶大學生的欣賞情操體育舞蹈的形式有個體和集體相結合的一種練習形式，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美和實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。在體育舞蹈教學過程中，教師動作師范一定要注意自身的優美姿態，以便使學生在賞心悅目的教學活動中自覺的接受美的熏陶和感染。在練習過程中，學生體會的是精神上的愉悅、心個性的陶冶，音樂能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大學生的社會化進程體育舞蹈有助于非認知因素的發展，可以完善大學生的個性特征，增強學生的自信心、責任感、榮譽感和集體主義精神；培養堅持性、果斷性、自制力、獨立性等優良的思想品質；使學生以積極樂觀、健康情緒了解自我。體育舞蹈在完成的過程中往往需要集體動作的統一性，特別需要兩人或多人動作配合的協調一致性。因此，通過體育舞蹈課在教師的引導下將會形成與他人合作實現集體目標的團隊意識和合作精神。同時，大學生的和生理特征正趨于發展或逐漸成熟階段，他們除了要充分表達自己的思想情感外，更需要充分言語和肢體的相互交流，由于體育舞蹈本身所具有的特性，學生通過體育舞蹈課堂的有效參與可以使學生身心和諧健康發展。
2高校體育教學中開展體育舞蹈的重要性
2.1 體育舞蹈對大學生的教育宣傳作用作為教育手段，體育舞蹈不僅能夠發展學生的身體，培養良好的身體姿態，提高動作的準確性，還能培養學生的表現力、創造力和鑒賞力。同時由于體育舞蹈經常是在集體參與下進行的，所以通過體育舞蹈課教學對學生培養良好的人際關系及良好的組織紀律有幫助。特別是在當今的信息社會里，體育舞蹈課以它特有的魅力感染和教育著學生。
2.2 體育舞蹈對大學生的健身強體作用體育舞蹈運動是一項新興的體育運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性，具有豐厚的富時代氣息。跳舞時學生的心肌收縮加強，血流加快，對心肺機能是一種很好的鍛煉。它符合大學生身心發展的需要。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。體育舞蹈對女性而言，表現其生動活潑、熱情奔放的個性、充分表達其青春歡樂的氣息；對男士而言，可展示其剽悍剛強、氣勢軒昂、威武雄壯的個性美。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是大學生強身健體的有效手段之一。
2.3 體育舞蹈對大學生的心理健康作用體育舞蹈是一種無聲的，是人們交流思想聯絡感情的一種有效方式，也是一項全身性娛樂的運動項目。它對大學生的身心健康有積極作用。參加體育舞蹈鍛煉時，優美動聽的音樂、活潑歡快的活動氛圍、美妙動人的舞姿會使學生忘掉生活中的憂愁、學習中的煩惱和困難，使人的身心在娛樂中得到放松。大學生在學習體育舞蹈的過程中，一方面在對技術掌握從不會到會，對理論從不理解到理解，男、女動作配合從不協調到協調的過程中，他們享受和體驗到了成功的喜悅和運動的愉悅感，從而引發了他們健康積極向上的情緒。另一方面，學生會因在學習過程中出現的錯誤，而主動查找自身的不足，該過程有利于培養和提高學生對客觀的主動適應能力。體育舞蹈課的這種雙重功效，對于現代大學生保持良好的心理狀態與擁有健康的體魄同樣重要。同時，學生在良好的心理狀態下，他們學習思路清晰、理解深刻、推理嚴謹、記憶力強；而心情沮喪、抑郁寡歡時，則思路阻滯、動作遲緩、錯誤百出；長期的郁悶，過度的憂思和情緒不安，還會增加心理負擔，最終導致精神與肉體上的疾患。而參加體育舞蹈鍛煉，將會在強身健體的同時通過美妙動人的舞姿、悅耳動聽的音樂、活潑歡快的氣氛感染每一位參與者，在機體的展現和心靈的陶醉中體驗振奮與歡躍，以便促進大學生心理朝向積極健康的方向發展。
2.4 體育能提高大學生的交往能力在體育舞蹈課程的學習中，大學生學會尊重人、了解人、理解人、幫助人，在學習中成長，學到與人交際、共建友誼、相互支持、共同勉勵。青年大學生們具有活潑愛動、廣交朋友的特性。然而大學校園里分系、專業，分班級的，在一定程度上阻礙和限制了大學生的廣泛交往。優美的與婉轉的旋律將不同專業、不同愛好的年輕人重新組合在一起，在這個臨時團體中，同學之間的交往是多層面的，通過他們之間的相互學習以便進一步提高他們的社會適應能力。
2.5 體育舞蹈課有利于培養大學生的能力體育舞蹈作為一種優美的人體動態，必然有很高的社會審美價值，它以自身特有的藝術魅力來滿足大學生對美的追求和審美的需要。通過體育舞蹈課的完整教學過程，學生可以從不同角度來提高他們自身審美意識和能力。因為，體育舞蹈課程本身具有其它課程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 體育舞蹈的動作美體育舞蹈十種舞的風格和特點不盡相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，華爾茲舞動作流暢起伏，婉轉多變、舞姿飄逸優美，文靜柔和。跳舞蹈時，男伴似王子氣宇軒昂，女伴似公主溫文爾雅，雍容大方。拉丁舞中，倫巴舞則舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充滿了浪漫情調。多表現女性的婀娜多姿、柔媚動人，充滿了浪漫情調。在體育舞蹈中男女選手舞姿造型的交相輝映同樣賦予了體育舞蹈豐富的表現手段，舞蹈的爆發性、對比性、轉折性、整體性，構畫出舞蹈特有的瞬間美、過程美、和立體美。靜態造型動作停頓超過音樂節奏兩小節以上的各種起始動作和平衡靜止動作，通過它在時間和空間的組合造成了連綿不斷的神奇效果，使“動”“靜”結合、相互襯托。這無疑是體育舞蹈動作美的一種藝術表現。這樣完美的舞技和豐富的表現賦予了體育舞蹈動作美的靈性和藝術的生命力。
2.5.2 體育舞蹈的音樂美音樂是體育舞蹈的靈魂，動作是體育舞蹈的主題，只有將音樂與動作協調一致才能展示體育舞蹈的藝術風格。音樂以其優美的旋律、鮮明的節奏、多彩的風格和體育舞蹈的節奏融合在一起，不僅增強了體育舞蹈情感的表達能力，而且增強了體育舞蹈的美感和藝術表現力。體育舞蹈的音樂所采用世界名曲及輕音樂使體育舞蹈更添特色，令人身心愉悅。例如在摩登舞中，探戈音樂氣氛肅穆，以切分為主，聽之鏗鏘有聲，振奮精神。在拉丁舞中，斗牛舞音樂則是西班牙風格的進行曲，音樂雄壯激昂、剛健有力、感人奮進，表現出男子漢的英武和豪邁昂揚的氣概。因此體育舞蹈的音樂既是選手表現舞蹈靈魂所在的依賴，又是讓觀眾體會到舞蹈意境之美的媒介，這就是體育舞蹈音樂之美的所在。
2.5.3 體育舞蹈的服飾美在體育舞蹈比賽中，參加比賽選手的華麗服飾令其風采倍增、令觀眾賞心悅目，使舞蹈錦上添花，更具有獨特的審美價值及藝術魅力。如摩登舞男士的燕尾服裝結構嚴謹，線條流暢，它不僅顯示出男性修長挺拔的體型曲線，而且令人感到一種精神上的自信和行動上的瀟灑。女士穿的晚禮服式露背長裙，完美地體現了女性身材的窈窕、形態的嫵媚、曲線的優美。而拉丁舞中男士服裝那種“上緊下松”的搭配，緊身寬袖上裝配以收臀式燈籠褲，更顯出男士魁偉強悍，健壯有力的陽剛之美。女士服裝又多以簡捷明快的不對稱線條來展示陰柔之美。這種夏威夷草裙式短裙，不僅顯得女士身材苗條修長，并能露出健美的腿部曲線，以便使觀眾感覺在半遮半掩中呈現出一種特別的朦朧之美。
總而言之,在當今科技信息社會里，體育舞蹈以其獨特的運動方式，豐富的內涵，高尚的情操深受到大學生們的喜歡。所以，目前高校體育教學中開展體育舞蹈課程勢在必行，同時對實現我國目標具有重要的現實社會意義。
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