動作示范在體育教學中不可忽視
動作示范對體育教師來說，其掌握程度和運用的藝術，與教學水平有直接關系。教學中學生通過觀察范例，了解所學動作的形象、結構、要領和方法，綜合運用各種感覺器官，逐步建立起對動作的清晰概念，達到示范的直觀教學效果。一、動作示范要配合講解
教師在講解動作時，往往需要學生按要求配合教師講解，達到最佳的視聽效果，如講解隊列變換：一列橫隊成三列橫隊，教師可找三位學生配合講解予以示范，使學生能夠觀察、了解整個練習的結構和過程；又如：在進行籃球攻、防教學時，教師的講解與示范不能同時解決攻、防的動作技術概念，而學生的配合示范恰恰能解決這個問題，教師可在學生示范時，結合攻、防動作技術特點及練習要求予以講解，幫助學生較快地理解教師講授的內容，對動作的技術結構較為準確的理解，從而達到預定的教學目標。同樣，在進行技巧、支撐跳躍及單雙杠等教學時，教師講解保護、幫助動作，離開學生的配合示范，教學效果可想而知，學生很難理解動作的部位及安全要求，難以建立動作的清晰概念，直接影響教學效果。
二、示范過程中要注重反饋與矯正
教學過程中，指定做示范的學生并不一定必須是動作技術較為優良的學生。比如：在教學“途中跑”時，不少學生擺臂動作技術是“左右擺臂”，出現這種情況應多采用找幾個掌握動作較好的和較差的學生進行練習示范，讓學生觀察，分析，比較，教師適時講解，引導、啟發學生對動作進行評議，找出動作的優點及存在的問題，讓學生說說自己的看法，教師再分析總結�；虿捎谜`對比引導評議，達到集體糾正的效果，經過同學的指正，學生對擺臂作用有了更深刻的認識，加深學生對正確技術動作的理解和印象，形成正確的技術定型，并使技能鞏固、提高，達到教學目的。又如：在蹲踞式起跑教學中，學生易犯的錯誤是起跑接加速跑時停頓，形成兩次起跑，這時若教師單獨示范講解效果不可能較快達到目的，可選擇三位動作技術較好的學生與三位技術較差的學生，讓他們在統一口令下做示范，教師可先引導、啟發全體學生評議，培養學生正確地認識和評價自己與他人的能力，熟悉整個動作的結構，教師再總結動作存在的問題，并講解糾正，要求他們調整兩腳分別與起跑線的位置，手和腳位置不宜靠得太近，聽到“跑”的信號，上體不要立即抬起，跑出的前幾步要由小到大，亦可在起跑線前幾米處加一條離地面適宜高度的皮筋，要求起跑后從皮筋下通過，以控制上體抬起時間，這樣通過他們的示范，學生觀察，了解整個動作的形象、結構和過程，然后結合教學要求進行練習，從而保證教學任務的完成。
三、激發學生興趣，使學生成為行為的主體
學生示范不僅可以個別示范，亦可以是小組或群體示范，教學中教師要為學生提供展示自己的平臺，以提高學生的積極性,激發學生興趣。如在進行快速跑的起跑姿勢教學時，教師可先鼓勵學生自愿進入起跑線后示范(每組人數可加以限制)，用他們認為是自己最得意的起跑姿勢，然后在教師統一信號下起跑，通過若干組起跑后，提示學生進行評價，哪位同學起跑姿勢最實用，起跑后的加速最快，這時教師歸納推出站立式起跑姿勢或推薦蹲踞式起跑姿勢，激發學生興趣,讓他們主動參與學習，使學生真正成為學習的主體，從而達到教學目的。 四、樹立榜樣，激發課堂學習積極性
榜樣的樹立，為學生提供展示自己能力水平和個性的機會，并能鼓勵和促進學生的進步與發展。同時優良的學生動作示范，不僅能使學生消除恐懼心理，還能使學生油然而生一種躍躍欲試的心理，提高學習動作技能的積極性，保持高漲的學習積極性，從而達到教與學的和諧統一，收到理想的教學效果。如在進行跨欄跑練習時，教師可在欄高、欄間距上做適當區別，亦可再加一組替代物代替欄架，要求學生根據自己的能力選擇甲、乙、丙組練習，給甲組的學生展示自己“英姿”的機會，教師給予肯定的評價，鼓勵乙、丙組學生向甲組（“標準”欄間距）努力，或采用晉級練習，鼓勵學生自定目標（榜樣），激發學生上進心，調動積極性，努力向榜樣看齊，挑戰榜樣，逐步達到練習的最高級別：“標準”欄高、欄間距練習,體驗成功的喜悅。又如：支撐跳躍（山羊）練習，除了保護與幫助的完善措施外，學生骨干的動作示范無疑也能感染、鼓舞學生，達到消除心理障礙，調動學生積極性的功效，更容易使學生直觀效仿，往往起到教師示范所不能達到的效果。
五、巧妙利用個別示范，創設情境，調節課堂氣氛
一個完美的動作不僅能吸引學生，激發學生的興趣，鼓舞學生學習熱情，還能創設情境，調節課堂氣氛。如：在進行魚躍前滾翻教學時，教師把握時機，讓個別學生準確、優美的示范，可以營造一種躍躍欲試的心理氣氛，引發學生的學習興趣。
同樣，一些不成熟的動作示范，教師若把握得當，也能活躍課堂氣氛，使枯燥的教材，單調的練習變得生動有趣。如：在進行齊步走練習時，常會出現同手同腳走的同學，雖然為數不多，但這時教師如果能把握尺度，讓個別同學示范，勢必引發學生興趣，課堂氣氛活躍，達到消除枯燥無味的練習氣氛；再如：在進行行進間高抬腿跑練習時，個別同學上體后仰，頸部緊張，教師可適時讓這部分學生示范，再引導學生評議，課堂氣氛定會有利于教學任務的完成。當然，讓這些學生示范，教師一定要有尺度，做到既不能挫傷學生的積極性，又能營造氣氛，這就需要教師對學生的了解程度及扎實的基本功。
六、學生示范應注意的問題
①示范目的要明確。比如：示范什么？什么時間示范，選擇什么樣的學生示范，怎樣示范等都要根據教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定，這些都要求教師平時對教材的了解以及對學生的觀察與了解，才能做到自然貼切。
②示范要注意位置、方法及時機。學生示范目的是給全體學生做范例，這就得讓全體學生都看得見，聽得見，因此教師要根據組織教學的隊形，動作結構的特點以及安全的因素等來選擇最佳示范位置，同時，教師還應考慮所處場地的環境，如操場上同時有幾個班上課，就應當將示范的方法和時機考慮進去，防止分散學生注意力，影響示范的效果。
③學生示范要與教師的講解緊密結合起來。學生示范的目的是根據教學的需要，當它與教師的講解結合，則可使全體學生在最短的時間內認識技術動作，知道重難點，加深學生的記憶，重要的是能夠啟發學生的積極思維，達到教學目的。
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