中職學生厭學心理及生理因素淺析
【摘要】在學生厭學的背景下，我們不僅要研究教法，更重要要的是要研究學生的心理衛生問題，還要研究學生的生理問題。改善學生的思想意識形態，使學生主動去學；而且要使學生具有學好的能力。這就要求我們不僅要教給學生學習的技巧和方法，而且要教會他們如何去擁有一個健康的體魄，才能保證學生的學習在一個快樂、和諧的環境中進行，才能可持續發展，從而使學生養成終生自覺學習的習慣。不僅要抓學生學習的外環境－教學手段和方法，更要改善學生學習的內環境－學生的思想意識和體能。【關鍵詞】中職學生；厭學；心理問題；生理問題
1隨著時代的發展，新時期教育背景發生了很大的變化。中職學生厭學，已經成為一個普遍的現象現狀很不容樂觀
過去我們所抓的教育教學改革都是改善了學生學習的良好的外環境——客觀環境。
1.1 我們一直在進行教育改革，我們做了很多工作，我們創造了很多教學方法，和新的教學理念，我們取得了長足的進步。可是筆者作為一個從事中職教育工作十幾年的教師，從實際教學效果來看，我們的認識還不到位，我們做的還遠遠不夠。
1.2 我們的教育手段，從啟發式教學法；五環教學法；問題導向式教學法；學生為主體，老師為主導的教學法；做中學，學中做的教學法；情景式教學法…等等方法，目前各種教學法的名稱花樣翻新。要針對過去填鴨式教學來說，的確是一種進步。比如現代多媒體教學手段的應用，使新時代教學內容生動形象無與倫比。可是，從實際應用中的教學效果來看，效果還是很有限，學生滿足了感官的刺激，而對教學內容的掌握程度，并沒有多大的變化。
1.3 針對這些現象，我認為，這些都是從老師怎樣教來著手抓教育的。可是學習的主體是學生，教師和他的教學方法教學手段都是客觀環境而已。客觀環境的改善對學生的學習，的確起到了一定的作用。可是，內因才是事物發展起決定性作用的因素。
2我們還要幫助改善學生學習的內環境—主觀因素。主觀因素是決定學生學習效果最重要的因素。
在以往的教育教學改革中，討論研究最多的是怎么樣去教的問題，很少談到怎么樣教學生去學的問題，就是談到，也僅僅止于教給學生學習方法，并沒有涉及學生自身的學習能力的問題。
要改善學生學習的內在因素，首先要分析清楚每個學生厭學的種種原因，然后對癥下藥，方能藥到病除。我總結，學生厭學的原因有以下兩個大的方面：一心理衛生方面；一個是生理衛生方面。這兩個方面相互影響相互作用。
2.1心理衛生方面有以下的一些因素
2.1.1有極少數學生也的確存在著智商不高的情況，學習困難，導致厭學。但這種情況比較少，不占主流。
2.1.2不同學生思想方面有不同的錯誤的認識，把精力和注意力到放到了不該放的地方，導致缺乏學習的熱情，從而厭學。常見的有：貪慕虛榮，比吃比穿；過早戀愛，不能自拔；不切實際，明星崇拜；不良嗜好抽煙、喝酒亂花錢；美學觀念錯誤，染發、奇裝異服等等；思想不成熟，迷戀不健康低俗的言情卡通小說，迷戀泡沫言情電視劇等。這些行為嚴重影響著孩子學習的精力和注意力，對孩子的健康成長造成了極大的傷害。
不僅影響了學習，還影響到了學生的體能的發展。
2.2 生理衛生方面主要是體能的不足。體能的不足反過來，又影響了學生的智力。體能不足，是中職學生存在的一個比較重要的問題，在所有關于學生學習情況的探討方面，很少有人提到這個方面。體能不足，是他們在初中學習失敗的一個因素，到中專，這種狀況并沒有大的改觀。眾所周知，學習是靠智力和體力結合而進行的，體力不行，也是導致學生厭學的一個重要方面。 3 在當前的教育背景下，我們應該同時關注學生的心理衛生和生理衛生狀況
3.1不能像過去一樣，只注重老師怎么教，還要注重學生怎么學；不僅要注重學生的學習方法，還要注重學生的思想意識狀態。要教會學生生活，保證學生的體能；用學生的智力指導鍛煉學生的體力，以學生的體力支持和保證學生的智力。達到使學生想學習，會學習，能學好，以至于愛學習的效果。真正使學生能夠愉快的生活，愉快的學習，這樣我們對厭學學生的教育才算是一個完美的教育模式。
3．1 針對心理衛生方面的問題
3.1.1 “祛邪”。青少年還沒有形成固定的人生觀，老師一定要從生活中的一點一滴的事件當中，深刻分析錯誤的原因，一定要分析透徹，徹底摧毀學生心中形成的錯誤認識。這要求老師要有較高的理論水平，比較高的思辨能力，和比較高的哲學水平，一定要能理論聯系實際，把抽象的大道理和生活的實際事件緊密聯系起來，深入淺出，生動活潑，才能容易被學生接受，達到預期效果。這是整個針對厭學學生教育過程中，最重要的一環，直接決定著針對厭學學生教育的成敗。就像一塊田地，長滿了雜草，草拔不干凈，就不好播種一樣。
3.1.2 “扶正”。拔除了雜草，莊稼就可以比較好的發芽和生長了，想撒什么種子，每個教育工作者都知道該怎么去做了。剩下的工作，就可以很順利灌輸好的生活和學習的理念。教會學生愉快的生活，愉快而又有效率的學習。可以灌輸很多好的思想品質，比如：懂得去愛護別人；勇于“吃虧”；學會感恩；會說話，會待人接物；會享受寧靜生活的美，會欣賞大自然的美；知道學習的重要，相信自己能學好，嘗試著去努力學習；幫助學生找好的學習方法，樣記憶，怎樣理解，怎樣閱讀，怎樣…等等。
3.2 針對學生的生理衛生方面。教會學生怎樣保持良好的體能狀態，保證學習能有效率的進行
3.2.1 “吃”對于一個人很重要，一日三餐合理的話，可以吃出健康來。中專生很多不太會吃，三餐安排不太合理，會導致疾病和亞健康狀態。
3.2.2 教會學生鍛煉身體。良好的鍛煉可以保證良好的體能和健康狀態，要使學生認識到體育鍛煉的好處，嘗到正確的體育鍛煉的甜頭，會鍛煉，愛鍛煉，為學習提供一個健康的體魄和愉悅的精神狀態。
3.2.3 強調學生要保證合理的睡眠。中職學生上課睡覺是家常便飯，原因很多。在我們解決了上述問題后，再教會學生怎樣合理安排睡眠，就可以使學生的學習能快速、有效、可持續發展。
4結論
只要同時關注學生的心理衛生狀況和生理衛生狀況，認真落實以上一些措施，一定會使學生想學習、會學習、能學好，以至于愛學習。真正使學生能夠愉快的生活，愉快的學習。為學生創造一個和諧的學習環境，為老師創造一個和諧的教書育人環境。
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