有實驗的心理學論文
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摘 要：人際交往對于青少年健康成長具有重要意義。本研究試圖探討團體輔導幫助初一新生提高人際交往能力的可行性。研究者選取31名初一新生，進行為期4周的團體心理輔導。輔導前后的心理評估和主觀報告結果表明，團體輔導對初一新生人際交往能力的提升干預有效。實驗組的人際交往能力提升明顯。這一提升具有較長期影響，對其他同學有帶動作用。
關鍵詞：初一新生；人際交往；團體輔導
人際交往是青少年社會化的重要途徑。與他人的交往，除了可以滿足青少年的心理需求，還具有幫助他們積累社會經驗、學習社會規(guī)范、掌握各種社會角色的行為模式[1]等方面作用。剛從小學升入初中的初一新生面臨青少年期的一個重要轉折點，他們原本熟悉的學習、生活和人際環(huán)境等都發(fā)生了較大變化。新環(huán)境下，陌生的老師和同學需要他們去認識和熟悉；繁多的學習科目和陡然加大的學業(yè)壓力需要他們去承擔，而生活上需要他們更加自立。一般情況下，所有新生入學后對新環(huán)境都會有一個心理適應期。經過一段時間的適應，有的能夠很好地應對新的人際環(huán)境，有的卻不能，并導致焦慮、抑郁、攻擊性等心理問題或產生一些軀體癥狀，嚴重者會影響他們的學習成績甚至性格的發(fā)展[2]。有研究者將這一階段青少年面臨的人際交往問題概括為封閉與逃避型、自我與懷疑型、偏激與沖突型等類型[3]。這個階段的人際交往不僅關系到青少年是否能夠盡快適應中學生活，而且對青少年人際交往模式的形成具有特殊意義。
團體輔導 （Group Counseling），又稱團體心理咨詢，是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人過程[4]。已有研究證明通過團體輔導可以有效提高大學生的人際交往水平和心理健康狀況[5-6]，由于條件限制，已有研究較少涉及初中生，效果也相對不明顯。[7]本研究試圖驗證通過團體輔導提高初一學生人際交往水平的可行性。
1 對象與方法
1.1 對象
2009年10月-11月，以級部主任、班主任和任課老師推薦的方式，選取山東大學附屬第一中學初一年級中的一個班作為研究對象，相關老師普遍認為該班學生存在人際交往問題，而且團隊凝聚力較差。該班共57名學生，隨機分為實驗組和對照組。其中實驗組31人（男16人，女15人），對照組26人（男12人，女14人）。與實驗組同學進行面談，全部愿意參加團體輔導。
1.2 方法
1.2.1 量表評定
（1）使用SCL-90、兒童孤獨量表（CLS）[8]對實驗組和對照組進行前后測查。對其結果用SPSS軟件進行分析，實驗前分別對實驗組和對照組進行前測，兩組除強迫因子有顯著性差異外，其它得分無顯著性差異。輔導前后實驗組與對照組各數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布，可以用來對比分析。
（2）團體輔導前后使用自編主觀評估問卷對實驗組進行效果評估。主觀評估問卷分為7個因子，試圖了解團體成員對團體輔導的滿意度及具體原因。
1.2.2 團體輔導
整個團體輔導按以下程序進行：
（1）時間：實驗組每周活動一次，每次4小時，共4周，合計16小時。
（2）輔導方案：
第一次：活動目的為建立團體，制定團隊規(guī)則，主要活動內容包括雨點變奏曲、搭肩、圖片分組、團隊海報制作與展示。
第二次：活動目的為建立信任與學會溝通，主要活動內容包括小小動物園、信任之旅、愛的采訪單、心不在焉。
第三次：活動目的為訓練團隊合作能力，主要活動內容為過電網(wǎng)。
第四次：活動目的為團隊分離，回到班級，主要活動內容包括大家都來說、真情告白。
1.2.3遠期效果評估
團體輔導結束后，我們與該班級主任保持聯(lián)系，由級部主任、班主任提供參加團體輔導學生的人際交往情況現(xiàn)狀。
2 結果分析
2.1 SCL-90、CLS得分分析
對實驗組、對照組各因子前后測進行了比較輔導前后實驗組對各因子得分進行差異性檢驗，結果發(fā)現(xiàn)在強迫因子分和SCL總分有極顯著性差異（P<0.01），強迫狀況明顯減輕；在人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和孤獨感等因子的得分上存在顯著性差異（P<0.05），在這幾項上的狀況有一定改善。而對對照組的前后測比較發(fā)現(xiàn)，在各個因子上并沒有顯著性差異，輔導前后對照組心理狀況和孤獨感均沒有明顯變化。從兩者比較可以認為團體輔導取得了一定的成效。
2.2 主觀評估問卷得分分析
2.3 遠期效果評估
團體輔導一個月后，級部主任、班主任報告，實驗組學生比對照組更加積極主動地參與班級活動，在班級活動中多起帶頭作用，學習也變得更加積極主動。在這些同學的帶動下，整個班的氛圍更加開放和活躍。一年后回訪，實驗組學生之間的溝通交流更加順暢；在學校組織的各項活動中整個班級學生的團體凝聚力顯著增強。
3 討論
3.1 實驗結論
本研究結果表明， 團體輔導能夠緩解初中生人際交往方面的壓力，調節(jié)人際關系不適等原因帶來的情緒上的抑郁和焦慮狀態(tài)，使他們心態(tài)放松，學生、生活更加輕松。并可有效增強他們的歸屬感、安全感和互相之間的信任感，提高他們的心理健康水平，幫助他們以積極的心態(tài)去建立良好的人際關系。團體輔導在提高初中生人際交往能力方面，是一種行之有效的方式。
3.2 成功因素分析
3.2.1團體輔導方案設計合理
進入初中以后，青少年自我意識的突變[9]，使他們開始意識到人際交往與團隊合作的重要性。我們在團體輔導方案的設計上充分考慮了這一點，讓學生親身參與團體形成、發(fā)展、成熟和結束的整個過程，從而幫助他們感受到團隊合作的力量，體會團隊合作的樂趣和團隊成員之間的相互尊重，從而建立對一個嶄新集體中的歸屬感。讓他們在良好的情感氛圍中思考在團隊合作中如何應對沖突，溝通合作、共同應對困難。學生們在活動中學會了在一個團體中如何開放自我、關注傾聽他人、信任他人，如何在團體中進行有效溝通、如何理解自我與他人的不同、用合理方式表達自己等團隊生活技巧，從而提高了他們的人際交往及與他人合作的能力。
3.2.2團體領導者對團體的良好把握
在團體輔導過程中，團體領導者全心投入，積極關注并支持每個團體成員，引導成員主動參與、打開自我，把握團體朝著積極的方向發(fā)展，鼓勵成員之間相互支持、分享個人體驗。在團體結束時讓大家充分地討論，鼓勵大家將輔導中獲得的經驗帶回到日常生活之中，也是本次團體輔導取得成效的關鍵因素之一。
3.3 不足之處
本研究也存在一些不足之處，主要表現(xiàn)在：
3.3.1在前測過程中發(fā)現(xiàn)有個別學生存在心理問題，沒有進行個別輔導和幫助。
3.3.2在遠期追蹤方面，沒有對學生進行進一步的量表評估和主觀報告。
3.3.3在研究中我們發(fā)現(xiàn)實驗組的某些變化對對照組成員有一定影響，但具體影響方式我們未做深入研究。
總之，從本研究可以看到，團體輔導以其互動性、參與性強，主題明確，參與面廣，內容豐富，易被學生接納等優(yōu)勢，不僅可以成為提高初中生心理健康與人際交往能力的重要方式，而且有利于幫助青少年感受快樂，促進他們快樂成長。其次，團體輔導的方案設計以及團體領導者的積極投入對團體輔導的成功具有重要影響作用。
參考文獻：
[1]劉華山主編.學校心理輔導[M].合肥:安徽人民出版社，1998，1:203.
[2] 殷萬榮.如何使初一新生更快適應中學生活[J].現(xiàn)代中小學教育，2001，4.
[3] 付連興、孫維勝. 初中生人際關系不良及其矯正輔導[J].當代教育科學，2007，17：49-51.
[4]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京:高等教育出版社，2008，5:1-4.
[5]楊眉.大學生社交焦慮的集體心理治療[J].中國心理衛(wèi)生雜志，1997(4):247-248.
[6]尹娟.大學生兩性交往能力訓練的團體輔導設計與實施[J].教書育人，2007，36:77-79.
[7]蘇雯，張智等.團體咨詢改善大、中學生心理健康的實驗研究[J].中國臨床心理學雜志，2002，4:292-293.
[8] 汪向東.心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版)[M].中國心理衛(wèi)生雜志社，199.12：31，303.
[9]劉華山主編.學校心理輔導[M].合肥:安徽人民出版社，1998，1:274-275. 免費論文下載中心
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