制約大學新生適應大學生活的因素分析及應對措施論文
【摘要】一直以來，分析大學新生適應大學生活的制約因素，尋求應對這些制約因素的措施，以便讓大學新生在較短的時間內更好地適應大學生活，一直是大一輔導員的重要工作之一，而這項工作的好壞將直接影響到學生的健康成長和順利成才。本文從大學新生的心理和思想狀態以及制約大學新生適應大學生活的因素多個方面分析，從而得出協助學生建立良好的人際關系、幫助學生進行客觀的自我評價、激發學生學習的主觀能動性是有利于輔導員短期內提高大學新生適應大學生活能力的重要措施。
【關鍵詞】大學新生心理制約因素自我評價
一大學新生的心理和思想狀態
大學新生作為新入校的學生，總體而言，在心態上首先都是陽光和積極的，對于自己的未來大學生活懷有很美好的憧憬和向往，希望自己能在接下來的四年時間里向自己的夢想進發，最終實現自己的職業理想。但應當看到的是，大學新生畢竟剛剛離開家，離開父母，一下子到了新的陌生環境，會感覺有些不太適應。
從思想狀態上來說，大部分大學新生對于未來的學習體系和就業形勢等大都一無所知，即使知道也是一知半解，認識得不夠深刻，職業目標不明確，甚至連自己所學專業的未來走向都不是很清楚。總之，這一階段的學生對于自己的未來還處于一種比較迷茫的狀態，十分需要輔導員針對其個體進行不同的提點和幫助。
二制約大學新生適應大學生活的因素
1．周圍環境的變化是制約大學新生不能在短期內適應大學生活的首要因素
對很多同學來說，上大學是他們第一次獨立生活的開始，許多事情必須開始學會獨自處理，然而很多剛入大學的新生，并不能很好地照料自己。此外，上大學對很多人來說還是一次前所未有的文化經歷，地區的差異使他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實際問題時往往容易產生沖突。
2．學習方式的變化是制約大學新生適應大學生活的重要因素
大學的學習方法與中學相比有很大不同，大學的學習是變被動為主動，因此，大學新生在剛入校的前半學期往往不能適應這種主動性的學習思維，對于學習有些不知所措。
3．“自我評價”的不準確也是制約大學新生適應大學生活的重要因素
大學階段是自我意識形成的重要階段，健全的自我意識是大學生塑造健康人格、培養良好情緒的基礎。許多大學新生在考入大學后，突然發現學習成績的好壞不再是學生自我評價的唯一標準，眼界學識、文體特長、社交能力等都成了評價的內容。在這種情況下，很多同學因為低估自己，自我評價過低，造成長時間的情緒低落，更有甚者會為了避免挫敗感而封閉自己。
總之，由于上述種種制約因素的影響，許多大學新生在剛步入大學校門之后，會出現不同程度的不適應，從而產生許多消極情緒，任其發展將會對學生的健康成長和成才產生很大的負面影響。因此，加強對大學新生的心理教育，有的放矢地對他們進行幫助、引導和心理調適是十分重要和必要的。
三提高大學新生適應大學生活能力的應對措施
1．逐漸培養學生生活自理的能力
一方面，要培養學生學會自己獨立生活；另一方面，要培養大學新生樹立科學“理財”的觀念，要注意考慮在生活中，哪些開支是必需的，哪些開支是完全不必要的。此外，還要根據父母的經濟能力和自己“勤工儉學”的能力來進行日常消費。有了這些基本情況的分析，再確定自己每個月的“消費計劃”，使之切實可行。一般來說，入學幾個月或半年之后，大學新生就可以逐漸適應獨立生活了。
2．協助學生建立良好的人際關系
首先，教育學生建立“親密而有度”的宿舍同學關系。一方面，應培養學生平時盡量多參加一些宿舍活動和有意義的集體活動，比如當舍友遇到困難時，要盡力幫助；另一方面，建議學生學會“保持距離”，比如在宿舍里要學會禮讓，尊重別人的意見。其次，培養學生主動地去關心班級同學和正確地對待來自不同地域、不同家庭同學的性格差異，學會寬容和諒解，相互間能設身處地地想問題。再次，積極開展各項有益活動，使同學間為了共同的利益，團結協作，并通過活動加深了解，增進友誼。
3．幫助學生進行客觀的自我評價，樹立切合實際的人生目標
作為一名輔導員，應該能夠通過對自己所帶學生的性格、興趣、知識結構、思維特點等方面的日常觀察為他們提供有益的建議和評價，并在這一過程中，逐漸地培養他們發現自己的優勢和劣勢，以及時地彌補個人的不足，發展個人的優勢。在此基礎上，結合社會發展趨勢和現狀以及個人實際，制定自己實現人生價值的具體目標，逐步增強自信心，步步為營，走向成功，最終實現自己的夢想。
4．激發學生學習的主觀能動性，轉變舊有的學習觀念
幫助學生轉變舊有的被動型學習方式。首先，可以建議新生上課時認真聽講，學會自主學習，主動向老師求教，與老師、同學討論等等。在此基礎上，進而引導學生充分利用學校中的各種資源，不斷積累知識，變被動學習為主動學習，學會研究性學習。其次，可以建議學生多參加科技創新活動，從大一開始培養學生的創新意識，這樣不僅可以鍛煉學生的思維能力，也可以提高學生自己解決實際問題的能力和動手能力，這對大學新生將來的發展是大有好處的。
總之，對于新入學的大學新生而言，輔導員應當從新生入學之后，逐漸幫助他們完成“三個學會”，即“首先學會做人，然后學會做有用的人，最終學會做成功的人”，以達到“三個轉變”，即“拓寬視野，把眼光從家庭轉向社會，從中國轉向世界，從中華民族轉向全人類”，最終把我們的每一名大學生都培養成為將來能夠服務于社會、貢獻于社會的有用之人。
參考文獻
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