游戲教學法對長跑教學的影響論文
摘要：全國多地已將中長跑項目列入初中畢業升學體育考試的必考項目。可是中長跑項目枯燥乏味，距離較長，不受學生喜歡，在教學過程中如何調動學生的積極性，培養學生興趣，是需要解決的關鍵問題。為提高中學生的中長跑成績，提高中長跑的教學效果，該研究嘗試將游戲教學法運用到中長跑的教學當中，并與傳統教學方法的教學效果進行比較。結果表明，采用游戲教學與傳統教學相結合的教學方式有助于提高中學生的中長跑成績，教學效果更佳。
關鍵詞：中長跑；初中體育；游戲教學法
中長跑項目單調、乏味，趣味性遠不如其他球類項目。可是，中長跑運動對提高人的心肺功能有著不可替代的作用。盡管如此，在一些中學生的眼里，中長跑是一項又苦又累的運動，學生對此頗有恐懼，既不感興趣，又不愿意去練習，這嚴重影響了中長跑成績的提高。在中長跑項目列入初中畢業升學體育考試的必考項目后，體育教師的壓力頗大。傳統的教學方法難以培養學生的學習興趣，難以調動學生的主動參與性。為改變現狀，提高教學質量，作者嘗試將游戲教學法運用到中長跑的教學當中，旨在為提高中長跑的教學質量進行探索，為廣大的中學體育教師提供參考和借鑒。
1、研究對象與方法
1.1研究對象
該研究以游戲教學法對初中體育中長跑教學的影響為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
根據研究的需要，通過互聯網查閱了有關中長跑教學的文獻資料，對現有文獻進行整理與分析，為該文的撰寫奠定堅實的理論基礎，同時找出現有研究中存在的不足，并在該研究中改進。
1.2.2教學實驗法
該研究從東莞市竹溪中學2016級初一班級中，隨機選取3個自然班，分別命名為甲、乙、丙班。甲、乙2個班為實驗班，丙班為對照班，對甲班采用游戲教學與傳統教學相結合的教學方式，即既采用游戲教學法又進行講解練習；對乙班只采用游戲教學法，不具體講解運動技術；對丙班采用以講解練習為主的傳統教學法。經了解3個班級的人數為50人左右，男女比例約為3∶2。為確保實驗結果的客觀、準確，選取的實驗對象均為從未接受過專門訓練的學生，盡可能保證在實驗前3個班級的學生的耐力素質處于同一水平。在剔除幾個接受過訓練的學生后，從各班剩余的學生中隨機選取男生25人，女生15人為實驗對象。3個班級均為筆者本人親自任教，實驗時間為2016年9月5日至10月10日，共8課時。3個班級訓練的負荷量和負荷強度盡量保持一致，實驗后對結果進行比較與分析。
1.2.3數理統計法
該研究借助IBMSPSSStatistics22.0統計軟件對數據結果進行統計分析。統計分析采用單因素方差分析、t檢驗的方法，結果以“顯著性”表示。
2、結果與分析
2.1實驗前3個班級學生的中長跑成績的同質性檢驗
實驗前的`同質性檢驗主要是檢測3個班級學生的耐力素質是否處于同一水平。通過對3個班級的中長跑成績進行單因素方差分析，得到的結果見表1。從表中可以看出，無論是男生的1000m成績還是女生的800m成績，甲班與乙班、甲班與丙班、乙班與丙班之間的比較結果P均大于0.05，說明甲班與乙班、甲班與丙班、乙班與丙班之間的中長跑成績不存在顯著性差異。綜上所述，實驗前3個班級的中長跑成績沒有差異，處于同一水平，符合實驗的要求。
2.2實驗前后3個班級學生的中長跑成績的比較分析
對甲、乙、丙3個班級的中長跑成績的實驗前和實驗后的數據進行配對樣本t檢驗，得出3個班級實驗前后的中長跑成績的比較結果，見表2。從表中可以看出，無論是男生的1000m成績還是女生的800m成績，甲班的檢測結果P均為0.00，P<0.01，說明甲班的中長跑成績在實驗前后有非常顯著性差異，而從均值可以看出，實驗后的均值均小于實驗前的均值，說明甲班的中長跑成績有較大進步。同樣，乙班、丙班的檢測結果P也均為0.00，P<0.01，實驗前后有非常顯著性差異，且實驗后的均值也小于實驗前的均值，說明乙班、丙班的中長跑成績也有較大進步。從檢測結果來看，3個班級的中長跑成績均有所提高。
2.33個班級學生的中長跑成績進步幅度的比較分析
通過對3個班級的中長跑成績的進步幅度進行單因素方差分析，進行兩兩比較，得到的結果見表3。從檢測結果可以看出，無論是男生的1000m成績還是女生的800m成績，甲班與乙班、丙班的比較結果P均為0.00，P＜0.01，說明甲班與乙班、丙班的進步幅度存在非常顯著性差異。乙班與丙班的比較結果P均大于0.05，說明乙班與丙班的進步幅度不存在顯著性差異，兩個班級的進步幅度相當。
3、結論與建議
3.1結論
(1)實驗結果表明，無論是采用游戲教學還是傳統教學都能提高中學生的中長跑成績，但采用游戲教學對中學生中長跑成績提高的幅度更大。(2)只采用游戲教學而不具體講解運動技術，與傳統教學方法相比進步幅度略有優勢，但差異不顯著。因此，只采用游戲教學法而不具體講解運動技術的教學方式與傳統教學方法的效果相當，并無明顯優勢。(3)采用游戲教學與傳統教學相結合的方式，進步幅度大大高于只采用游戲教學法而不具體講解運動技術的教學方式，且兩種教學方式的差異性顯著，前者的教學效果更好。(4)綜上所述，采用游戲教學與傳統教學相結合的方式開展中長跑教學活動的教學效果最佳；只采用游戲教學和采用傳統的以講解練習為主的教學方式也能提高學生的中長跑成績，但教學效果一般。
3.2建議
3.2.1游戲教學要與技術教學有機融合
游戲教學確實有助于調動學生學習中長跑的積極性，有助于學生運動成績的提高，教學效果明顯。可是，如果只強調技術教學或純粹地讓學生進行玩耍，體育課的教學效果將大打折扣，也是不合理的體育課。將游戲與技術教學結合起來，既能活躍課堂氣氛，又能讓學生真正學習到體育知識與運動技能，從而達到良好的教學效果。
3.2.2要不斷變換游戲的內容和形式
游戲有利于激發學生的學習興趣，學生也容易接受這樣的訓練形式�？墒�，如果多次重復同一個游戲，學生就會感到厭倦，久而久之對游戲的熱情也會消退。因此，要盡可能不重復同一個游戲，要對游戲的內容與形式不斷進行改造與創新，增加中長跑練習的趣味性，以此來吸引學生的注意力，讓學生愛上中長跑運動。
3.2.3要在游戲中引導學生進行體育學習
游戲教學的最終目的仍然是讓學生學習體育知識和掌握運動技能，中學生往往在游戲中玩得不亦樂乎卻忽視了對學習內容的思考。因此，教師在組織游戲與技術講解的過程中，要對學生進行適當的暗示，引導學生在游戲中發現自身運動技術方面的問題，培養學生的思考能力和解決問題的能力。
參考文獻
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