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  • 班級心理活動策劃書

    時間:2023-02-20 11:41:03 策劃書 我要投稿

    班級心理活動策劃書15篇

      時光在不經意中流逝,一段時間的工作已經結束了,我們的工作將會有更高的難度,更高的工作目標,做好策劃書,讓自己成為更有競爭力的人吧。策劃書要寫哪些內容呢?以下是小編整理的班級心理活動策劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    班級心理活動策劃書15篇

    班級心理活動策劃書1

      一、活動名稱:

      外國語學院08公二班就業心理學習活動

      二、活動主題:

      工作,我能行!

      三、活動時間:

      20xx年4月27號

      四、活動地點:

      教室

      五、活動方式、內容:

      1、在教室舉辦一場關于創業和找工作辯論賽,通過辯論賽,讓同學對就業方向有一個更好的了解。

      2、做一個關于自主創業的調查分析的presentation,讓同學了解就業趨勢。更好的把握就業方向,找準路子。

      3、播放學長學姐關于就業的見解的視頻,更直觀的把握在就業時,應如何表現。

      六、設計思路和活動亮點:

      通過辯論賽的形式,讓同學們切身感受不同同學對就業的想法,是同學能夠對自己的就業心理,思路有一個更好的把握。

      七、實施條件:

      教室可以利用

      八、活動過程:

      1、準備階段:

      a、需要物品:獎品(調動同學的活動積極性),攝像機(拍攝學長學姐關于就業的視頻)

      b、提前告知同學辯論賽流程、分類,使同學能夠做更好的準備。

      c、上網查找就業分析的`材料,做成ppt。

      2、展開活動

      時間:20xx年4月27日星期三

      地點:語音教師

      步驟:

      a、辯論賽

      b、班級同學感悟點評

      c、presentation

      d、播放學長學姐視頻

      3、活動評價及總結:

      1、圖片展及解說

      首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。

      2、ppt展示

      以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。

      3、心靈圖書展

      文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。

      4、暢所欲言

      最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。

    班級心理活動策劃書2

      生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進活動,具體內容如下:

      一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

      二、活動時間:**(初定)

      三、活動地點:真人CS場地(初定)

      四、參加人員:147班全體同學等

      五、活動計劃:

      為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

      1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

      2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是*****’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

      3、讓同學們自愿講述自己的成長,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

      4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

      5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

      6、同學們志愿將場地中的.垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自己的努力。

      六、總結:

      通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

      活動總負責人:陳璐

      負責人:王京京,宋坤靈,肖銀平

    班級心理活動策劃書3

      活動背景:

      現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發",我們舉辦此次活動。

      活動目的:

      在這個心理健康發展日宣傳這個節日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。

      策劃主辦單位:

      大學生心理協會

      活動流程:

      一、相片的采集

      1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。

      2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人:xx)

      3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學,活動和另一活動同時進行,同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

      相片采集:

      相片采集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們,也可以發送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創,可以不是自己,但不能是是網上下載的。負責人(xx)

      投票方式:為每位選手準備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的'同學最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節),以畫正字形式進行,提高大家的積極性。

      獎項設置:

      一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

      獎品設置:

      選手獎品:一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺

      投票人獎品:

      小電扇 棒棒糖 軟糖若干

      海報內容

      一、 活動名稱:

      微笑20xx

      二、 活動簡介:

      我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創,主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票,醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

      三、 活動獎品說明:

      我們將選出12張作品進行投票,最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

      四、 活動地址:

      新世紀廣場

      活動時間:

      xx月xx日

    班級心理活動策劃書4

      一、活動思想:指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,以豐富大學生的第二課堂活動資料。

      二、活動目的:把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫忙同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應本事。

      三、活動主題:“與陽光做伴、和健康同行”

      四、主辦單位:機電一體化1、2、3班,應用電子5班

      五、活動方案

      (1)活動時間:xxxx年4月20日午時:14:10x15:30

      (2)活動地點:民政學院休閑草坪

      (3)參與人員:有關教師及全體學生

      前期準備:

      20xx年4月1日:提交策劃書。

      20xx年4月5日通知各班班長進行學校心理情景劇劇本創作。

      20xx年4月6日x14日:學校心理情景劇劇本創作階段。

      2xxxxx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2x2x512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

      20xx年4月15日x19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關心理學專業知識的`資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

      20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。

      xxxx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

      活動開展:

      13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責。

      14:00各班學生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責。

      14:10主持人宣布活動正式開始

      15:30活動結束,各班學生有秩序的離常

      活動流程:

      一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識

      二、機電一班情景劇表演

      三、應電五班節目

      四、第一次心理知識競答

      五、機電二班情景劇表演

      六、機電三班節目表演

      七、心理游戲

      八、應電五班情景劇表演

      九、機電二班節目

      十、機電三班情景劇表演

      十一、第二次心理知識競答

      十二、機電一班節目

      十三、統計出比賽結果,由主持人比較賽分數和名次進行公布

      十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

      十五、主持人致閉幕詞

      六、劇本要求

      1、劇本創作:主題圍繞“愛”,如愛心、感情、關愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

      2、心理劇表演:班級應不少于一個節目進行排練、表演,每個劇目表演時間在10—15分鐘;

      3、宣傳活動:各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性,能抓住學校心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學院特色。

      七、經費預算:

      物品數量單價總計

      條幅1條20元20元

      海報1張5元10元

      會場布置無無50元

      攝影及沖印無無30

      獎品、獎狀無無50元

      總計:160元

      八、資金來源

      四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理

      九、活動標準:

      1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

      2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

      3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

      4,評委以“公平,公正,公開”的原則評選出參加比賽的劇目.

      5,觀眾比較賽的滿意度超過85%.

    班級心理活動策劃書5

      當我們離開家鄉,踏入青島酒店管理學院的那一刻起,我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友,同學 然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題:

      1、一些同學還處于被動學習狀態,不知道怎樣來安排自己的`學習時間和生活時間,有些盲目。

      2、個別同學性格內向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現自己。

      3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環境,不能很好調整自己的心態。

      4、現階段,班里的同學很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學交流較少。

    班級心理活動策劃書6

      團體活動目標:運用團體心理輔導的方式,在新組建的班級開展活動,旨在加強同學間的溝通和交流,增強班團體的凝聚力,對新班級建立歸屬感,營造積極向上的班級氛圍。

      團體對象:文秘071班全體同學

      活動實施過程:

      1、熱身活動:松鼠和大樹

      全班同學圍成圈,按一至三報數,報到一和二的應對面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報到三的站在兩人中間,蹲下。一和二的人做松樹,三做松鼠。主持人在圈內發令。根據不一樣的口令,松鼠和松樹要進行移動。,也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,但不能和身邊的樹和松鼠交換位置?诹钣腥齻:一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動,松鼠動;三是“地震”——此時樹動,松鼠不動。

      2、無家可歸

      (1)全體成員手拉手,充分體會大家在一起的感覺。然后,指導者說“變!5人一組”,成員必須按照要求重新組合。

      (2)請沒有找到家的成員談感受,也能夠請找到家的成員談與大家在一起的感受。

      (3)指導者能夠多次變換人數,讓成員有機會去改變自我的'行為,積極融入團體,讓組員體驗有家的感覺,體驗團體的支持,從而更加愿意與團體在一起。

      (4)活動進行時,播放歌曲:緣來一家人。

      3、心有千千結

      游戲目的:讓同學們體驗團結與合作的力量,從而增強班級體的凝聚力。

      游戲規則:A、先把班級分為兩半,兩組同時進行。

      兩組同學手拉手圍成圓圈,并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰。

      B、記住后,當聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在必須范圍內走動,要求是走得越亂越好,再當聽到主持人說“停”時,大家都立住不動,迅速找到原先左、右手所牽的那兩只

      C、當手牽住后,再必須時間內恢復到起初的完整的圈。

      D、再把整班和起來圍成一個大圓,按照之前的方法結結。

      活動后的感受:

      (1)來到這個剛組建的新班級,我們同學之間有了好多個這樣的“結”,比如對自我以前班級的懷念,對新同學的陌生等等,那我們應當以何種心態來應對這些“結”

      (2)要想解開這個結,靠的是什么

      (3)期望大家不拋棄、不放棄,我們就始終是一個完整的家!

      4、相親相愛一家人

      在黑板上畫上一棵大樹,象征我們文秘071這個新班級,最終,在“相親相愛一家人”歌聲中,全體同學寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝愿,粘貼的大樹上,主持人選讀部分留言,并作最終結束。

    班級心理活動策劃書7

      一、活動背景:

      當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛關注。因大學生心理調節能力不強而導致的悲劇舉不勝數。如何幫助大學生走出心理問題的陰影,遠離心理疾病是目前社會討論的一個熱門話題。

      二、活動名稱和主題:

      班級心理健康知識交流

      三、活動內容:

      觀看反映大學生心理問題的相關資料片,并由同學發表觀后感言,由組織者宣讀相關的`心理知識背景。

      四、活動背景、目的及意義:

      值此“五〃二五”心理健康月來臨之際,開展心理健康活動有助于大學生了解心理健康問題,豐富健康知識,以健康的身心投入學習和生活。

      五、活動時間和地點:

      5月20日晚,綜合樓教室

      六、經費預算:

      無經費支出

      七、活動負責人及主要參與者:

      活動負責人:陸慶慶,楊秋怡

      參與者:09經濟學(一)班全體同學

    班級心理活動策劃書8

      大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展,也關系到全民族素質的提高,更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質的發展,滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流,拉近同學間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。

      一、活動名稱:***學院10級制藥二班的心理健康活動

      二、活動主題:朋友一生一起走

      三、活動時間:待定

      四、活動地點:寬敞大教室

      五、活動方式和內容:

      1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇,彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

      2、活動總結和評價

      六、設計思路和活動亮點:

      本次活動以續演心理情景劇為主,小游戲為輔,環環相扣,將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

      七、實施條件:

      1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態都在一個很好的時期。

      2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學們的參與度很高。

      3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

      4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

      八、活動過程:

      1、準備階段:

      在活動開展前的一個星期內,宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,時刻了解同學們的生活及心理狀態,在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

      2、展開活動:

      時間:待定

      地點:寬敞的大教室

      步驟:

     、倩顒訉耄

      操作:主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,并提出活動規則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關閉手機。

      指導語:大家好,我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

      下面我向大家介紹一下本次活動的規則:希望在活動的過程當中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!

      ②開始:游戲——穿越生死線

      主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則,告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉著第一個選手原地轉兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,第二個選手開始,一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨特,過程最辛苦者第一,并贈送小獎品,增加活動的趣味性。

      指導語:各位,我們的活動馬上就要開始了,在我們的活動開始前,請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓:心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

      各位,我們活動的第一個環節是小游戲,叫做“穿越生死線”,同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉著每位選手原地轉兩圈,使你們向繩子方向站定,大家可以以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢創意,最搞笑的選手,所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品,大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

      ③互動環節:游戲——無家可歸

      三人一組,兩人扮演大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人表演節目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。

      指導語:剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個游戲大家都已經放開了,現場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

      這個游戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則后)開始游戲。

     、馨咐治觯号笥衙

      本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。

      案例:

      小明是大一的學生,他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友,經常四個人一起出去玩,但時間一久突然發現甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己,經常把朋友的秘密說出去,而且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了,甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,可是小明知道他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一直怪小明,小明他們就一直和他談,小明認為朋友就應該好好相處的,可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

      指導語:剛才的場面真是驚心動魄啊,不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,應當學會請別人幫助,學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,比如父母,同學,班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。

      相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態,那么下面我們就要進行下面的一個環節,案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發案例),供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。好了,下面的時間就留給大家吧!

     、輰嵺`操作——續演心理情景劇《朋友》

      通過上一個環節的案例分析,同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態,在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式,由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

      首先,將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

      然后,為增強本環節活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

      接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

      最終由老師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節設置相應的小獎品,讓同學們的興趣更濃厚。

      本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評,同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

      指導語:聽了同學們和心理輔導員的分析,不禁深有感觸,現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收獲。

      本環節理論上的討論,相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,為我們下一個環節打好了基礎,讓同學們處在一個狀態進行下面的一個環節。

      各位剛才是理論上的討論,那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后,為增強本環節活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,最終由老師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦,大家加油啊!

     、尢釂枺涸谌穗H關系中,你認為什么最重要?

      特別邀請心理輔導員老師為我們講話

      引申問題:換位思考——聯系實際,師生,朋友親人之間應該學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。

      指導語:大家的表演各有千秋,都給出了自己的答案,老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

      下面我們自由發言,請大家圍繞“:在人際關系中,你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法,本環節最終特邀心理輔導員講話。

     、咝睦砦瘑T的總結

      本次活動已接近了尾聲,這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。

      心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理發師給周總理刮臉時,總理咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理發師十分緊張,不知所措,周總理和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,進行換位思考,在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學會尊重別人,每個人都有自己的優點和缺點,不要看不起別人,要尊重他,幫助他,幫助別人,也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不難發現,朋友相處之道,寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。

      送給大家一首詩:《寬容》

      每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。

      某一瞬間在你有所領悟時,

      在你被感動時,都該一一細細收藏。

      寬容不是遷就,也不是軟弱,

      而是一種充滿智慧的處世之道。

      包容那些你無法容忍的'人;

      原諒那些曾傷害過你的人;

      肯定那些你所愛的人;

      尊重那些值得尊重的人;

      明白那些愛你的人;

      放過那些不愛你的人;

      記住那些曾愛過的人;

      放棄那些不屬于你的人;

      珍惜那些值得愛的人;

      銘記那些真心待你付出的人;

      懂得那些對你用心良苦的人;

      體會那些曾為你流淚的人;

      拒絕那些你不愛的人;

      愛上那些愛你的人;

      喜歡那些愛你的人;

      感激那些曾折磨過你的人;

      感激那些真心幫過你的人;

      指導語:各位,本次的活動已接近了尾聲,下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友

     、鄬懴伦约旱男脑

      每人發一張愛心形狀的便利貼,讓大家寫下本次活動后的心愿,貼在墻上的愛心之中,留下一份美好的記憶。

      指導語:心理委員的總結是那樣的深情,我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

      下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧,讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發便利貼)。

      ⑧大家齊唱《朋友》

      當同學們又一次深刻的互相了解之后,大家的內心的友誼之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾聲,《朋友》這首歌是這次活動的結局,同學們能夠在這首歌中看到未來,看到希望,大家攜手齊唱《朋友》共未來。

      指導語:各位,朋友一詞貫穿著我們的生命,我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現了他的價值。我想,朋友值得我們用真心去對待的,無論生活在哪個國度的人,我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環節,讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,讓我們在歌聲中展望未來。

      3、活動評價及總結:

      1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的,再加上本次活動提出續演情景劇這一方案,新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,保證了全班同學的參與。

      2)前期準備充分,根據同學的空余時間,安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程,能夠脫稿主持活動,這對于本次活動的成功至關重要。

      3)在游戲過程當中,宣傳心理健康知識,同學的接納度更高一些。

      4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

      5)總體來說,這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

      活動負責人:***

    班級心理活動策劃書9

      一、活動前言

      心理健康是指具有正常的智力、進取的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:

      1、心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

      2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的.拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。所以,大學生必須注重心理健康,盡快克服依靠性,增強獨立性,主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。

      3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自我的社會交往本事、使自我在變幻復雜的社會環境中,作出選擇適宜自我主角的正確抉擇,敢于應對困難、挫折與挑戰,追求更加完美的人格,為事業成功奠定堅實的心理基礎。所以,為提高我校學生的心理素質,增強他們對心理的學認識,特組織一次“心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家到達想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

      在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創意的活動,哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能樹立穩固的學校品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃經過了分析討論,極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學年的重頭戲,所以得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

      二、活動介紹

      1、活動總目的

      大學生來源于社會,但又不一樣于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜,社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識,提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也能夠經過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

      經過這次節目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學生的心里,并經過此次節目加強大學生的心理意識,提高大學生的自我保護本事。

      2、活動時間

      x月x日~x月x日

      3、活動性質

      一次旨在提高大學生心理意識的公益活動。

      4、參加對象

      全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師。

      5、宣傳方式

      海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,xx都市報等。

      6、現場布置

      待定。

      7、活動資料

      如下。

      三、物資預算

      待定

      四、細節問題

      1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員,調動會場氣氛)

      2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

      3、物品道具(工作人員要認真負責,確保及時供應及歸還)

      4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

      5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

    班級心理活動策劃書10

      一、活動主題

      心語心愿

      二、活動背景:

      當我們離開家鄉,踏入河南師范大學的那一刻起,我們就已經不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自我,更應當學會照顧室友、朋友,同學……然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題:

      1、一些同學還處于被動學習狀態,不明白怎樣來安排自我的學習時間和生活時間,有些盲目。

      2、個別同學性格內向,團體活動中會膽怯害羞,不愿意表現自我。

      3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自我定位較高,應對天外有天人外有人的環境,不能很好調整自我的心態。

      4、現階段,班里的同學很難融到一齊,大家在宿舍里都玩得很開心,可是與班里其他同學交流較少。

      三、活動目的:

      1、期望經過策劃舉辦此次活動,讓同學們敞開心扉,暢所欲言。

      2、期望借此機會,拉近同學之間距離,加深對彼此的了解。

      3、豐富同學業余生活,使同學們在學習之余能有所放松。

      四、活動時間及地點:

      20xx年12月2日,田家炳609教室

      五、活動準備:

      1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

      2、將需要的資料提前寫到黑板上,便于活動二的開展。

      3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

      4、提前準備精致的便利貼,在活動五結束后發到同學們手中,便于活動六“收集夢想”的開展。

      六、經費預算:

      獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

      七、活動資料:

      1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

      2、“我測我運”:同學們根據黑板上的資料,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。

      3、“相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學,后兩位同學要說出對前兩位同學的了解,如果說不出來,由同學本人自我介紹,進行五組。

      4、“我說我心”:請同學們發言,如能夠談談高考時自我的感想,能夠談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

      5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應的.獎品,輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

      6、“收集夢想”:請同學們寫上自我的夢想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自我的愿望是否實現。

      7、由心理委員做總結發言。

      八、后續工作:

      活動結束之后,把桌子恢復成原先的樣貌,并打掃教室衛生,把黑板擦干凈。

    班級心理活動策劃書11

      一、活動思想:

      指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,以豐富大學生的第二課堂活動資料。

      二、活動目的:

      把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫忙同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應本事。

      三、活動主題:

      “與陽光做伴、和健康同行”

      四、主辦單位:

      機電一體化

      1、2、3班,應用電子5班

      五、活動方案

      (1)活動時間:20xx年4月20日午時:14:10-15:30

      (2)活動地點:民政學院休閑草坪

      (3)參與人員:有關教師及全體學生

      前期準備:

      20xx-x年4月1日:提交策劃書。

      20xx-x年4月5日通知各班班長進行學校心理情景劇劇本創作。

      20xx-x年4月6日-14日:學校心理情景劇劇本創作階段。

      20xx-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

      20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

      20xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一齊采購好布置會場的材料。

      20xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

      活動開展:

      13:00由各班班干部成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責。

      14:00各班學生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責。

      14:10主持人宣布活動正式開始

      15:30活動結束,各班學生有秩序的離常

      活動流程:

      一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識

      二、機電一班情景劇表演

      三、應電五班節目

      四、第一次心理知識競答

      五、機電二班情景劇表演

      六、機電三班節目表演

      七、心理游戲

      八、應電五班情景劇表演

      九、機電二班節目

      十、機電三班情景劇表演

      十一、第二次心理知識競答

      十二、機電一班節目

      十三、統計出比賽結果,由主持人比較賽分數和名次進行公布

      十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

      十五、主持人致閉幕詞

      六、劇本要求

      1、劇本創作:主題圍繞“愛”,如愛心、感情、關愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

      2、心理劇表演:班級應不少于一個節目進行排練、表演,每個劇目表演時間在10—15分鐘;

      3、宣傳活動:各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性,能抓住學校心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學院特色。

      七、經費預算:

      物品數量單價總計

      條幅1條20元20元

      海報1張5元10元

      會場布置無無50元

      攝影及沖印無無30

      獎品、獎狀無無50元

      總計:160元

      八、資金來源

      四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理

      九、活動標準:

      1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的.差錯.

      2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

      3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

      4,評委以公平,公正,公開的原則評選出參加比賽的劇目.

      5,觀眾比較賽的滿意度超過85%.

    班級心理活動策劃書12

      小學生的膽怯心理普遍存在,在一定程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯,會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯,不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯,害怕與同學和老師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課,膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此,培養學生位于品質之首的“勇敢”有積極的作用。

      設計過程如下:

      活動主題:勇敢伴我行

      指導思想:支持人本主義觀,體現心理健康指導活動不在于說教,而是強調學生的體驗和與學生的交流。

      活動目的:克服學生存在的膽怯心理,克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現的異常,甚至是局促不安、手足無措,培養學生勇敢頑強的意志。

      活動過程:

      活動一:兔子舞

      游戲方法:每組四人,播放音樂進行熱身練習,稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習,甚至是更多小組的合作練習。

      這個游戲作為破冰游戲,目的在于提高學生的.積性,低層次的克服膽怯心理,勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中老師要鼓勵學生要敢于挑戰自我,體驗到自己付出努力后的不斷進步。

      活動二:越過小河

      勇敢來自于自己的親身經歷與體驗到的成功的快樂。因此設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據學生的實際情況符合設計目標。

      游戲方法:八人一小組,魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

      活動三:跨越障礙

      具有膽怯心理的學生,其實內心非?释蔀橐粋大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所,一小組為單位,不讓一個孩子掉隊,讓每一個孩子的活動中體驗,在活動中提高,變為我能行的角色。

      活動方法:每組八人,利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材,學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。建議學生采用多種靈活有實效的方法進行。

      活動四:合唱《男兒當自強》

      以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課,帶領學生再次感受勇敢的意義,鼓勵學生自信勇敢地面對每一天,一定會收獲屬于自己的春天。

    班級心理活動策劃書13

      活動背景

      為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康,共同創造心理健康的良好氛圍,促進大學生心理健康成長,以適應新時代、新環境需要,學院特以“5.25我愛我”為契機,開展心理健康教育活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,培養大學生社會適應能力,拓展大學生心理素質。

      活動目的

      通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,提高大學生的心理健康水平,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,意識到心理健康的重要性,提高我校學生的自我心理保健意識,使我校學生在專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自己,了解自己,呵護自己,愛惜自己,從而可以更勇敢、樂觀地面對人生。

      活動主題

      愛自己——“活出生命的精彩”

      活動內容

      1、圖片展及解說

      首先以一系列有關“生命的精彩”的`圖片并加以解說,引出活動的主題。

      2、ppt展示

      以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。

      3、心靈圖書展

      文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。

      4、暢所欲言

      最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。

      時間地點

      地點:教a3—101,晚自習教室

      時間:20xx年5月16日7點—9點

      參與人員

      生科1501班全體成員

      活動準備

      申請教室

      檢查設備

      試放拷貝的ppt,若出現故障,及時解決。

    班級心理活動策劃書14

      為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,合理利用525心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

      具體安排如下:

      一、活動主題

      繪人生藍圖,圓青春夢想

      二、活動時間

      xx年5月20日

      三、活動地點

      待定

      四、參于人員

      xxxx級x班全體同學,倪導師,張輔導員

      五、前期策劃準備

      1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

      2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯絡員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

      六、活動流程:

      1、前期準備

      設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。

      2、班會序幕

      做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

      3、班會開始

      講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。

      4、視頻觀賞

      播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

      5、疑惑解答

      討論學習生活中的.疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。

      6、游戲階段

     。1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。

      (2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

     。3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。

      7、班會總結

      與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

      8、班會結束

      班委做后期工作。如,衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。

      七、后期工作

      心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃。

    班級心理活動策劃書15

      生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

      一、活動主題

      放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

      二、活動時間

      20xx年12月2日(初定)

      三、活動地點

      美人城(初定)

      四、參加人員:

      我班全體同學等

      五、活動計劃:

      為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的.一系列活動,我們班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

      1、 組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

      2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:“我是xx”不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

      3、 讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

      4、 讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

      5、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

      六、 活動的目的及意義

      通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

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