保護眼睛主題班會教案【匯編2篇】
上學期間，大家都接觸過主題班會吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。那么，主題班會都有哪些類型的呢？以下是小編幫大家整理的保護眼睛主題班會教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛主題班會教案1
班會目的：
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。活動過程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
二、說說眼睛的寶貴
學生交流
師總結：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我們的生活又會變成什么樣呢？
三、交流自己平時愛眼的做法。
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的`眼睛的，舉出例子。
師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什么？
四、討論如何保護視力
師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們來討論一下日常我們該如何保護視力？生交流
師總結：
玩耍時不要傷害眼睛不躺著看書不近距離看電視不用臟手擦眼睛保持正確的讀寫姿勢
五、飲食調節
吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。
保護眼睛主題班會教案2
活動目的：
1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2、培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
活動重點：了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。活動難點：激發學生保護眼睛的意識。
活動地點：三年級一班教室
活動時間：20xx年xx月xx日
活動準備：
1、搜集、整理有關護眼的材料。
2、PPT、視頻。活動過程：
一、猜謎導入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我
話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答
2、談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）
三、講究科學防近視：既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的.眼睛呢？多媒體播放課件
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害
3、怎樣科學的防近視？
第一、書寫姿勢要正確
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學生保證9—10小時的睡眠。
第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。
4、愛護眼睛，預防眼外傷。
5、愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結。
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