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  • 高考食譜:魚頭豆腐湯

    時間:2020-07-22 09:47:56 常識 我要投稿

    高考食譜推薦:魚頭豆腐湯

      家有高考孩子的家庭,家長都會格外關(guān)注他們的.飲食,下面YJBYS小編為大家精心搜集了一篇“高考食譜推薦:魚頭豆腐湯”,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

    高考食譜推薦:魚頭豆腐湯

      魚湯鮮美,豆腐滑嫩

      如果喜歡蘿卜,還可以加入一些白蘿卜絲和綠豆細(xì)粉絲,味道也很鮮美,俗語:“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”冬季到來,煮湯放一些蘿卜可以順氣寬腸

      材料

      鳙魚頭(胖頭魚)魚頭一個 水豆腐一塊 白胡椒粉適量 白糖,白醋 鹽適量 豬板油適量 香菜 料酒

      做法

      1 鍋燒熱用豬板油把魚頭煎過,加入姜塊,這樣可以去腥,等待魚頭兩側(cè)都變色了,然后倒入料酒,等到酒揮發(fā)了

      2 加入水沒過魚頭(水要多一些,因為魚湯也要喝的),加入2滴白醋,1勺白糖和適量的白胡椒粉,開著鍋蓋中火燉

      3 中途魚頭翻一次面,快熟的時候,把豆腐切塊,用另外一個鍋,燒開水把豆腐燙一遍,然后淋干水,把豆腐倒入魚頭湯里

      4 最后關(guān)火放鹽和香菜

      小訣竅:

      豬板油煎魚有去腥的作用

      豆腐用熱水煮過,再放到湯里,去豆腥還可以讓豆腐塊不易碎掉

      白胡椒粉開始煮湯的時候,就放入里面,煮的時間越長,魚湯越香,同時也有去腥的作用

      如果不喜歡白色濃湯,就要用小火燉,自始至終都是小火,燉出的魚湯就是,清湯。

      如果喜歡奶白色濃湯,就要用中大火燉

      白糖有提鮮的作用,加2滴白醋即可以去腥,又可以讓魚軟爛易熟

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