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  • 寶寶夏季防曬小妙招以及誤區

    時間:2020-10-22 16:40:23 常識 我要投稿

    寶寶夏季防曬小妙招以及誤區

      夏季到了,對于寶寶來說,應該如何防曬呢。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“寶寶夏季防曬小妙招以及誤區”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

    寶寶夏季防曬小妙招以及誤區

      天氣越來越熱,由于寶寶的體質特殊,媽媽要為寶寶做一些避暑方面的準備。不過,媽媽在為寶寶做避暑準備時要講究方法,因為只有正確的方法才會在起到避暑作用的同時,又不影響寶寶的身體健康。

      寶寶避暑的妙招

      1.避免暴曬

      平時,醫生經常強調多帶小孩做戶外活動,通過曬太陽和鍛煉促進鈣的吸收,但在高溫天氣里,過多的戶外活動反而是不適宜的。一來水分不足容易導致中暑、脫水,二來還可能被烤得“發燒”,患上熱感冒甚至誘發氣管炎、肺炎等嚴重問題。

      夏天孩子戶外活動應選擇在上午10點以前,避免過強的陽光照射,并且最好以“散步”的形式,在太陽下呆10-15分鐘,再到樹陰下納涼、喝水。地面被高溫烤了一天,即使傍晚也會燙得嚇人,所以,不建議下午五六點讓孩子出門,可以等到晚飯后氣溫降下來再散步納涼。夏天帶孩子做戶外活動,扇子、遮陽帽或遮陽傘、更換的衣服、擦汗的毛巾和充足的水是必不可少的。

      2.少吃冷飲

      夏天又熱又燥,大口喝冷飲、吃雪糕和冰鎮西瓜是很愜意的享受,可小孩的胃腸功能弱,這樣吃很容易導致腹瀉。再加上高溫下食物易變質,水果、菜一旦不新鮮,還會引起感染性腸胃炎。

      夏天給孩子解暑首選水果和瓜菜,但西瓜比較寒涼,不能吃得太多。橙子、蘋果、葡萄等水果也不錯。冬瓜、黃瓜、節瓜做菜或煲湯都有清涼消暑的作用,還可以煲點綠豆湯。小孩有眼屎多、嘴發紅等“上火”癥狀時,喝金銀花水能有所緩解。

      一般小孩胃腸弱的,都不建議吃冷飲、雪糕這類飲品,就算是水果、瓜菜和水,放到冰箱里冷凍過后也不適宜。正確的做法是吃常溫的食物,喝常溫水。十幾歲的大孩子可以適當喝點茶。在下午睡醒后喝一點酸奶比較好,若怕酸奶太涼,可以提前半小時到一小時把酸奶從冰箱拿出來。

      3.衣服寬松

      很多家長都以為小孩穿背心會更涼快,但現在無論坐車、去餐館、逛商場、上醫院,很多地方都有空調,穿背心反倒更容易受涼感冒。夏天孩子的衣著應偏重棉質、寬松,薄薄的短袖比小背心更適用。此外,孩子的汗腺特別發達,天熱出的汗也比大人要多。如果通風不好,尤其是穿的衣服不透氣不吸汗,出痱子就在所難免。痱子引起的瘙癢不但影響孩子的睡眠,因為忍不住搔抓,更可能導致皮膚感染。

      專家指出,夏天的皮膚清潔非常重要。小孩每天至少要洗兩次澡,但不要用太多沐浴液,用清水把汗沖掉也可以。長紅痱子的可以在洗澡后擦些痱子粉,或用金銀花水洗澡,并在痱子上均勻涂抹一層爐甘石熱痱水。如果長有膿的瘡痱子,最好及時到醫院就診。

      寶寶夏天避暑的誤區

      1.光頭更涼快

      夏天,光頭寶寶更容易長痱子。特別是2歲以下的'寶寶,一旦剃成光頭,就等于失去了遮陽擋物的天然安全屏障,意外傷害、蚊蟲叮咬、各種細菌在頭皮上的感染機會大大增加。如果細菌侵入頭發根部,還會破壞毛囊,嚴重時會影響頭發正常生長。如果寶寶是光頭,皮膚吸收的熱量反而會增加,排出的汗水也會迅速流失,因而起不到通過汗液蒸發散熱的作用。

      2.赤腳穿涼鞋

      對于不會走路的嬰兒來說,體溫調節功能尚未發育成熟,當環境溫度略低時,嬰兒的末梢循環就不好。寶寶光著腳,一旦溫度降低,會導致著涼、拉肚子。讓孩子赤腳穿涼鞋,也是錯誤的。寶寶可以只穿襪子不穿鞋,襪子除了保暖外,也起到保護作用。有的家庭鋪的是塑料拼板,如果寶寶光著小腳,拼板上的甲醛及鉛等有害物質會沾在腳上,會隨之附著在小手上再進入嘴里。

      3.穿開襠褲

      小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。小手到處亂摸后,沾上的細菌容易轉移到私處。同時,如果寶寶大小便后沒有及時清潔,殘留物容易弄臟小手,如果吸吮手指,就會把手上的尿液、糞便污物帶入消化道,造成消化道和呼吸道疾病。另外,穿開襠褲的寶寶,私處與外界物品直接接觸,如桌椅、墻壁、玩具、地板、家人的衣服表面等,而這些地方也是病原體大量聚集的地方。寶寶陰部是身體最柔弱的部位之一,也最容易受到傷害。

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