<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 大學新生軍訓應該注意什么

    時間:2022-07-11 22:05:05 常識 我要投稿
    • 相關推薦

    大學新生軍訓應該注意什么

      大學新生軍訓有哪些需要注意的呢,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“大學新生軍訓應該注意什么”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

    大學新生軍訓應該注意什么

      1、買一兩雙鞋墊。軍訓穿特定的服裝和鞋,鞋的質量是很差的,鞋底比較薄,里面本身沒有鞋墊,穿起來不舒服,軍訓一兩天很多人的腳底就會磨出水皰(特別是天氣熱的時候),如果不是長水皰的話~我覺得軍訓還是挺輕松的。

      2、解放鞋不透氣,晚上睡覺前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內吸潮,避免腳氣的發生。

      3、買支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了,晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個洞),把里面的水擠出,然后涂點藥膏,第二天腳板就不會那么痛了。

      4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會把防曬油沖走~~但是用了總比沒有用的好,休息的時候拿出來用就可以了。

      5、帶一塊小手帕,擦汗。

      6、有條件的同學,中午可以喝一瓶運動飲料,個人首推佳得樂,補充體能最好,其次是寶礦力。N,可以喝適量鹽水。注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱,喝那種東西容易拉肚子的。還有,碳酸性飲料,如果你是臉上長豆的類型,這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

      7、軍服是晴綸做的,散熱性很差,質量又不好,皮膚敏感的同學要準備一些藥物,還要注意穿軍服的時候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,還有最好就是撒點爽身粉在身上,沒那么容易生痱子的.

      8、軍訓水壺有非常強烈的異味,可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋),可顯著減少異味。壺口不干凈,也洗不干凈,用嘴碰過后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管,喝水的時候就不用碰壺口了。

      9、 軍訓所有服裝都容易掉色,不宜與淡色衣物一起洗。

      10、 每天軍訓前有意識的活動腳踝和膝蓋,否則容易扭傷。

      11、 隨身帶好風油精或者萬金油,感到頭暈時自行涂抹。

      12、 食堂供應冰凍碳酸飲料但是強烈建議不要在餐中飲用,對腸胃不好。如果真想買的話建議買雀巢冰極,酸酸的可以開胃。

      13、不要每次拉歌或者喊口號的時候都很用力地喊~~記住你要喊10天的,別頭一天就把嗓子喊壞了。14、一定要站好,不然會死得很慘!宿舍一定要搞好衛生。

      15、要保管好東西,我去了兩次,兩次都不見了貴重的東西。第一次不見了相機,第二次不見了水壺,所以要小心。

      16、發下來的軍訓服裝要先洗一下啊。

      17、同時要多注意休息,中午也有午睡的時間,休息一下備戰下午。如果在軍訓過程中,如果真感覺自己不適,不要硬撐,直接打報告和教官說。教官都是會放行的。這也沒有什么丟不丟人可言。

      18、還有襪子最好以棉制襪為最佳,鞋里最好墊上軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一些,同時對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。

      19、軍訓階段一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換。保持干凈。

      軍訓后補充營養

      軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

      注意防病

      大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

      注意防曬

      出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

      不要硬撐

      軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

      按時作息

      軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

      注意溝通

      軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

      另外:

      第一,一切行動聽指揮!(絕對強調!)

      第二,丟掉"我"的意識,絕對不要頂撞教官。

      第三,對于命令,你除了執行還是執行。

      第四,掉皮掉肉不掉隊。



    更多相關文章閱讀

    【大學新生軍訓應該注意什么】相關文章:

    自我介紹應該注意什么?07-18

    初次面試應該注意些什么06-19

    寫讀書筆記應該注意什么11-03

    創業起步階段應該注意些什么10-13

    面試自我介紹應該注意什么08-08

    開素食餐廳應該注意些什么08-16

    年輕創業者應該注意什么06-03

    英文簡歷寫作應該注意什么05-20

    新生軍訓注意事項09-04

    成功創業的前中后期應該注意什么09-28

    主站蜘蛛池模板: 精品免费人成视频app| 亚洲综合精品一二三区在线| 日韩精品在线观看视频| 中文字幕精品久久久久人妻| 四虎国产精品永久地址49| 日韩精品无码专区免费播放| 国内精品久久久久久久亚洲| 国产高清国产精品国产专区| 亚洲精品亚洲人成人网| 九九久久精品国产| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 精品国产一区二区三区无码| 亚洲综合精品网站在线观看| 国产午夜精品一区二区| 国产精品久久久久久福利漫画| 亚洲精品无码久久不卡| 88国产精品无码一区二区三区| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 国产精品视频网| 久久精品国产亚洲精品2020| 精品亚洲欧美无人区乱码| 日韩精品国产自在久久现线拍| 日韩精品无码人妻一区二区三区| 无码日韩精品一区二区三区免费| 国产精品素人搭讪在线播放| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 亚洲欧洲国产日韩精品| 国内精品久久九九国产精品| 国产精品露脸国语对白| 国产日产韩国精品视频| 亚洲精品国产成人片| 亚洲精品无码专区在线播放| 亚洲一区二区三区国产精品| 一区二区三区精品高清视频免费在线播放 | 亚洲精品无码你懂的网站| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 日韩精品区一区二区三VR| 亚洲av永久无码精品表情包| 一本一本久久aa综合精品| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 日韩精品无码免费一区二区三区|