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  • 生活小常識(shí)

    時(shí)間:2020-11-01 17:55:21 常識(shí) 我要投稿

    50條生活小常識(shí)

      關(guān)于生活常識(shí),你了解多少呢。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“50條生活小常識(shí)”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

      1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效,金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑;

      2、吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶,能刺激自律神經(jīng),促進(jìn)脂肪代謝;

      3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,多食可預(yù)防心腦血管疾病;

      4、做完家務(wù),雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手10分鐘可護(hù)膚;

      5、多吃菌類食物。可調(diào)整體內(nèi)菌群,提升機(jī)體抵抗力;

      6、夏日足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)“汗腳”;

      7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的'事物,以防暑濕;

      8、夏日游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

      9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕心有利于健康;

      10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果,益于養(yǎng)肝;

      11、葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;

      12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損壞牙齒健康;

      13、將白醋噴灑在菜板上,放半小時(shí)后再洗,不但能殺菌,還能除味;

      14、龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富,有健腦益智等功效,但多食易滯氣;

      15、新購(gòu)的瓷制餐具放入醋水內(nèi)煮2、3小時(shí),可去除微量鉛。

      16、皮鞋皮包放久了發(fā)霉時(shí),可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。

      17、蠟燭冷凍24小時(shí)再插到生日蛋糕上點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油。

      18、過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點(diǎn)醋再食用。

      19、遇雷雨時(shí)汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。

      20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月面部會(huì)變得白嫰滋潤(rùn)。

      21、用水質(zhì)蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干,家具會(huì)光潔明亮。

      22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳。

      23、豆?jié){不含膽固醇,能防止動(dòng)脈硬化延緩衰老。

      24、原木家具表面有刮痕,可先涂上魚(yú)肝油,晾干后用濕布擦拭即可。

      25、頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕。

      26、怎樣防止脫發(fā)?勤洗頭,勿用堿性肥皂。勤梳頭,要用梳子。忌用化學(xué)染發(fā)。少吃過(guò)辣、過(guò)酸。常保持精神愉快。

      27、怎樣防止面部起皺紋?洗臉?biāo)?0至40度。經(jīng)常按摩面部。晚上睡前適當(dāng)涂些營(yíng)養(yǎng)霜。勿長(zhǎng)期用單側(cè)牙吃飯。枕頭勿太高。

      少做以下動(dòng)作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。

      28、防止失眠,睡前少講太多話,忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。

      29、婦女經(jīng)期有六忌:忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過(guò)辣,忌飲冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過(guò)度疲勞。

      30、怎樣才能生一個(gè)智力較高的寶寶?晚婚晚育。孕婦忌吃辣。孕婦保持樂(lè)觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂(lè)飲料和咖啡濃茶,因這些飲料中含有咖啡因,咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。

      31、怎樣使孩子更聰明?科學(xué)證明,如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚(yú)頭,就會(huì)更聰明。

      32、哪些人不能睡午覺(jué)?經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準(zhǔn)或65歲以上的人,心臟病和心肌梗塞的病人。

      33、哪些病人不能過(guò)性生活?患有傳染病、性病、大病初愈或病中,婦女產(chǎn)前產(chǎn)后和經(jīng)期,心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。

      34、哪些人不能吃糖?胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人。

      35、老年保健有九忌:忌過(guò)飽、過(guò)甜、過(guò)咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。

      36、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童。

      37、哪些人不宜吃螃蟹?發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。

      38、兒童生活有哪四不宜?不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。

      39、用矮桌進(jìn)食有啥害?積食滯氣、影響消化。

      40、按電器開(kāi)關(guān)或拿插頭為什么最好用右手?因人的心臟在左側(cè),如遇漏電時(shí)用左手極危險(xiǎn)

      41、剛出爐的面包不宜馬上食用!

      42、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。

      43、每天喝八杯水。

      44、每天十杯水,膀胱癌不會(huì)來(lái)。

      45、白天多喝水,晚上少喝水。

      46、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導(dǎo)致失眠,胃疼。

      47、多油脂的食物少吃,因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到大腸,易昏昏欲睡。

      48、下午五點(diǎn)后,大餐少少吃,因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。

      49、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物:深海魚(yú)、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

      50、睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

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