<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 枸杞泡水喝的功效

    時間:2020-11-15 14:50:16 常識 我要投稿

    枸杞泡水喝的功效

      日常生活中,很多人都會用枸杞來泡水喝,那么這樣有什么功效呢。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于枸杞泡水喝的功效,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

      枸杞泡水喝的功效

      1、枸杞泡水喝抗衰老

      枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

      2、枸杞泡水喝滋補肝腎

      枸杞的性味甘平,中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

      3、枸杞泡水喝養(yǎng)肝明目

      枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實驗結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積,并促進肝細胞新生。

      4、枸杞泡水喝提高睡眠質(zhì)量

      枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用,有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季適宜泡茶飲用,冬季則可煲湯,泡茶最好的時間又是下午,有利于睡眠。

      5、枸杞泡水喝提高機體免疫力

      枸杞有提高機體免疫力的作用,有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用,可以防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞的再生。

      枸杞子的作用與功效

      1、用于治療男性不育癥:

      每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,也可持續(xù)服用幾個療程,服藥期間應(yīng)適當?shù)毓?jié)戒房事,這樣才有效果。

      2、提高機體的免疫力

      枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的.功效。

      3、可以治療慢性萎縮性胃炎:

      選寧夏枸杞子洗凈,烘干打碎分裝,每日20克,分2次于空腹時嚼服,2個月為1個療程,對治療慢性萎縮性胃炎有一定作用。

      4、用于治療肥胖病:

      每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,且可以順通腸道,安全無副作用。

      5、用來治療老人夜間口渴:

      每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續(xù)服用,對治療老人夜間口渴有一定功效。

      6、可以用來治療老花眼:

      可參照以下偏方:取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺,沖洗干凈后放入杯中,再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月后即可見效。

      枸杞的副作用

      1、陰虛人群吃枸杞子容易上火

      在夏季的時候,還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。

      2、過量食用問題多

      枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

      3、吃枸杞子有所禁忌

      枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

    【枸杞泡水喝的功效】相關(guān)文章:

    陳皮泡水喝的功效10-30

    陳皮泡水喝的功效有哪些-陳皮泡水喝的方法10-30

    麥冬泡水喝的功效與作用-麥冬泡水喝的禁忌10-31

    檸檬泡水喝的功效與禁忌08-25

    木棉花泡水喝的功效08-23

    石榴皮泡水喝的功效08-15

    蓮子心泡水喝的功效-蓮子心泡水喝的好處10-31

    麥冬泡水喝的功效-麥冬的作用與功效10-31

    三七花泡水喝有什么功效10-31

    檸檬片泡水喝的功效是什么08-25

    主站蜘蛛池模板: 国产精品无码v在线观看| 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 国产亚洲美女精品久久久| 国产精品一区二区久久| 精品无码人妻一区二区三区| 亚洲精品无码专区久久久| 欧美精品黑人粗大欧| 欧美日韩国产精品系列| 国产精品免费久久| 国产99久久久国产精品~~牛| 久久这里只有精品久久| 亚洲天堂久久精品| 精品91自产拍在线观看二区| 国产久热精品无码激情| 国产精品久久久久久一区二区三区| 精品人妻少妇一区二区三区不卡| 亚洲精品成人网久久久久久| 一区二区三区精品国产欧美| 久久久久人妻一区精品性色av| 91原创国产精品| 天天爽夜夜爽精品视频app| 久久亚洲美女精品国产精品| 欧美日韩精品久久久免费观看| 国产成人无码精品久久久久免费| 国产69精品久久久久777| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 国产精品揄拍100视频| 亚洲国产精品综合久久网络| 精品国产青草久久久久福利| 欧美精品一区二区精品久久 | 亚洲精品夜夜夜妓女网| 精品无人区无码乱码大片国产| 51国偷自产精品一区在线视频| 久久精品视频91| 人人妻人人澡人人爽人人精品| 欧美人与性动交α欧美精品成人色XXXX视频 | 欧美午夜精品久久久久免费视| 亚洲综合国产精品第一页| 99re8这里有精品热视频免费| 日韩人妻精品无码一区二区三区|