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數(shù)九寒天是從哪個(gè)節(jié)氣開始的
數(shù)九寒天，意思是指是冬天最寒冷的日子，通常是在“三九、四九”時(shí)段最冷。以下是小編幫大家整理的數(shù)九寒天是從哪個(gè)節(jié)氣開始的，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
數(shù)九寒天是從哪個(gè)節(jié)氣開始的
數(shù)九寒天是從冬至開始。
數(shù)九又稱冬九九，是一種漢族民間節(jié)氣。數(shù)九從每年陽(yáng)歷12月下旬初冬至開始。數(shù)九習(xí)俗起源于何時(shí)，現(xiàn)在還沒有確切的資料。不過，至少在南北朝時(shí)已經(jīng)流行。
梁代宗懔《荊楚歲時(shí)記》中就寫道：“俗用冬至日數(shù)及九九八十一日，為寒盡�！睌�(shù)九寒天，就是從冬至算起，每九天算一“九”，一直數(shù)到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。實(shí)際上，是“九九又一九，耕牛遍地走”——整整90天，數(shù)九計(jì)日。
漢族傳統(tǒng)文化中，九為極數(shù)，乃最大、最多、最長(zhǎng)久的概念。九個(gè)九即八十一更是“最大不過”之?dāng)?shù)。古代漢族人民認(rèn)為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經(jīng)到來。
數(shù)九寒天怎么養(yǎng)生
中醫(yī)認(rèn)為，數(shù)九時(shí)節(jié)的三九天是冬季最寒冷的時(shí)間，也是人體陽(yáng)氣最弱的時(shí)候，此時(shí)人體陽(yáng)氣斂藏、氣血不暢、皮膚干燥、毛孔閉塞，諸多疾病易得易犯。如果在此時(shí)運(yùn)用三九貼療法，可以起到溫陽(yáng)益氣、益肺健脾、補(bǔ)腎散寒、活絡(luò)止痛等目的，對(duì)許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效，屬于“冬病冬防”。
專業(yè)中醫(yī)師介紹，所謂“冬病”，是每到冬天氣候寒冷季節(jié)發(fā)作或加重的一些疾病，如風(fēng)濕科疾病中的關(guān)節(jié)痛，呼吸系統(tǒng)疾病中的體虛易感冒，胃腸道疾病中的慢性胃炎，以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病中的腺垂體功能減退癥等。
中醫(yī)師介紹，除了上述病癥的患者外，對(duì)于體虛、乏力、神經(jīng)衰弱，或者經(jīng)常腹瀉、胃炎等反復(fù)發(fā)作，尤其是長(zhǎng)期呆在空調(diào)房容易感冒的人群，都可以通過三九貼進(jìn)行調(diào)理。而關(guān)于調(diào)理療程的時(shí)長(zhǎng)，專家最好三至五年內(nèi)的每個(gè)三伏天和三九天都要堅(jiān)持按時(shí)貼，這樣才能有更好的效果。
不過中醫(yī)師也提醒人們，三九貼也有禁忌，不是每個(gè)人都能貼的。像孕婦、皮膚過敏、處于疾病急性發(fā)熱期者就應(yīng)慎用或禁用，并且，在敷三九貼期間，人們需要戒煙禁酒，忌生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。
相關(guān)習(xí)俗
數(shù)九
數(shù)九，是古代民間一種計(jì)算寒天的方法，即是從冬至逢壬日（干支歷）算起，每九天算一“九”，依此類推。所謂“熱在三伏，冷在三九”，一年中當(dāng)最寒冷的時(shí)期便是"三九天"。數(shù)九一直數(shù)到“九九”八十一天，便春深日暖、萬物生機(jī)盎然，是春耕的時(shí)候了。
“數(shù)九”從哪天算起有不同的說法。民諺云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數(shù)九�！痹诿裰V中是從冬至逢壬日起開始數(shù)九。梁代宗懔在他的作品《荊楚歲時(shí)記》中寫道：“俗用冬至日數(shù)及九九八十一日，為寒盡。”梁代宗懔寫的是從冬至日起開始數(shù)九。
為什么要數(shù)“九”呢？為什么不數(shù)二、三、四、五、六、七、八呢？這與中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)中的陰陽(yáng)的消長(zhǎng)，陽(yáng)長(zhǎng)陰消就象征暖來寒去。在傳統(tǒng)文化中，九為極數(shù)，乃最大、最多、最長(zhǎng)久的概念。九個(gè)九即八十一更是“最大不過”之?dāng)?shù)。九，為“至陽(yáng)”之?dāng)?shù)，也稱老陽(yáng)，九又是至大之?dāng)?shù)，“至陽(yáng)之?dāng)?shù)”的積累意味著陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味著寒去暖來，“春已深矣”了。
冬至交節(jié)時(shí)間在每年公歷12月21－23日，以冬至逢壬日為起點(diǎn)推算“九九”八十一天，即是在公歷3月下旬（春分前后）便“九盡桃花開”、“春深日暖”。數(shù)九，要點(diǎn)在“數(shù)”字，從冬至逢壬日起，各個(gè)“九”的時(shí)間每年是變化的，需“數(shù)”才找得出各個(gè)“九”所在時(shí)段。也有一種方法是以冬至日為起點(diǎn)的，這種方法比冬至逢壬日簡(jiǎn)易，因各個(gè)“九”的時(shí)間每年是固定的，無需查找出冬至后第一個(gè)壬日才開始“數(shù)”，直接記住各個(gè)“九”在冬至后多少天即可。
九九歌
數(shù)九的中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗很多，以“九九歌”最為廣泛和悠久。這些歌謠巧妙地利用自然界的物候現(xiàn)象，生動(dòng)反映九九中的天氣變化規(guī)律。
就我國(guó)多數(shù)地區(qū)而言，從一九到二九，天氣并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。三九和四九大部分時(shí)間屬于大寒節(jié)氣，是一年中最寒冷的時(shí)候。五九以后，大地漸漸回暖。到了九九，已是“驚蟄或春分”節(jié)氣，所以“九九聞雷，響聲持久”。
《九九歌》版本一：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河望柳；七九河開，八九雁來；九九又一九，耕牛遍地走。
版本二：一九二九相見弗出手；三九二十七，籬頭吹篳篥(古代的一種樂器，意指寒風(fēng)吹得籬笆噼噼響聲)；四九三十六，夜晚如鷺?biāo)?晚上寒冷象白鶴一樣卷曲著身體睡眠)；五九四十五，太陽(yáng)開門戶，六九五十四，貧兒爭(zhēng)意氣；七九六十三，布袖擔(dān)頭擔(dān)；八九七十二，貓兒尋陽(yáng)地；九九八十一，犁耙一齊出。
版本三：“頭九暖，二九寒，三九凍得百鳥亂，四九臘中心，凍死臘蟲精，五九四十五，刀斬勿入土，六九五十四，再冷無意思，七九六十三，衣帽兩可挽，八九七十二，貓狗找陰地，九九八十一，百草報(bào)青葉。”
畫九
明代一些地方出現(xiàn)了 “畫九”的習(xí)俗。所謂的畫，實(shí)則是冬至后計(jì)算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”。此外，清代還有“九九消寒詩(shī)圖”，每九天四句，共三十六句，內(nèi)容從遠(yuǎn)古時(shí)代的“三皇治世”到本朝代的“金鑾大清坐”，稱得上是一部富有雅趣的歷史“大事記”。
寫九
清代一些地方又出現(xiàn)了“寫九”的習(xí)俗�！皩懢拧钡奈幕兑彩呛軡獾�，往往用“亭前垂柳珍重待春風(fēng)”或“春前庭柏風(fēng)送香盈室”九字(當(dāng)然是繁體)，先雙鉤成幅，從頭九第一天開始填寫(類似書法練習(xí)中的“描紅”)。用粗毛筆著黑色，每字九筆，每筆一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一筆后，還要用細(xì)毛筆著白色在筆畫上記錄當(dāng)日天氣情況，所以，一行“寫九”字幅，也是九九天里較詳細(xì)的氣象資料。
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