<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 冬季如何預防幼兒感冒

    時間:2020-11-17 20:54:42 常識 我要投稿

    冬季如何預防幼兒感冒

      冬天到了,該如何預防感冒呢,下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于“冬季如何預防幼兒感冒”的詳細解答,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

    冬季如何預防幼兒感冒

      冬季如何預防幼兒感冒

      1、給孩子穿貼身的內衣褲

      有的父母認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意孩子的內衣,其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使孩子不容易受涼感冒。

      2、棉服要輕薄預防幼兒感冒

      許多爸爸媽媽認為只有厚重的羽絨服才最保暖。其實不然,小棉服中膨松的棉花可以形成保護層,不易讓冷空氣入侵,有很好的保暖作用。

      3、要穿干爽透氣的小襪子

      孩子一旦腳冷,身體也很容易發冷。冬天讓孩子的腳部感覺溫暖非常關鍵。很多父母還錯誤地認為孩子的襪子越厚保暖效果越好,但是襪子厚而不吸汗的話,很容易潮濕,就會使孩子的腳底發涼。因此,要給孩子選擇純棉質地且透氣性好的襪子。

      4、判斷情況再加衣預防感冒

      許多爸爸媽媽總是怕孩子凍著,所以一出門就給孩子穿得很多,使得孩子一活動便會出汗,衣服被汗液濕透,這樣反而更容易著涼,并且會降低孩子身體對外界氣溫變化的適應能力,致使抗病能力下降。所以如果孩子是外出運動,便可適當減少些衣服。另外,判斷孩子穿得是否合適,可經常摸摸他的小手,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

      5、堅持鍛煉預防幼兒感冒

      堅持鍛煉的孩子,能增強體質,也增加了機體對寒冷的耐受力。感冒多數是由冷熱不均或受寒導致機體抵抗力下降而引發的,孩子有了體抗力也就能抵抗感冒的侵襲了。

      6、注意孩子的個人衛生

      據統計,寄生在手和指甲縫中的病菌多達數十種,用臟手揉眼睛或有吃手指習慣的孩子,都會使細菌、病毒很容易地接觸到黏膜而引發疾病,所以讓孩子養成經常洗手的好習慣,特別是外出回來、飯前便后等是非常必要的。研究證明,在流水下用肥皂洗手2分鐘,可以去除90% 以上的病原菌,能有效預防感冒。

      預防幼兒感冒應該吃什么

      1、注意補充維生素A預防幼兒感冒

      幼兒和體弱者體內如果缺乏維生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降,這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內可轉化為維生素A,對預防感冒有好處。

      2、紅色果蔬預防幼兒感冒

      西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

      3、雞湯預防幼兒感冒

      雞肉內含半胱胺酸,它能夠促進呼吸道內的黏液排出,能夠有效快捷地暢通氣道。

      4、大蒜預防幼兒感冒

      大蒜所含的物質不僅能消滅某些細菌,還能抑制一些真菌和病毒。流感流行時,除可生吃大蒜或醋蒜外,還可將生大蒜搗爛,加10倍水,取其汁液點鼻用,也可起到預防作用。

      5、生吃大蔥預防幼兒感冒

      蔥含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外,還含蔥辣素,具有較強的.殺菌及抑制細菌、病毒的功效,吃生蔥有預防及治療感冒的作用。

      預防小孩感冒的小妙招

      1、溫室健康花預防孩子感冒

      春秋季節,家里沒有暖氣,要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定,室內溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。

      2、姜汁可樂預防孩子感冒

      將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

      可以根據寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

      3、早餐親自做預防孩子感冒

      無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

      還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。

    【冬季如何預防幼兒感冒】相關文章:

    夏季如何預防感冒-穴位按摩預防感冒08-11

    春季如何預防感冒10-24

    幼兒園中班健康課《如何預防感冒》說課稿11-22

    天天待在空調房里要如何預防感冒08-17

    關于冬季預防感冒的廣播稿(通用5篇)12-03

    預防感冒疾病保健方法08-15

    春季感冒的預防方法10-24

    風寒感冒不能吃什么-怎樣預防感冒201711-05

    冬季幼兒的飲食如何護理08-03

    冬季健身操防治感冒?10-20

    主站蜘蛛池模板: 四虎成人精品| 国产精品视频白浆免费视频| 亚洲国产精品无码成人片久久| 国产精品福利在线观看| 久久精品国产亚洲7777| 2021国产精品视频| 人妻无码精品久久亚瑟影视| 亚洲精品免费视频| 精品乱码久久久久久久| 久久久久久国产精品无码下载| 国产精品久久久久影院嫩草| 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 精品久久久久久综合日本| 亚洲欧美日韩久久精品第一区| 国产美女精品视频| 亚洲国产精品国自产电影| 孩交VIDEOS精品乱子| 亚洲AV无码之日韩精品| 国产精品最新国产精品第十页| 精品综合久久久久久97超人| 无码精品久久久久久人妻中字| 精品精品国产理论在线观看| 91精品啪在线观看国产电影| 97视频在线观看这里只有精品| 中文国产成人精品久久不卡| 久久夜色撩人精品国产小说| 国产精品无码素人福利不卡| 亚洲国语精品自产拍在线观看 | 日韩美女18网站久久精品| 国产成人高清精品一区二区三区| 国产精品分类视频分类一区| 国产精品内射后入合集| 久久成人国产精品| 亚洲av日韩精品久久久久久a| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 精品欧美激情在线看| 国产情侣大量精品视频| 国产精品美女久久久久AV福利| 久久这里只精品国产99热| 国产一成人精品福利网站| 国产精品久久久久aaaa|