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什么穴位治痘痘
長痘痘是很多人的苦惱，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于“什么穴位治痘痘”的詳細解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
什么穴位治痘痘
1、額頭痘穴位治療痘痘
集中額頭,且呈現細密點點型的小痘痘,原因與運動量少,心肺功能不足等有關,可養成溫和的.運動習慣,避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥,并改善肌膚出油長痘。
2、曲池穴穴位治療痘痘
手肘彎曲,位于肘關節外側出現的橫紋頂端,手指按壓會有酸麻感。
3、魚際穴穴位治療痘痘
4指向內彎曲,大拇指根部有塊肌肉明顯突起,穴位在突起肌肉的中間。
4、眉心痘穴位治療痘痘
長在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動力減弱有關,例如作息不規律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等,最好晚上10點前就寢,12點前睡著,讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調心氣、改善心神不寧,也能幫助入眠。
5、少府穴穴位治療痘痘
無名指與小指往下延伸線的交點,掌骨之間的凹陷處。
6、后溪穴穴位治療痘痘
手握拳,位于小指外側,掌指關節后的橫紋盡頭處。
7、唇邊痘穴位治療痘痘
與消化機能不佳有關,導致代謝慢、容易疲勞,長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也會使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡,可做腹部按摩或補充植物纖維,改善宿便。
8、迎香穴穴位治療痘痘
鼻翼往外水平延伸,與法令紋交點,兩邊各有一穴。
治療痘痘的食物
1、蘋果蘿卜包菜汁治療痘痘∶
蘋果、胡蘿卜各 400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服。
2、桃仁山楂茶治療痘痘∶
桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
3、蘿卜芹菜洋蔥汁治療痘痘∶
大紅蘿卜一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
4、芹菜番茄檸檬梨汁治療痘痘∶
芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
5、苦瓜飲治療痘痘∶
苦瓜半條,洗凈切成小丁,加水適量,煮至稀爛當茶飲(不可放任何調味料)。每日一劑。
6、蕺菜湯治療痘痘∶
鮮蕺菜(魚腥草)適量。洗凈瀝干,取20克,加水適量,濃煎取湯,每日分數次飲服;余下搗爛絞汁,涂抹患處。每日四次,連續治療兩個月。
長痘痘不能吃什么
1、長痘痘不能吃刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上,是由于人體內吸收了過多的刺激性食物導致的,在生活中刺激性食物到處都有,想蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調,為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。
2、長痘痘不能吃煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸煙喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!
3、長痘痘不能吃高油脂食物
很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對于易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由于油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!
4、長痘痘不能吃高糖類食物
冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,是很多MMGG的最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
5、長痘痘不能吃精細的食物
現在的工業越來越發達,各種各樣的食物都變得越來越精細,很多人都不喜歡吃粗纖維的食物,而選擇使用經過精細加工的`食品,這些精細的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進腸胃蠕動,促進人體排毒!
6、長痘痘不能吃黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!為此,建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候,盡量不要使用這類食物!
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