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  • 阿膠的7種吃法

    時間:2020-11-25 12:18:09 常識 我要投稿

    阿膠的7種吃法

      阿膠是一種很好的滋補產品,更是女性的保健圣品。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于阿膠的7種吃法,歡迎大家查看!

      阿膠的7種吃法

      阿膠粥

      做法:準備100克糯米、10克阿膠。按普通的方法熬糯粥,粥熬好之后加入打碎的阿膠,攪拌均勻趁熱食用即可。

      阿膠粥能夠延年益壽,特別適合女性早晚食用。

      阿膠牛奶飲

      做法:把阿膠打碎之后,然后溶于牛奶之中,飲用即可。

      當然了在飲用的過程中也可根據自己的喜好加入其它材料。其具有潤肺、補鈣等多重功效。

      阿膠黃酒

      做法:直接用黃酒泡阿膠,隔水蒸煮2個小時,等阿膠融化之后,即可食用。

      這是一種最為經典的.食用方法,這樣吃有利于補血,特別是防治血虛癥。

      阿膠梨蜜湯

      做法:首先把買來的梨切成塊狀,然后加水煮沸,其加加入阿膠。此時要注意不斷的攪拌,使阿膠充分融化。其次可依據個人的口味加入蜂蜜、冰糖等。

      阿膠梨蜜湯不僅具有美容養顏、滋陰補血的功效,而且其還具有潤肺的作用,因而特別適合因為感冒而引起的久咳不止,痰多、咳嗽等。

      阿膠排骨

      做 法:用阿膠同白骨、陳皮等材料一起煮熟即可,常吃具有強身健體之功效。

      阿膠紅棗

      做法:首先把阿膠弄碎,然后用阿膠同紅棗一起煮。

      阿膠紅棗具有養血健脾胃之功效。另外對經常失眠、睡眠質量差以及心脾兩虛的患者具有很好的食療功效。

      烊化法

      做法:提前將阿膠研成粉末,然后用開水沖服。

      吃阿膠注意哪些

      一、阿膠藥用時一般用量為3~9克,宜飯前服用;具體用量要根據個體體質情況來定;

      二、因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,因此,只要服用后沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣;

      三、注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同同時喝茶水和赤蘿卜;

      四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用;

      五、藥品性狀改變時禁止服用;

      六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用;

      七、兒童須在成人監護下使用。

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