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  • 生氣到底有多傷身?

    時間:2022-07-23 19:55:02 常識 我要投稿
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    生氣到底有多傷身?

      導語:生氣到底有多傷身 生氣的八大危害告訴你。有句古話說怒傷肝,那么生氣到底有多傷身呢?生氣的危害有哪些呢?下面就讓yjbys小編告訴你生氣的危害到底有多大吧!

      生氣的五大危害:

      美國“網絡醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現,生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官,而且會增加癌癥和猝死幾率,縮短預期壽命。

      1.傷心臟。

      哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。另一項研究發現,與善于控制情緒的人相比,健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的`幾率高出19%,愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。

      2.傷肝臟。

      美國維吉尼亞大學的一項研究發現,生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現,愛生氣、充滿敵意和輕中度抑郁人群體內C反應蛋白(CRP)水平更高。《動脈硬化血栓血管生物學》雜志刊登以色列一項研究發現,CRP水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。

      3.傷肺臟。

      美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·杰克遜博士及其同事完成的一項研究表明,年齡越大,越容易生氣,肺功能也越差。生氣時情緒激動過度,呼吸急促,甚至出現過度換氣。結果造成肺泡持續擴張,得不到正常放松和休息,導致肺臟功能失常。專家表示,適當深呼吸,讓肺泡得到適當的放松,有益肺臟健康。

      4.傷胃腸。

      紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發現,生氣會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,嚴重時還可引起胃潰瘍。

      5.皮膚愈合慢。

      美國《大腦、行為和免疫》雜志刊登俄亥俄大學一項研究發現,脾氣暴躁的人,身體自我修復能力更差,傷口愈合也更慢。生氣會導致人體應激激素皮質醇的增加,皮質醇則會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少,進而導致皮膚愈合速度大減。

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