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  • 體育安全知識

    時間:2020-12-16 18:11:01 常識 我要投稿

    體育安全知識

      為了應(yīng)對體育教學(xué)過程中意外事故的發(fā)生,對學(xué)生進(jìn)行體育安全教育是非常重要的教學(xué)內(nèi)容。以下,YJBYS小編為你整理的體育安全知識,希望對你有幫助。

    體育安全知識

      一、休克

      (一)、預(yù)防措施:

      (1)了解和把握學(xué)生健康狀況,對患有心臟病或其他不適宜劇烈運動疾病的學(xué)生給予免考。

      (2)對患有感冒發(fā)熱的學(xué)生給予緩考。

      (3)提醒學(xué)生做好預(yù)備運動,并留意休息。

      (二)、現(xiàn)場處理措施:

      (1) 使患者平臥,下肢略抬高。

      (2)將病人頸部墊高,下頜抬起,使頭部最大限度后仰,并偏向一側(cè),以保持呼吸道通暢。

      (3)體溫過低的病人應(yīng)保熱,蓋上被、毯。

      (4) 如患者呼吸、心跳均停止,立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。

      (5)撥打急救電話120或110,或盡快送往最近的醫(yī)院搶救,在運送途中,應(yīng)有專人護(hù)理,隨時觀察病情變化。

      二、中暑

      (一)、預(yù)防措施:

      (1)在陽光下長時間活動,要戴帽子,避免陽光直接照射頭部,要穿著淺色易于反光散熱的衣褲。

      (2)提醒學(xué)生做好預(yù)備運動,并留意休息,不要過累。

      (3)備足鹽開水,供大家飲用。

      (4)有頭痛、心慌時應(yīng)立即到*涼處休息。

      (二)、現(xiàn)場處理措施:

      (1)把病人移至蔭涼透風(fēng)處,解開病人的衣扣讓他躺下。

      (2)用冷水浸濕毛巾敷在額頭上,用扇子搧風(fēng),幫助病人散熱。在太陽穴處擦風(fēng)油精。

      (3)給病人喝清涼飲料、淡鹽水。

      (4)若病人失往知覺,可針刺人中***,醒后服十滴水、人丹,或立即送醫(yī)院。

      三、運動創(chuàng)傷

      (一)、預(yù)防措施:

      (1)要進(jìn)步預(yù)防運動損傷的意識,克服麻痹大意思想。

      (2)遵守紀(jì)律,服從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。

      (3)做好預(yù)備活動。預(yù)備活動要有針對*,加強對易傷部位的'防患措施。

      (4)把握運動要領(lǐng),加強保護(hù)和幫助。

      (5)加強醫(yī)務(wù)監(jiān)視,進(jìn)步自我保健意識。

      (二)、現(xiàn)場處理措施:

      (1)擦傷:傷口干凈者只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。重度擦傷采用冷敷法或指壓止血法止血。

      (2)鼻出血:應(yīng)使受傷者平臥,頭后仰,暫時用口呼吸,鼻孔用消毒棉花或紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。假如不行,可用凡士林紗布卷塞鼻孔。如仍不行,則須請醫(yī)生診治。

      (3)扭傷或挫傷:應(yīng)先止血止痛?砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉亂動,防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶包扎。受傷48小時以后改用熱敷,促進(jìn)淤血的吸收。

      (4)腦震蕩:對輕度腦震蕩的病人,要立即停止鍛煉,安靜臥床休息一、兩天。對中度和重度的腦震蕩,要保持傷員盡對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,留意保熱,及時送醫(yī)院治療,運送途中要留意避免震動和顛簸。

      (5)脫臼:處理脫臼動作要輕巧,不可亂伸亂扭(要留意是否同時發(fā)生骨折等外傷)?梢韵壤浞,扎上繃帶,保持關(guān)節(jié)固定不動,再請醫(yī)生矯治。

      (6)骨折:應(yīng)留意保熱,止痛止血,防止休克,然后包扎固定,送醫(yī)院治療。

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