災難來臨時怎樣自救的小常識
為了防患于未然，我們應該學習一些關于災難來臨時怎樣自救的小常識，懂得如何自救，才能夠不僅保住自己，還能幫助別人，下面小編整理了地震、溺水、火災自救的小常識，供大家參考，希望對你們有幫助。
災難來臨時怎樣自救的小常識
1、震時避險
(1)室內
應急要點→
★選擇廚房、衛生間等開間小的地方躲避。也可以躲在墻根、內墻角、暖氣包、堅固的家俱旁邊等易于形成三角空間的地方。遠離外墻、門窗，不要使用電梯，不能跳樓。
★躲避時身體應采取的姿勢是：蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，額頭枕在大腿上，雙手保護頭部。如果有條件，還應該拿軟性物品護住頭部，用濕毛巾捂住口鼻。
★避開吊燈、電扇等懸掛物。
專家提醒→
◆震時要沉著冷靜，及時反應。
◆不要躲在桌子、床鋪下面，而是要以比桌、床高度低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊。
◆在地震第一時間關閉火源、電源、氣源，處理好危險物品后，再行避險。
◆已經脫險的人員，震后不要急于回屋，以防余震。
(2)戶外
應急要點→
★就地選擇開闊地帶避險，蹲或趴下，以免摔倒。
★駕車行駛時，盡快降低車速，選擇空曠處停車。
★避開高架橋、高煙囪、水塔等建筑物。
★避開玻璃幕墻、高門臉、女兒墻、廣告牌、變壓器等危險物。
★在野外，避開河岸、陡崖、山腳，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。
專家提醒→
◆戶外情況復雜，震時注意觀察，選擇恰當的方法避險，避免意外傷亡。
2、震后自救
應急要點→
★被壓埋后，如果能行動，應逐步清除壓物，盡量掙脫出來。
★要盡力保證一定的呼吸空間，如有可能，用濕毛巾等捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發生窒息。
★注意外邊動靜，伺機呼救。盡量節省力氣，不要長時間呼喊，可用敲擊的方法呼救。
★盡量尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
專家提醒→
◆被壓埋后，要堅定自救的勇氣和信心，精神不能崩潰。
3、震后互救
應急要點→
★根據房屋居住情況，以及家庭、鄰里人員提供的信息判斷，采取看、喊、聽等方法尋找被埋壓者。
★采用鍬、鎬、撬杠等工具，結合手扒方法挖掘被埋壓者。
★在挖掘過程中，應首先找到被埋壓者的頭部，清理口腔、呼吸道異物，并依次按胸、腹、腰、腿的順序將被埋壓者挖出來。
★如被埋壓者傷勢嚴重，施救者不得強拉硬拖，應設法使被埋壓者全身暴露出來，查明傷情，采取包扎固定或其他急救措施。
★對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保持通風，遞送食品，等時機再進行營救。
★對挖掘出的傷員進行人工呼吸、包扎、止血、鎮痛等急救措施后，迅速送往醫院。
專家提醒→
◆不要輕易站在倒塌物上。挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是埋壓阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓阻擋物，才能保護被埋壓者賴以生存的空間不遭覆壓。
◆根據傷員的傷情采取正確的搬運方法。懷疑傷員有脊柱骨折的，要用硬板擔架搬運，嚴禁人架方式，以免造成更大傷害。
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的'汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
【防】做好準備運動
“有時意外更可能發生在懂水性的孩子身上。”天一熱，孩子看到游泳池立刻就往里跳。游泳運動量大，很可能不小心就抽筋，這時最容易發生溺水意外。她建議，下水前一定要提醒孩子充分舒展筋骨，做好準備運動。
另外，太飽或太餓時去游泳也容易出問題：吃太飽容易產生胃痙攣，出現嘔吐、腹痛，建議至少飯后一小時再下水;太餓了體力又不夠，游泳前感覺餓的話，先補充適當的能量，例如吃根香蕉或吃塊巧克力。
【救】學會正確的心肺復蘇
看到小孩溺水，家長會心急如焚。此時一定要冷靜，如果自己不懂游泳，千萬不要貿然下水，最好先呼號求救。如果懂得游泳，在把孩子救起來后，做心肺復蘇的同時，指定旁邊的人幫你撥打120求救，不要泛泛地喊“誰幫我打120!”最好是指定某個人，以防沒有人愿意幫你打120，或太多人一起打120導致太多車出動而塞車。
溺水最關鍵的是前5分鐘，過了5分鐘就可能出現腦死亡，8分鐘以上除非有奇跡，否則很難救活了。
如果孩子年紀小、體重輕，可以先把孩子倒立起來拍背，將肺里的水拍出，以免阻擋了呼吸道通暢，之后再做心肺復蘇。大一點無法將之倒立的就直接做心肺復蘇。
心肺復蘇怎么做
把溺水者平躺著放在堅硬的地面上，保持仰頭抬下巴的姿勢，做心臟按壓和人工呼吸。按壓的部位大概在兩個乳頭連線下距離兩個手指的人體左邊，雙手交疊、手指翹起，單人做心肺復蘇按照按壓30次做兩次人工呼吸，雙人操作按壓15次做兩次人工呼吸，心肺呼吸保持半個小時或以上。等待溺水者恢復意識、散大的瞳孔開始縮小、大動脈搏動恢復、恢復自主呼吸、紫紺皮膚轉為紅潤，則意味著心肺復蘇的效果達到了。
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物，被褥等向安全出口方向沖出去。
4、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅后再傾倒，草垛要遠離房屋。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外著火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
8、若所在逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
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