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低血糖是什么原因怎么調(diào)理
你們是不是想知道什么原因是導(dǎo)致低血糖呢?怎么調(diào)理?下面小編來告訴你們吧，希望對你們有幫助。
低血糖病因分為兩種，一種是藥物產(chǎn)生的，一種是非藥物產(chǎn)生的，藥物產(chǎn)生的可能是由于胰島素使用過量或者是糖尿病好轉(zhuǎn)后沒有及時減量，可能是PZI用量太多，服用了過多加劇低血糖的藥物，非藥物產(chǎn)生的原因是由于日常生活中參加活動過度勞累或者不吃早餐，營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，情緒波動太大也容易引發(fā)低血糖。
調(diào)節(jié)高血糖日常生活建議：
• 少食或不食動物油脂及含膽固醇高食物;
• 少喝酒，注意飲食清淡;
• 堅持合理適量的運動。
低血糖有什么癥狀
在日常生活中，很多女性都會有低血糖的癥狀，因為這些女性可能會有節(jié)食減肥，所以體內(nèi)糖分過少而引起低血糖。
低血糖最早出現(xiàn)的癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經(jīng)癥狀。
低血糖繼續(xù)發(fā)展，則出現(xiàn)劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應(yīng)遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心里明白嘴里說不出話來，有時全身肌肉抽動、甚至抽風(fēng)，最后完全失去知覺發(fā)生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時搶救，最終將導(dǎo)致死亡。
本病的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為低血糖綜合癥，由于不同的疾病，低血糖的發(fā)病各有特點。
當患有胰島素瘤時，常在饑餓和運動后出現(xiàn)，多在清晨空腹或下半夜發(fā)生，少數(shù)病人也可在午飯前或午飯后3小時～4小時后發(fā)生，此病多在成年發(fā)病，男女大致相等。發(fā)病時可有心慌、心悸、饑餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗、心率增加、血壓輕度升高等。
腦細胞常因葡萄糖供應(yīng)不足伴有腦缺氧，可由輕度思維受損以至昏迷、死亡。初時精力不集中，思維和語言遲鈍，頭暈、嗜睡，視物不清，步態(tài)不穩(wěn);可出現(xiàn)幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神失常表現(xiàn)。
病情繼續(xù)，可出現(xiàn)神志不清，動作幼稚，肌肉震顫及運動障礙，甚至出現(xiàn)癲痛樣抽搐，癱疾，并出現(xiàn)病理反射，昏迷、體溫降低、瞳孔對光反射消失。
通過以上內(nèi)容的了解，大家不難發(fā)現(xiàn)，低血糖早期癥狀還是比較輕微的，而且發(fā)病也比較緩慢。當發(fā)病時，吃點食物就能得到緩解，但是隨著年齡的增大，疾病發(fā)作的`次數(shù)就會增多，危害也會加大。因此，對于患者來說，應(yīng)該及早的積極治療低血糖，早日恢復(fù)健康才是關(guān)鍵的。
① 自主神經(jīng)過度興奮癥狀: 低血糖發(fā)作時可由交感神經(jīng)、腎上腺髓質(zhì)釋放大量腎上腺素, 臨床上多表現(xiàn)為出汗、顫抖、心悸、心率加快、緊張焦慮、軟弱無力、面色蒼白、收縮壓輕度增高、饑餓感、流涎、肢體震顫等。
②神經(jīng)缺糖癥狀:可出現(xiàn)腦功能障礙, 表現(xiàn)為: 精神不振、頭昏、視物不清、思維遲鈍、步態(tài)不穩(wěn)、可有幻覺、躁動、行為怪癖、舞蹈樣動作、肌張力增高、痙攣、昏迷，甚至成為植物人。
③低血糖癥狀在每個人可完全表現(xiàn)不同, 但在同一個體低血糖癥狀可基本相似。隨著病情發(fā)展, 低血糖發(fā)作可頻繁發(fā)生, 持續(xù)時間越長, 腦功能障礙越嚴重。
如果未能覺察自主神經(jīng)警告癥狀, 而迅速進入昏迷或驚厥者成為未覺察低血糖癥, 延誤診治, 后果嚴重, 甚至危及生命。
1、低血糖的食療方法
1.1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
1.2、如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的`不良癥狀。
1.3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。
1.4、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
1.5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
低血糖的處理
2、治療低血糖的偏方
2.1、蝦皮腐竹:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。可經(jīng)常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血癥。
2.2、炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。每周一次,主治頭暈,腰酸冷軟。
2.3、西湖牛肉羹:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。牛肉切成細末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。每周1～2次,具有補脾養(yǎng)胃、強筋壯骨的作用。
3、其它治療低血糖的.方法
3.1、對于反應(yīng)較輕、神志清醒的`病人,用白糖或紅糖25-50克,用溫開水沖服或喝其他含糖飲料。對于稍重者,應(yīng)吃饅頭、面包或餅干25克,或水果1-2個,一般10分鐘后反應(yīng)即可消失。
3.2、對于低血糖反應(yīng)較重,神志又不很清楚的病人,可將白糖或紅糖放在病人口中,使之溶化咽下;或調(diào)成糖漿,慢慢喂食。如服糖10分鐘仍未清醒,應(yīng)立即送附近醫(yī)院搶救。
3.3、對低血糖昏迷的病人,應(yīng)立即靜脈注射50%葡萄糖40毫升,并給予吸氧。清醒后必須給病人服糖水等,預(yù)防下一次反應(yīng)性低血糖。
低血糖的急救措施
1、絕對臥床休息,迅速補充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時補糖將使癥狀完全緩解;而延誤治療則出現(xiàn)不可逆的腦損害。因此,應(yīng)強調(diào)在低血糖發(fā)作的當時,立即給予任何含糖較高的物質(zhì),如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
2、能自己進食的'低血糖患者,飲食應(yīng)低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要時午夜加飲糖料一次。
3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴重,尚未造成嚴重腦功能損害,則癥狀可迅速緩解,神志可立即清醒。
如何預(yù)防低血糖
1、制定適宜的個體化血糖控制目標。
2、進行糖尿病教育:包括對患者家屬的教育,識別低血糖,了解患者所用藥物的藥代動力學(xué),自救方法等。
3、充分認識引起低血糖的`危險因素:定時定量進餐,如果進餐量減少應(yīng)相應(yīng)減少藥物劑量;運動前應(yīng)增加額外的碳水化合物攝入;酒精能直接導(dǎo)致低血糖,避免酗酒和空腹飲酒。
4、調(diào)整降糖方案:合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。
5、定期監(jiān)測血糖,尤其在血糖波動大、環(huán)境、運動等因素改變時要密切監(jiān)測血糖。
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