臉皮膚干燥是什么原因

時間：2020-07-22 09:57:52 常識我要投稿

臉皮膚干燥是什么原因

　　你們是不是想知道為什么臉皮膚干燥呢?其實有很多的原因，那么下面小編來告訴你們吧，希望對你們有幫助。

　　臉皮膚干燥的原因

　　秋冬季節引起的干燥

　　秋冬季節氣溫低，氣候干燥，常常一陣風吹來就會帶走面部殘留的水分，緊繃的皮膚讓人感覺到非常不適。水分是好皮膚的基質，MM們應該做好保濕補水的工作，讓肌膚喝足水，讓它具有抵抗力和新生力，才能迎接寒冷干燥的冬季。

　　過度疲勞引起的干燥

　　面臨生活的壓力，越來越多的人出現過度疲勞的癥狀，睡眠不足也直接影響到面部肌膚，引發肌膚問題。因過度疲勞和睡眠不足引起的皮膚干燥是可以預防的，應調整好作息時間，不能壓抑自己的情緒，均衡飲食，多吃蔬菜水果。

　　年齡增長引起的干燥

　　伴隨著年齡增長，肌膚的抵抗力也隨之降低，鎖水能力一天不如一天。針對年齡增長引發的'皮膚干燥，可能通過飲食來調節，平日多吃富含蛋白質和膠原蛋白的食品，當然，我們還可以通過使用抗衰補水的護膚品，給肌膚做個SPA。

　　護膚產品引起的干燥

　　護膚品使用不當也會引發皮膚干燥。肌膚偏干卻用強效控油護膚品，只會使肌膚更干燥。平時可使用溫和補水的洗面奶和緊致皮膚的爽膚水保護深層水分，用補水面霜加強補水，還可選擇補水保濕效果的精華液，讓肌膚重煥水嫩光彩。

　　臉上皮膚干燥怎么辦

　　相信大家都知道，如果我們臉上皮膚干燥的話，則是會出現脫皮情況的，因此嚴重影響我們的容貌。所以我們要及時進行處理。那臉上皮膚干燥應該怎么辦呢?

　　1、補充膠原蛋白

　　女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚干燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

　　2、多吃堅果類食物

　　堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類，男士們要記得多吃了。

　　3、選擇一款鎖水凝露

　　臉上皮膚干燥的話，則可以選擇一款具有鎖水作用的凝露，這樣就可以起到保濕、補水的作用了哦。

　　4、盆栽改善環境

　　在空調環境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要動手改善辦公室干燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗干燥。

　　5、三餐正確飲水

　　有些男士或者女士皮膚比較干燥，如果是皮膚是干燥類型，最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。

　　6、選擇高效補濕的洗面產品

　　眾所周知，洗臉是護膚的第一步，在清潔的時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在干燥的天氣，肌膚容易脆弱，而且這個時候，你不能盲目的為肌膚補充營養，首先應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品，一款保濕潔面品，能為肌膚清除污垢，也避免了傷害。

　　7、選擇一張高效鎖水面膜

　　處理上面的方法之外，我們還可以選擇一些具有鎖水作用的面膜哦，這樣可以讓臉部的水分不會流失。

　　此時，準備一張高效的鎖水面膜，這樣既能緩解干燥的肌膚，讓你舒緩壓力，同時還能使后期的保養更有效果。

　　臉上皮膚干燥缺水怎么辦

　　1、維E加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時間一到，立馬用溫水洗凈。

　　2、吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或用西瓜外皮切薄片貼敷15分鐘，整個夏天都可以使皮膚保持水潤。

　　3、把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤。

　　4、可將一只蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷于洗干凈的臉上，或者用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化干性皮膚。20分鐘后用溫水洗凈，再用冷水沖洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。

　　5、選熟苦瓜一條，先將其冷凍，然后打磨成泥，直接取用敷面15分鐘，以清水洗凈即可。

　　6、豆腐一小塊，蜜糖一茶匙，面粉適量。將豆腐置于小碗中，并將其搗成泥狀;將蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊狀，敷于面上約15分鐘后，用清水洗凈便可。每周2-3次。

　　皮膚干燥吃什么

　　木耳

　　木耳富含維生素和礦物質，有凈化血液之功效，自古以來就被當做延年益壽、滋養美容的圣品。木耳中還富含食物纖維，對于因便秘而導致的皮膚粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多樣，炒或者燉湯都可以，還可以磨成粉做黑木耳粉面膜。長期使用可以使皮膚水潤細嫩。

　　梅子

　　梅子具有多重功效，用于涂的可以改善皮膚粗糙、治療皮膚疾病;泡梅干酒用來擦試肌膚并輕輕按摩，可使肌膚光滑柔嫩。梅子還有去角質的作用，特別適合干燥角質化的肌膚。

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