<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 你所不知道的夏季養生小知識

    時間:2020-10-21 12:25:46 常識 我要投稿

    你所不知道的夏季養生小知識

      衣服鮮艷,不招蚊子

    你所不知道的夏季養生小知識

      生命時報:英國“旅行摘要”網站刊出幾個防蚊守則:1.穿件亮色衣服。蚊子喜歡進攻穿暗色衣服的人,因此,夏天最好穿顏色鮮艷的淺色衣服。2.避開陰暗處。蚊子不喜陽光,喜歡陰涼,尤以樹叢下最多。3.四周要通風。有風吹拂,蚊子就難以近身。4.勿在水邊行。因為有水的'地方正是蚊子滋生之處。

      早吃咸,晚喝甜

      活法兒:早吃咸,晚喝甜。早晨吃咸入腎經,腎經氣旺,一天精力充沛。甜入脾,脾胃和,安神助眠。咸不是方便面和零食,甜不是瓶裝飲料。

      濕巾過度使用有損健康

      南方日報:效果好的殺菌類濕紙巾能除菌,但據醫生介紹,要保證濕巾能清潔皮膚或消毒,并在潮濕環境不發霉,成分里一定有不少添加劑,長期使用會造成人體皮膚過敏,對人體有害。千萬不要用濕紙巾擦眼和傷口處。洗手,才是去除細菌的最有效的方法。

      巧用橙籽能美容

      我愛健康飲食:將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1~2次,能提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試,將自制面膜涂于耳后,5~10分鐘后洗凈,若沒感到不適便可安心使用。

      走路健身,講究時段

      39健康網:上午9:00~11:00,這個時間段,太陽升起,植物的光合作用已經全面開始,綠色植物向外源源不斷地輸送著新鮮氧氣。進食豐富的早餐、補充適量的水以后,正適合戶外快速走路運動。15:00~21:00:大氣中氧氣含量相對較高,最適合外出快速走路健身。晚飯后半小時或一小時再去走路比較適宜。

      微笑改善記憶力

      揚子晚報:據英國《每日郵報》報道,美國加州洛馬林達大學的研究人員發現,微笑可以減輕如皮質醇這樣有害的壓力激素對記憶海馬神經元的損傷,降低血壓,增強血液流通,改善心情。這些積極有利的腦神經化學反應又反過來促使記憶系統更好地工作。

    【你所不知道的夏季養生小知識】相關文章:

    老人夏季養生小知識10-31

    旅游景點你所不知道的冷知識12-05

    中醫教你夏季養生的小技巧08-15

    中醫思維的夏季養生知識11-14

    夏季中醫養生知識201708-13

    中醫夏季養生知識大全11-12

    中醫夏季養生及護膚知識08-15

    中醫養生夏季防中暑知識大全11-11

    中醫夏季養生及護膚知識大全05-13

    中醫夏季養生保健常知識大全11-10

    主站蜘蛛池模板: 99精品久久久久久久婷婷| 亚洲AV永久无码精品一区二区国产| 国产欧美精品一区二区三区四区| 香蕉久久夜色精品升级完成| 国产精品videossex白浆| 日韩AV无码精品人妻系列| 精品无码专区亚洲| 国产精品久久久久久福利69堂| 影院无码人妻精品一区二区| 国产亚洲精品成人a v小说| 精品久久久久久国产| 久久精品国产亚洲AV高清热| 人妻少妇看A偷人无码精品| 国产激情精品一区二区三区| 国产精品素人搭讪在线播放 | 无码人妻精品一区二区三18禁| 国产精品网址在线观看你懂的 | 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 精品一区二区三区在线视频| 精品三级AV无码一区| 香蕉久久夜色精品升级完成| 亚洲精品美女久久久久99小说| 久久久久九国产精品| 国产啪亚洲国产精品无码| 久久国产乱子伦精品免费强| 国产精品无码av在线播放| 无码精品久久久久久人妻中字| 亚洲精品无码久久久久AV麻豆| 精品国产免费一区二区三区| 国产精品色视频ⅹxxx | 国产精品亚洲片在线观看不卡 | A级毛片无码久久精品免费| 华人在线精品免费观看| 国内精品久久久久| 国产精品视频一区国模私拍| 国产精品一二区| 久久九九亚洲精品| 91精品国产高清久久久久久91| 日本精品久久久中文字幕| 久久亚洲精品中文字幕三区| 91精品国产成人网在线观看|