<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 霜降養生保健常識

    時間:2020-11-13 11:36:59 常識 我要投稿

    霜降養生保健常識

      10月23日是2014年的霜降節氣,而霜降是秋季的最后一個節氣,通常到了該節氣,天氣轉冷、秋燥 明顯,因此,大家在霜降后進行更為細致的養生 保健是十分重要的。不過,大家在霜降養生時還應當把握住要點。那么接下來,小編就為大家詳細介紹一下霜降養生的要點,一起來認識一下吧。

    霜降養生保健常識

      1、注意保暖。這個季節,晝夜溫差大,平時要注意及時給自己添減衣服,避免受涼感冒,預防流感的發生。

      2、預防感染。在急性期,應遵照醫囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物如:復方磺胺甲醛異惡挫、強力毒素、紅霉素、青霉素等。治療無效時,也可以選用病人未用過或少用的藥物,如麥迪霉素、螺旋霉素、先鋒霉素等。在急性感染控制后,及時停用抗菌藥物,以免長期應用引起副作用。

      3、促使排痰。急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的.病人,應以祛痰為主,不宜選用強烈鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎癥,導致病情惡化。危重病人應注意定時變換體位,家人應幫助輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。

      4、加強鍛煉。護理慢性支氣管炎,鍛煉也是很重要的。加強體育鍛煉,增強體質,提高耐寒能力和機體抵抗力。寒冷季節堅持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定的幫助。

      5、保持清潔。對慢性支氣管炎的護理,朋友們還要注意日常清潔。要注意保持良好的家庭環境衛生,保持室內的空氣流通新鮮,有一定的濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,嚴格戒煙。

    【霜降養生保健常識】相關文章:

    「中醫養生」夏季保健養生小常識11-15

    女生夏季養生保健常識08-21

    2017夏季養生保健常識11-09

    最新夏季養生保健常識10-30

    中醫養生保健小常識10-17

    2017夏天洗澡養生保健常識08-24

    夏季養生保健基本常識08-21

    2017年夏季養生保健常識11-02

    2017春季中醫養生保健常識11-01

    2017年春季養生保健常識10-25

    主站蜘蛛池模板: 99视频精品全部在线观看| 无码人妻精品一区二| 国产精品第一区第27页| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 欧美精品亚洲精品日韩| 尤物yw午夜国产精品视频| 四虎国产精品永久地址99新强| 欧美精品在线一区| 亚洲精品国精品久久99热一| 国产精品偷伦视频免费观看了| 精品国产一区二区三区色欲| 亚欧乱色国产精品免费视频| 91av国产精品| 国产精品免费精品自在线观看| 亚洲av午夜福利精品一区人妖| 国产三级精品三级| 久久精品国产99国产电影网 | 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫 | 亚洲欧美精品综合中文字幕| 国产欧美精品区一区二区三区| 日韩精品成人一区二区三区| 成人国产精品高清在线观看| 99精品国产一区二区三区| 亚洲国产精品久久66| 国产精品一区二区av| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 久久精品水蜜桃av综合天堂| 亚洲欧美国产精品专区久久| 惠民福利中文字幕人妻无码乱精品 | 国产欧美日韩精品a在线观看| 真实国产乱子伦精品一区二区三区| 国内精品久久久久久久久电影网| 8050免费午夜一级国产精品| 国产人成精品午夜在线观看| 99精品国产在热久久无毒不卡| 久久免费的精品国产V∧| 婷婷精品国产亚洲AV麻豆不片| 亚洲综合国产精品第一页| 合区精品久久久中文字幕一区| 久久精品国产99久久丝袜| 久久精品视屏|