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  • 男人臉上顯示的疾病

    時間:2020-11-28 16:30:22 常識 我要投稿

    男人臉上顯示的疾病

      額頭皺紋突然增加

    男人臉上顯示的疾病

      不當飲食和巨大壓力下,越來越多的年輕人額頭也開始慢慢出現皺紋。出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,這可能是用腦過度的信號,時間久了,腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。

      適當地用手指梳理額部,可以緩解壓力,減少皺紋。飲食上應吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類,少吃動物脂肪、冷凍和油炸食品等。

      眼圈發黑、臉色發黑

      睡眠不足,腎臟負擔太重會呈現臉色發黑、眼圈發黑。中醫認為五色對應五臟,黑是跟腎相對應,所以腎虛的`人往往臉色會發黑,那是因為腎臟的過濾功能降低,廢物長期堆積體內,使得膚色暗沉,臉色發黑。黑眼圈也屬面色發黑,是腎虛引起的水代謝異常。

      黑眼圈若伴有一些異常癥狀,有可能是肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或內分泌紊亂性疾病的征兆。如果是單純的熬夜睡眠不足引起的黑眼圈,減少熬夜就會消除。

      飲食上盡量減少用鹽量和用糖量,多吃新鮮蔬果少吃肉食,有助于廢物排出。還可用鴨肉煮栗子、燒大白菜、紅白蘿卜肉湯和豬腰子湯等來進行食療。

      鼻子發紅

      抽煙、喝酒、好吃辛辣食物的男人常會有鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常生瘡,這是體內脾胃濕熱造成。鼻尖代表心臟的情況,鼻尖如果呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。鼻孔干燥,呼吸都帶著熱氣,是肺熱。

      在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,同時要注意血壓的情況。

      嘴角破裂

      當胃處于疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃內“溫度”降低后,嘴角紅腫很快就會消失。上嘴唇腫脹可能是由胃痙攣引起的,可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

      如果雙唇過于鮮紅,可能是“熱證”。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,就能化解體內過剩熱量。

      臉色過于白皙

      臉色過于白皙的男人,要當心是不是氣血不足,肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。還有一種蒼白臉色可能是由體寒引起的。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動。食療可用紅棗、花生米煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠,常吃這樣的食物,臉色會慢慢紅潤起來。

      面頰呈褐紅色

      面頰發紅是高血壓的征兆。健康的紅是由內而外散發的,臉頰上呈現二團“高原紅”,一般是五心煩熱引發,通常會伴有心情煩躁、兩手心兩足心發熱。面頰發紅也可能是輕微發燒,洗個舒服的熱水澡,再好好睡一覺,就能緩解。

      耳朵發紅

      耳朵代表了腎的狀況。耳朵紅活明亮為腎氣充盛之貌,耳朵色黑而干是腎陰不足的征兆,而干黑焦枯又提示腎水虧極,耳廓呈紅色或紫色說明血液循環不好。而耳朵肥紅油光、發熱,多為腎上腺皮質激素升高。出現這些征兆時要少喝酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進血液循環順暢。

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