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“心理健康活動(dòng)月”倡議書
五月是我們的心理健康活動(dòng)月，我們要關(guān)注心理健康，做健康的人。下面是關(guān)于“心理健康活動(dòng)月”倡議書范文，希望大家喜歡!
“心理健康活動(dòng)月”倡議書(一)
陽光心態(tài) 真誠交往
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)三月春風(fēng)吹拂，當(dāng)青春的身影律動(dòng)校園，2016廣東省技工院校“心理健康活動(dòng)月”又將舉行。這是屬于我們自己的節(jié)日，讓我們一起珍愛自己，珍惜生命，關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。在此我們向同學(xué)們倡議：
給心靈多一份關(guān)注——關(guān)注自己的心理健康，加強(qiáng)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，讀一讀心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學(xué)講座，參加心理社團(tuán)的活動(dòng)，用健康的心理指導(dǎo)積極的人生。
給自己多一點(diǎn)勇氣——當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請(qǐng)別畏縮，敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁，向?qū)I(yè)人員尋求幫助，朋友和老師會(huì)陪伴著你一路成長，幫你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
給友誼多一點(diǎn)真愛——真心待人，真誠交往，用愛心澆灌生命之花，互擔(dān)痛苦，分享幸福，為絢麗的青春喝彩。
來吧，同學(xué)們，讓我們一起構(gòu)建一種理解、寬容、接納和互助的溫暖校園，消融所有的心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿愛，讓我們的生活處處開滿真、善、美的花朵 。
廣東省職業(yè)培訓(xùn)和技工教育協(xié)會(huì)
二〇一六年四月
“心理健康活動(dòng)月”倡議書(二)
親愛的同學(xué)：
每年5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康節(jié)”。“5.25” 取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。
我校心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱中心)于2003年起每年5月都舉辦大學(xué)生心理健康活動(dòng)月，并在此期間開展豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)。以響應(yīng)“全國大學(xué)生心理健康節(jié)”的號(hào)召。如，第六屆(2009年)“不抱怨”心靈環(huán)保;第七屆(2010年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(2011年)“悅納自我•幸福人生” ，第九屆(2012年)“微心晴·悅?cè)松?rdquo;，第十屆(2013年)“遇見未知的自己”， 第十一屆(2014年) “We chat——對(duì)話心靈”等。在延續(xù)以往活動(dòng)的基礎(chǔ)上，中心擬在2015年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動(dòng)月，主題為“我就是我——接納與發(fā)展”。
正如世上沒有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨(dú)一無二的，我們要充分地認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性，認(rèn)識(shí)到自己在這個(gè)世界上的存在意義。我們每個(gè)人對(duì)于自己的學(xué)習(xí)和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩意地形容屬于我們自己的獨(dú)特的我：我的獨(dú)出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。
因此，我們倡議同學(xué)們不但要認(rèn)識(shí)自我，還要在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上接納自我，不但要認(rèn)可自我的優(yōu)點(diǎn)、長處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來發(fā)展自我。培養(yǎng)成熟的自我意識(shí)和健康的自我形象最重要的標(biāo)志就是自我的認(rèn)可和接納，通過系列活動(dòng)，我們提倡同學(xué)們構(gòu)建心理學(xué)意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統(tǒng)，提升自我的心理素質(zhì)。
我們每個(gè)人身上都有積極的和消極的各種特質(zhì)，只有承認(rèn)和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對(duì)于我們身上的美與丑、強(qiáng)與弱、能干與無能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質(zhì)，不再以非此即彼、非黑即白的態(tài)度來定性它們。辯證地認(rèn)識(shí)這些消極的特質(zhì)也可以轉(zhuǎn)化成促進(jìn)自我發(fā)展和完善的積極效用，關(guān)鍵在于我們看待它的態(tài)度。
“我是個(gè)什么樣的人?”史蒂文生說，“生命的唯一意義在于活出真我，并完成那充滿各種潛能的明天的我。”
每一時(shí)刻，都有它該去的方向。成為你自己!
為此，我們向全校同學(xué)倡議：
◎ 認(rèn)識(shí)個(gè)體的獨(dú)特性---我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在，每個(gè)人經(jīng)歷著跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽：心理電影，重返榮耀;心理圖書：活出意義來)
◎ 看到自己的閃光點(diǎn)---找一個(gè)安靜的時(shí)刻，想想自己身上的閃光點(diǎn)。如果像太陽之耀眼，也會(huì)有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內(nèi)心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽：心理電影，地球上的星星;心理圖書，心理學(xué)與成長)
◎ 接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消極特質(zhì)，要勇敢地發(fā)現(xiàn)它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽：心理電影，天使愛美麗;心理圖書，遇見未知的自己)
◎ 挖掘自己的潛能---不拘泥與現(xiàn)狀，拋棄下意識(shí)被壓制的積極特質(zhì)，丟掉曾經(jīng)舒服過自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發(fā)亮，展現(xiàn)你潛在的光芒。(推薦視聽：心理電影，叫我第一名;心理圖書，心靈的密碼)
◎ 讓內(nèi)心回歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個(gè)人，不必拒絕那份遺失已久的純真，回歸本質(zhì)，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽：心理電影，地海傳說;心理圖書，心理學(xué)與人生)
廣東外語外貿(mào)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心
二〇一五年四月二十三日
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