《去最幸福的四國找幸福》讀書筆記1500范文
幸福是什么？只有你自己知道，也只有你自己才能夠衡量自己的幸福有多少。
我們要怎樣做才能獲得自己追尋已久的幸福？比特納為了研究世界上最幸福的人群，跋山涉水，足跡遍布全球，通過探訪世界上幸福程度最高的四個地區(qū)——丹麥、新加坡，墨西哥和圣路易斯－奧比斯波，試圖尋找一些關于人類幸福的共通點，并最后終于發(fā)現(xiàn)了一些簡單的可以讓人們開啟真正幸福之門的秘密。看完這本書，我們會發(fā)現(xiàn)，想獲取幸福感其實很簡單，只需要小小的改變，無論這是周遭的環(huán)境還是一個想法一個態(tài)度。
書上有句話說，“當我們追求幸福時卻是別無他求，只要幸福本身”。而這個幸福的本身，對每個人都有不同的看法，我們每個人都能感到幸福，只不過是用我們自己的方式。有人說，真正的幸福感是靠追求目標、實現(xiàn)價值來獲得的。沒有夢想，不愿冒險，生活會變得很瑣碎、很渺小。對我來說，沒有寄托和追求，就沒有幸福感。要是不知道自己在干嘛，不知道自己能干嘛，這樣一來生活就會變得很無趣，似乎一切都會變得無所謂。生活中，每個人都希望得到存在感，希望能夠得到別人或者自身的肯定，而當一個人為了實現(xiàn)自己的人生價值努力的時候，就會特別容易感到滿足。當人感到滿足了，他的周圍就會洋溢著幸福。
幸福有很多種，書上為我們介紹丹麥的幸福的時候，用一種比喻來說明，就是并不是非要“登上頂峰”享受那種榮耀，而是像生活在遼闊草原上，享受那種天蒼蒼野茫茫的愜意。其實，幸福就在我們的身邊，只是很多時候，我們在人生的旅途上只是為了追求功名或者自身利益，而忽略掉沿路美好的風景。金錢，名聲或許能夠讓我們獲得一時的幸福感，但這并不能持續(xù)多久，反倒是在一種簡單愜意的生活環(huán)境中生活，更能讓人遠離膚淺的愉悅感，通過一些持久的，甚至有點有悖常理的行動，為自己帶來真正的幸福。
書中介紹的這四個地方，并不是世界上最富裕，最自由的地區(qū)，但是在這里生活的人們大部分都能感到幸福，那是因為他們都很知足。墨西哥這個地方是世界上貧富差異最懸殊的國家之一，而且這里的犯罪問題非常嚴重，每年都會有數(shù)百名警察在緝毒戰(zhàn)和猖獗的綁架案中殉職。在這種環(huán)境下生活的墨西哥人，他們用幽默式的`大笑療法來緩解壓力。“在這里，幽默是在我們被逼瘋之前給我們一些時間和空間的東西。我們并沒有多大權利，所以我們嘲笑那些有權力的人。幽默就像是一支止痛軟膏。哭是沒有用的，所以我們笑。”
作為一個讀者，我剛開始并不理解這種幸福，感覺有點自欺欺人，只是對現(xiàn)實生活感到無奈的一種表現(xiàn)。可是往深一層想，這也就是他們在特定環(huán)境下獲取幸福的方式。人具有主觀能動性，你可以選擇改變環(huán)境，也可以選擇適應環(huán)境。像墨西哥這樣的國家長期歷史形成的社會狀況，并不是說想改變就能變的。既然這樣，就必須活在當下，適應環(huán)境并不等于要喪失內(nèi)心的自我，他們的這種大笑療法就是一種調(diào)節(jié)心境的方式。有種“別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿”的感覺。
幸福其實可以很簡單，而最重要的是在于對事情的看法，把心放寬一點，計較少一些，就能更加輕松。尋求簡單的幸福，珍惜身邊的人和事。就像是觀賞一株花，把注意力放在當下的事情上，這很重要，因為過不了一個月的時間花就枯萎了，如果你現(xiàn)在不懂得欣賞，那過后你會很后悔。生命也是如此。幸福來之不易，所以請及時抓住出現(xiàn)在身邊的幸福，不要讓它在你猶豫的時候溜走。
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