<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 《在遠遠的背后帶領》讀書筆記

    時間:2020-08-10 17:38:55 讀書筆記 我要投稿

    《在遠遠的背后帶領》讀書筆記

      P.E.T父母效能訓練

    《在遠遠的背后帶領》讀書筆記

      P.E.T主要包含四個部分內容:傾聽、表達、應對沖突、關系建設。今天的讀書筆記來自于一本新書,本打算買來看看,后來一想先網絡電子書看看也好.先說說書籍,書籍作者是安心,是P.E.T父母效能訓練的開拓者。關于這個父母訓練我印象中是高中班長有一次在朋友圈說過,我當時因為看尹建莉老師的書籍,沒有太多的留意,最近天晴朋友提起,我才想起來,剛又聽了她的微課,于是今天開始讀這一本新的著作。

      不跨界

      讀了第一節就感觸頗深,講的是&rdquo;不跨界&rdquo;.起初還有點看不懂的意思,當認真體會了就覺得無論對于育兒也好,夫妻關系處理也好,我們都要遵守不要跨界.其實簡單的說就是常說的對事不對人.

      談起育兒其實就是尊重孩子的需求,很多時候父母是要求孩子做什么,不去傾聽孩子的聲音,如果雙方的需求是一樣,那么會開心的進行下去.如果父母的要求孩子做不到,往往父母容易責怪,焦慮,著急,甚至強迫讓孩子按照要求去服從.

      對于不越界,我簡單的理解就是不要把自己的需求強制的加在別人的身上,無論是需求還是思想。書中說到:&ldquo;如何做到不越界呢?在他人遭遇困擾時,關懷而不干涉,分享而不教導。如果我們尊重個體的獨立性,就會對他人的成長機會,不妨礙他人發展面對問題的能力。正如張德芬所說,舍得讓你愛的人受苦,受苦是心靈成長的資源。意識到這是他人的事,我們便清晰自己的位置,做一個陪伴者和傾聽者就是當下最好的給予。

      如何有效溝通

      另外提到,我們可以分享我們的經驗,但不是站在一個&ldquo;我懂,你不懂&rdquo;的角度去指導和說教,又或美其名曰提供幫助。一個人最好的學習方式是去經歷和體會,獲取自身的經驗,化為自己的生命財富。又或者由他人的分享,對自己有所觸動和啟發,從而調整自己。也就是所說的生命中的貴人吧。

      筆記三:當你的行為影響到我的需求時,那么我將會真誠的敞開地告訴你,你的行為如何影響我,再告知感受之后,相信你會尊重我的需求和感受,試著改變那些我無法接納的`行為。同時,每當我的行為令你無法接納時,我希望你也能真誠敞開地告訴我,這樣我也可以試著去改變我的行為。這就是所說的有效的溝通。因此,我們需要始終堅持真誠而開放的溝通,從而更好的理解彼此的價值觀和需求。

      溝通的本質不在于好壞對錯,而在于溝通雙方愿意坦誠自己和尊重對方,共同面對當下的真相,尋求幫助。

      淺談期待

      期待是最簡單的一個詞了,對于人際關系,里面有太多的期待,對于育兒就更加。安心老師的書中指出期待就是欺騙,期待就是越界,期待過度就是操控。在關系里,我們難免會有期待,希望孩子身心健康也是一種期待,但如果我們足夠清醒,就不會冠冕堂皇地用自己的期待去操控關系中的人。能滋養彼此關系的,應該是愛而非期待。最好的愛是帶著尊重,允許對方成為自己,而不是成為我們期待的樣子。我們可以減少對孩子的期待,多些尊重,有了尊重,也就有了界限。

      自我心得

      看了這段話,第一章節就讓我很有感觸,現在對小茗同學,我也是慢慢的放下一些期待,如果遇到和我想法不一致的時候,我會蹲下來傾聽他的需求,如果和我的需求不一致的時候,會和他商量怎么辦,最后達到一個好的解決辦法。如果實在不行,就主動權給他,相信他的自律和自覺。

      加油,做個好媽媽,做個好妻子。做好每一個角色。

    【《在遠遠的背后帶領》讀書筆記】相關文章:

    為什么有人喜歡在背后說別人壞話?10-22

    如何帶領農民創業致富09-23

    公積金背后的隱患07-21

    帶領群眾創業致富的好村官事跡10-30

    帶領團隊發揮最大潛能的10個技巧10-18

    福建女子返鄉創業帶領村民致富06-23

    關于成功背后的名言11-13

    成功的背后_600字01-25

    采購強勢背后的秘密08-17

    關于基督背后的女性08-28

    主站蜘蛛池模板: 麻豆成人久久精品二区三区免费| 免费精品无码AV片在线观看| 亚洲精品国产美女久久久| 国产一成人精品福利网站| 三级国产精品| 久热这里只精品99re8久| 日韩精品一区二区三区色欲AV| 国产精品午夜免费观看网站| 国产午夜福利精品久久2021| 亚洲AⅤ永久无码精品AA| 99久久精品无码一区二区毛片 | 久久久99精品一区二区| 99re热这里只有精品视频中文字幕 | 亚洲嫩草影院久久精品| 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 欧美日韩精品一区二区在线播放| 久久精品国产亚洲AV高清热| 久久精品国产亚洲综合色| 精品久久久久久国产三级| 欧美+亚洲+精品+三区| 国产精品特级毛片一区二区三区| 香港aa三级久久三级老师2021国产三级精品三级在 | 国产国产成人精品久久| 久久久久人妻精品一区| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 精品久久久久久99人妻| 国产精品美女网站在线观看| 99国产精品私拍pans大尺度| 精品999在线| 精品福利资源在线| 91视频国产精品| 国产精品久久久久国产A级| 老司机67194精品线观看| 日韩精品一区二区三区色欲AV| 亚洲精品自在在线观看| 中文字幕无码久久精品青草| 合区精品中文字幕| 日韩精品一二三四区| 欧美日韩国产中文精品字幕自在自线 | 国产精品免费一区二区三区| 成人一区二区三区精品|