《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記
認(rèn)真品味一部名著后，你有什么體會(huì)呢？記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀書筆記吧。那么我們該怎么去寫讀書筆記呢？下面是小編為大家收集的《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記，希望能夠幫助到大家。
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記1
我們有時(shí)會(huì)有這樣的想法“為什么我總是很忙，但又好像什么都沒有做”“工作多年，為什么別人都能升職加薪，而自己還在原地踏步？”“我厭倦了一成不變的生活和工作，但如何才能改變呢？”身邊不少同事和朋友，常常發(fā)出這樣的感慨，覺得自己的日子過得碌碌無為，人生沒有奔頭。
最近讀了張萌寫的《人生效率手冊》，這本書給了我答案，讀完這本書后，明白了人和人之間的差別是如何產(chǎn)生的。主要是兩方面：一是目標(biāo)的建立，二是時(shí)間的投入，其中我認(rèn)為時(shí)間的投入尤為關(guān)鍵。把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧；把時(shí)間用在市場，成就了經(jīng)營；把時(shí)間用在家庭，成就了親情；一個(gè)人的成就取決于工作之外8小時(shí)的業(yè)余時(shí)間。我們每個(gè)人的時(shí)間都是一天24小時(shí)，有些人硬是把一天的24小時(shí)活出了48小時(shí)的價(jià)值，而有的人整天無所事事，把時(shí)間荒廢在沒有價(jià)值的事情上面，日積月累，人與人之間就在這些不經(jīng)意間慢慢的拉開差距。這本書告訴我們通往成功之路的3個(gè)因素：
第一，要有清晰的個(gè)人目標(biāo)。在作者的全篇文章中大部分內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，每一件事她都會(huì)認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評(píng)估。我們最寶貴的是專注，我們必須充分將自己的時(shí)間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢想越來越近。
第二，注重實(shí)踐。很多時(shí)候，我們和夢想之間就差一個(gè)行動(dòng)，為了靠近或者實(shí)現(xiàn)夢想，除了行動(dòng)就是行動(dòng)。唯有行動(dòng)才能解除所有的不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。待在舒適區(qū)，安逸、輕松都只是暫時(shí)的，不勇敢跳出來，一個(gè)人就會(huì)慢慢廢掉。
第三，持續(xù)不斷的行動(dòng)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要貴在堅(jiān)持，一個(gè)人做一件事情容易，但若是讓他長久的做一件事那就有點(diǎn)難上加難，持續(xù)行動(dòng)貴在“持續(xù)”，如果一個(gè)人在一件事上做的久了，那么他會(huì)對這件事情信手拈來，會(huì)把這個(gè)事情研究透徹，可能有的人會(huì)堅(jiān)持一段時(shí)間，但一段時(shí)間過后就不在堅(jiān)持了，半途而廢了，還有的人一直在那默默的堅(jiān)持著，到了一定的時(shí)間之后，一直堅(jiān)持的人獲得了成功，希望每一個(gè)人都能堅(jiān)持，把自己做的事情去做無數(shù)遍，讓自己在工作上游刃有余，使自己在行動(dòng)的路上一直持續(xù)的努力，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記2
2018年的第十一本書—《人生效率手冊》。
這本書的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標(biāo)、敢追求，她為了成為2008年北京奧運(yùn)會(huì)的志愿者，從浙江大學(xué)退學(xué)，重新考入北京的大學(xué)，她為了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創(chuàng)業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會(huì)”更重要。
沒有明確的目標(biāo)，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉開的？為什么大學(xué)畢業(yè)后同學(xué)間的差距就產(chǎn)生了？
主要有兩個(gè)原因，一個(gè)是時(shí)間的積累價(jià)值，堅(jiān)持積累后，人生就不一樣了；另一個(gè)是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會(huì)使一個(gè)人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會(huì)影響人們，很多人為了實(shí)現(xiàn)夢想，被周圍人認(rèn)為是“異類”。據(jù)統(tǒng)計(jì)每天有5-8小時(shí)玩微信，256次點(diǎn)開微信。異類其實(shí)是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時(shí)間在哪里，你就是什么樣的人。4點(diǎn)鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會(huì)不一樣，因?yàn)槟菚r(shí)好多人還在沉睡中。
七個(gè)人物法，設(shè)定早起目標(biāo)，當(dāng)一個(gè)明白自己為什么早起以及早起干什么，這個(gè)世界就變了，因?yàn)橹雷鍪裁淳驼f明他有目標(biāo)和方向感。
如果不主動(dòng)改造自己，你就會(huì)被生活改造
時(shí)間管理最重要的就是工具。工具是時(shí)間的產(chǎn)物，經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的產(chǎn)物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。
一天三個(gè)維度，今天要實(shí)現(xiàn)的三個(gè)目標(biāo)，凡事提前，前一天晚上想好；目標(biāo)分解，一個(gè)個(gè)可執(zhí)行的，每完成一項(xiàng)都會(huì)增加內(nèi)心的滿足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實(shí)踐，接下來應(yīng)該好好利用這個(gè)方法。
不要說工作了時(shí)間都是老板的，自己根本無法控制，如果你不去主動(dòng)改造自己，利用自己的時(shí)間去提升，那么你終將會(huì)被生活改造。
人生就像榨汁，你放進(jìn)去蘋果，不會(huì)榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進(jìn)去橙子，你想好自己的人生目標(biāo)了嗎？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進(jìn)的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應(yīng)用起來，再進(jìn)行下一步的提升。加油吧！
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記3
《人生效率手冊》的作者張萌是一個(gè)優(yōu)秀的堅(jiān)持者。她堅(jiān)持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項(xiàng)硬本領(lǐng)；她堅(jiān)持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己；她堅(jiān)持連續(xù)17年，每天早上5點(diǎn)起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時(shí)候，我愣住了，回想自己到底堅(jiān)持了什么？真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會(huì)，對話各國政要，并在30歲登上紐約時(shí)代廣場大屏幕···太多令人驚嘆成績只因這扎實(shí)的堅(jiān)持。
你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時(shí)光？作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2？那么你思考過你10年以后想過怎么樣的人生嗎？你想住在一個(gè)什么樣的房子里？擁有什么樣的生活呢？
這本暢銷書改變了很多人的命運(yùn)，讓很多人實(shí)現(xiàn)了蛻變。整本書的風(fēng)格都以她真實(shí)生動(dòng)的個(gè)人成長實(shí)踐故事展開，以她的.親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個(gè)秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。
第一，清晰梳理個(gè)人目標(biāo)。這個(gè)世界最公平的就是每個(gè)人都有24小時(shí)，我們在24小時(shí)內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點(diǎn)突破法，每一件事她都會(huì)認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評(píng)估。我們最寶貴的不是時(shí)間，而是專注，我們必須充分將自己的時(shí)間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢想越來越近。
第二，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識(shí)體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)僅占10%,學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識(shí)后的反復(fù)思考和實(shí)踐運(yùn)用。一切的知識(shí)都必須通過實(shí)踐來檢驗(yàn)和驗(yàn)證。我們不在于知道多少知識(shí)，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個(gè)人硬本領(lǐng)，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個(gè)人的知識(shí)寬度。只有通過這樣的整合和運(yùn)用，才能真正的實(shí)現(xiàn)知識(shí)的高效整合。
第三，主動(dòng)打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無人打擾的情況下，獨(dú)立用整塊學(xué)習(xí)時(shí)間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時(shí)間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動(dòng)去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過自己的成長，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個(gè)可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。
當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的走下去，相信在未來的某一天，我們可以過著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實(shí)實(shí)的被看見。加油！
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記4
每天早晨醒來，你是否想過這一天該如何度過？是一切都順其自然，走一步算一步，還是有計(jì)劃、有目標(biāo)，有條不紊地進(jìn)行？我覺得生活嘛，要有松有馳，過于懶散未免會(huì)有浪費(fèi)時(shí)間的嫌疑，過于計(jì)劃周全又容易讓人壓力重重，精神緊張，于是，效率一詞由此而來。
作者張萌的這本《人生效率手冊》，很多人讀了之后就感覺自己像一個(gè)小馬達(dá)，電力十足，甚至?xí)磸?fù)閱讀很多遍。較其他關(guān)于時(shí)間管理的書籍而言，張萌的這本書更傾向于對整塊的時(shí)間管理，既有概念性的解讀，也不失精細(xì)化的方法指導(dǎo)，對于目標(biāo)的設(shè)定、時(shí)間管理以及可以選擇的工具都一一說明，清晰明了，操作性更強(qiáng)。
看了作者張萌的照片后就忍不住感慨，現(xiàn)在寫書的人不僅要油菜花還要顏值高，自己的出書夢何時(shí)能圓，還是認(rèn)真寫評(píng)吧。
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