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  • 認知覺醒讀書筆記

    時間:2022-10-10 11:27:58 讀書筆記 我要投稿

    認知覺醒讀書筆記

      認真讀完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,為此需要認真地寫一寫讀書筆記了。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼,以下是小編精心整理的認知覺醒讀書筆記,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    認知覺醒讀書筆記

      用更多的時間和耐心,以及更高的態度和標準。盡可能產出讓自己滿意的、在三五年之后再看依然有價值的、能讓人能眼前一亮、豁然開朗的東西。他的文章有知識、有深度,讀起來接地氣、極易懂,給人受益匪淺之感,他的思考不慌張、不迎合,常被讀者譽為一股清流。

      這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律,你將真正看清自己;通過“深度學習、關聯、反饋”事物規律,你將洞悉如何真正成事!如果對自己不了解,我們就會被人的原始天性束縛,這往往會讓我們感到很痛苦。然而,如果了解大腦知識,我們就可以觀察并指導自己,運用認知的力量去克服天性,從而獲得長久而清晰的內在動力,讓我們告別絕大多數人生痛苦。

      無論科技多么發達,有一樣東西卻始終無法直接傳遞,那就是心智。所謂心智,通俗地說,就是我們看待人和事的態度,以及由此做出的判斷與選擇。

      一小部分人幸運些,在合適的年紀“睜開了眼睛”。他們跳出了成長的陷阱,開始刻意提升自己,為未來美好的生活做準備。他們慢慢甩開了大隊伍,走在了同齡人的前列,然而很快遇到了瓶頸:想勤奮,卻總是抵不過惰性;想努力,卻總是陷入低效的努力;想精進,面前卻總是彎路不斷;讀了很多書,都忘了;付出了很多努力,都白費了。他們仿佛越使勁越困惑,越努力越迷茫。

      真正的覺醒是一種發自內心的渴望,立足長遠,保持耐心,運用認知的力量與時間做朋友;我發現人與人之間的'根本差異是認知能力上的差異,因為認知影響選擇,而選擇改變命運,所以成長的本質就是讓大腦的認知變得更加清晰。

      實踐和改變才是這本書的核心,所以,更多的時候,你需要把它當成一本工具書,時常回顧、思考和實踐,直到自己發生真正的變化,而不是一讀了之、過過“腦癮”。

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