<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 拉丁舞的五大分類

    時間:2024-10-15 17:30:43 拉丁舞 我要投稿

    拉丁舞的五大分類

      1、拉丁舞的五大分類:倫巴(Rumba)

      倫巴起源于古巴,音樂為4/4拍,節奏是,two,three,four,one。每個數字站一拍。速度每分鐘27小節左右。倫巴舞的特點是:音樂纏綿,舞態柔美,舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走,以胯部向兩側的扭動來調節步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。

      2、拉丁舞的五大分類:恰恰(Chacha)

      恰恰起源于墨西哥,音樂為4/4拍,速度每分鐘31小節左右。節奏是two,three,chacha,one。每個數字站一拍,其中恰恰各占半拍。恰恰恰,音樂有趣,節奏感強,舞態花俏,舞步利落緊湊,跳起來活潑可愛,在全世界廣流行!

      3、拉丁舞的五大分類:桑巴舞(Samba)

      桑巴起源于巴西,音樂為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態富有動感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛!

      4、拉丁舞的五大分類:斗牛舞(Paso doble)

      斗牛起源于法國,發展于西班牙,它的音樂為2/4拍,速度每分鐘62小節左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮,是人們對它情有獨鐘的原因。

      5、拉丁舞的五大分類:牛仔舞(Jive)

      牛仔起源于美國,是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發展而來,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作,增加了一些技巧。

      拉丁舞的注意事項

      在呼吸不暢的情況下,請先休息片刻后再決定是否繼續。

      不要過于瘋狂,扭腰過猛,以至于傷了脆弱的腰部。應在感覺舒適的范圍內活動腰部,否則你回家還得倒在周林頻譜儀旁邊烤電半小時。

      拉丁激情強大,很多人會跳得忘我,但請注意如果感覺不適,如腿部疲勞抽筋、身體局部疼痛、眩暈、心率過快等,應停止練習。

      關節不宜太過緊張,健身者踏步時肩關節要放松。

      動作難度較大時,鑒于拉丁舞對上半身動作要求不高,建議先學腳下再加手臂動作。

    【拉丁舞的五大分類】相關文章:

    拉丁舞的五大分類及特點06-23

    拉丁舞的五大分類介紹09-30

    成人拉丁舞的分類07-22

    拉丁舞的分類簡介08-13

    拉丁舞的分類有哪些09-16

    拉丁舞分類知識的資料08-18

    拉丁舞分類及其特點08-27

    拉丁舞的五大技巧要領08-15

    拉丁舞的5大分類10-16

    拉丁舞的分類及訓練方法10-22

    主站蜘蛛池模板: 国产精品 综合 第五页| 乱人伦人妻精品一区二区| 国产高清在线精品一区二区| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 久久精品成人免费网站| 最新精品国偷自产在线| 国产AⅤ精品一区二区三区久久| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩| 国产在线观看一区精品| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 在线精品自拍无码| 国产综合精品蜜芽| 亚洲国产精品第一区二区| 国产精品伦一区二区三级视频 | 99re热视频这里只精品| 欧美精品VIDEOSEX极品| 国产精品99久久久久久猫咪| 国语自产拍精品香蕉在线播放| 久久久久人妻一区精品性色av| 欧美精品综合视频一区二区| 国产精品婷婷午夜在线观看| 欧美精品天天操| 动漫精品专区一区二区三区不卡| 色久综合网精品一区二区| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | 99久久精品国产高清一区二区| 亚洲国产精品18久久久久久| 一区二区日韩国产精品| 合区精品中文字幕| 日韩AV毛片精品久久久| 精品福利一区二区三区| 国产亚洲精品影视在线产品| 国产精品成人h片在线| 日韩精品在线观看视频| 国产精品日本一区二区不卡视频| 午夜欧美精品久久久久久久| 精品国产综合区久久久久久| 国产精品久操视频| 自怕偷自怕亚洲精品| 色播精品免费小视频|