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4個拉丁舞教學(xué)要點
拉丁舞教學(xué)，舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進(jìn)一步的規(guī)范、衍變和完善。下面隨小編一起看看4個拉丁舞教學(xué)要點，希望對你有所幫助!
拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞，協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(WDSF)和世界國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(WDC)、中國體育舞蹈教師協(xié)會(CDTA)等協(xié)會，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會正式比賽項目，現(xiàn)今為止亞太區(qū)拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴，拉丁舞2014年11月12日正式申請進(jìn)入奧運(yùn)會，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛!
拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源于不同的國家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。
早在16世紀(jì)的時候，歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M(jìn)口到美洲大陸，到了17至18世紀(jì)，來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進(jìn)一步的規(guī)范、衍變和完善。
教學(xué)要點：
1.雙手扶著墻壁，將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直，并用力收縮臀部。
2.將左腳尖向右腳內(nèi)側(cè)，(滑動時，左腳不離地面，腳跟提高腳尖著地，左膝蓋彎曲)。當(dāng)左腳挪動時請收緊臀部。
3.左腳挪動后，身體順勢向右扭，左腳稍向右斜前方跨出。膝蓋伸直，重心放在左腳上。
4.以step b的要領(lǐng)將在后方的右腳拖靠到左腳內(nèi)側(cè)，并收緊臀部。
這個動作可以鍛煉大腿前側(cè)肌肉，恢復(fù)緊實，縮小大腿圍，燃燒大腿多余的脂肪，提高臀部。
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