<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 拉丁舞動作要領分享

    時間:2024-09-15 20:02:24 拉丁舞 我要投稿
    • 相關推薦

    拉丁舞動作要領分享

      跳拉丁舞是一項絕好的健身運動。下面是小編為大家收集的關于拉丁舞動作要領,歡迎大家閱讀!

      胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一,除了斗牛舞,其他四個舞種都有胯部動作,它將女性大柔媚表現到了極至,很難想象,沒有胯部動作的拉丁舞,譬如說Rumba將會是什么樣子。

      胯部動作

      胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一,除了斗牛舞,其他四個舞種都有胯部動作,它將女性大柔媚表現到了極至,很難想象,沒有胯部動作的拉丁舞,譬如說Rumba將會是什么樣子。俗話說“眼見為實”,但也不盡然,眼睛也有欺騙自己的時候,比如說拉丁舞的胯部動作,因其左右前后擺動,便認為它是扭出來的,那就大錯特錯了。胯部的左右前后擺動,是它的表面現象,而非內在本質。拉丁舞身體的任何一個動作,都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作,從腳步動作來看很沉實,鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量,時刻都象一張富有彈性的橡皮。

      手臂動作

      手臂是身體的延伸,手臂動作是身體動作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂,而是想用手臂去帶動身體,結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

      腳部動作

      腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體,這就要練腳下的力量和功夫,原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法,但記住一條,千萬不要主動去扭胯,否則練得再多也是白費,因為內在的東西錯了,也就是所謂的“南轅北轍”,下得功夫越大,錯得越遠。 與中國的民族舞手上的東西較多不同,西方舞蹈多是腳下的東西,看看芭蕾、踢踏舞、還有摩登舞就知道了,四小天鵝是一點手上的動作都沒有。跳舞時,地板是最好的朋友,給地板的力越大,地板給的表現力越強。

    【拉丁舞動作要領分享】相關文章:

    拉丁舞的基本動作要領07-15

    拉丁舞動作要領教學07-02

    拉丁舞平衡動作訓練要領09-01

    拉丁舞的扭胯要領10-09

    瑜伽動作要領10-15

    拉丁舞恰恰舞步的要領07-31

    足球射門動作要領08-08

    競走的好處及動作要領10-18

    籃球假動作的要領05-07

    腹肌健身動作要領09-30

    主站蜘蛛池模板: 国产伦精品一区二区三区视频猫咪 | 亚洲A∨精品一区二区三区| 精品久久无码中文字幕| 无码精品人妻一区二区三区免费 | 欧美成人精品欧美一级乱黄码| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲欧洲精品无码AV| 国产一级精品高清一级毛片| 久久亚洲精品中文字幕三区| 国产精品视频白浆免费视频| 亚洲av无码国产精品夜色午夜| 麻豆精品国产自产在线观看一区| 成人精品一区二区三区在线观看| 久久九九亚洲精品| 91原创国产精品| 精品麻豆丝袜高跟鞋AV| 亚洲AV无码成人网站久久精品大| 欧美激情精品久久久久久久九九九 | 精品无码AV一区二区三区不卡 | 亚洲欧美一级久久精品| 精品精品国产理论在线观看| 国产精品99无码一区二区| 久久精品成人免费看| 国产精品合集一区二区三区 | 少妇人妻偷人精品视频| 亚洲AV永久无码精品一区二区| 精品久久久久久无码人妻热| 国产精品久久久久久久久久免费| 久久精品国产99国产精偷| 国产精品成人观看视频免费| 9久久9久久精品| 91精品成人免费国产| 99爱在线精品免费观看| 精品无码AV一区二区三区不卡 | 久久精品国产只有精品66| 国产午夜精品理论片久久| 国产精品亚洲mnbav网站| 国产精品无码久久久久| 国内精品伊人久久久久网站| 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮|