<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 芭蕾舞訓練眼神的方法有哪些

    時間:2024-09-05 12:58:22 芭蕾舞 我要投稿
    • 相關推薦

    芭蕾舞訓練眼神的方法有哪些

      很多舞蹈演員的技能技巧很不錯,節奏感也很好,但是其舞蹈給人的感覺就是沒有親和力,原因之一就在于沒有好好運用眼神傳達自我情感,沒有和觀眾進行交流和互動,眼睛是心靈的窗口,下面介紹一下訓練眼神表現力的方法。

    芭蕾舞訓練眼神的方法有哪些

      1、掃眼訓練法

      眼睛要象掃把一樣,由一個點掃視到另一個平行點,視線經過路線上的東西都要全部看清楚,眼睛盡量睜到最大,這樣反復的進行眼臉的張馳練習。

      2、凝神訓練法

      晨曦時分,放松身體,二目平視前方,徐徐將氣納足,眼睛隨之睜大,稍微停留片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做數次。

      3、加強眼神的專題訓練,以心起舞,形神合一

      眼神表演愈真實傳神,愈生活化、藝術化,也就愈具有扣人心弦的藝術力,愈能給人以美的享受。大凡舞有所成的演員都十分注重講究眼部的傳神與內涵。他們把常人的“看”藝術化,通過眼神表達七情六欲,向觀眾展示人物的內心世界。此所謂“觀其舞,看其功,查其色,鑒其貌。

      4、定眼訓練法

      找一處10米開外的草地或綠樹,不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、心無旁忌,全神貫注的凝視目標25~30秒左右,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,進行遠看練習;然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次,一天如此循環三次,堅持練習。

      5、轉眼訓練法

      擇一僻靜處所,全身放松,凝神靜氣,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉8~10圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉5~7圈。眼珠的轉動練習總共做4次。每次轉動,眼球都應盡可能的達到極限,通過練習眼球的靈活性,眼神靈活,眼波流轉,鍛煉一雙“會說話的眼睛”。

    【芭蕾舞訓練眼神的方法有哪些】相關文章:

    芭蕾舞姿手位的訓練方法有哪些?07-03

    口才訓練有哪些方法?10-26

    形體訓練的方法有哪些06-14

    口才訓練的方法有哪些08-11

    口才訓練有哪些方法07-10

    訓練口才的方法有哪些09-24

    欣賞芭蕾舞表演的方法有哪些?05-21

    芭蕾舞正確拉伸方法有哪些?08-11

    芭蕾舞基本功訓練有哪些04-20

    芭蕾舞訓練的基本要求有哪些08-27

    主站蜘蛛池模板: 中文字幕久久精品无码| 精品国产三级a∨在线欧美| 亚洲αv在线精品糸列| 四虎国产精品免费久久久| 亚洲精品无码久久千人斩| 国产69精品久久久久99尤物| 精品亚洲成AV人在线观看| 国产精品毛片a∨一区二区三区| 久久精品欧美日韩精品| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 久久国产精品久久| 久久精品天天中文字幕人妻| 日韩专区亚洲精品欧美专区| 国产成人精品福利网站在线观看| 91久久精品91久久性色| 久久精品国产久精国产思思| 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 国产成人精品综合久久久| 国产精品国产三级国产| 东京热TOKYO综合久久精品| 亚洲精品亚洲人成在线观看下载| 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 国产精品久久久久国产A级| 亚洲日韩国产AV无码无码精品| 精品水蜜桃久久久久久久| 91麻豆精品一二三区在线| 久久99精品国产99久久| 国产精品美女久久久m| 久久精品夜夜夜夜夜久久| 无码囯产精品一区二区免费| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站| 国产亚洲精品不卡在线| 囯产精品一区二区三区线| 56prom精品视频在放免费| 国产人成精品午夜在线观看| 99精品久久精品一区二区| 国产乱码精品一品二品| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 色妞ww精品视频7777| 日韩精品无码熟人妻视频|