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過(guò)敏性鼻炎鼻塞怎樣養(yǎng)生治療
過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。春季的到來(lái)，我們?nèi)绾勿B(yǎng)生治療過(guò)敏性鼻炎鼻塞，下面由小編為大家整理的相關(guān)知識(shí)，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、過(guò)敏性鼻炎鼻塞怎么辦
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
白蘿卜法
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。另外,用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
鮮藕法
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好�；蛘呷�2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
變位法
這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),常哭鬧不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出,急性鼻咽炎起病急,癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。
鮮橘皮法
用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
二、治療過(guò)敏性鼻炎的8個(gè)小偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過(guò)敏癥狀。
2、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。
3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過(guò)敏體質(zhì),治療過(guò)敏性鼻炎。
4、將生蒼耳子炒過(guò)放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。
5、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個(gè)月內(nèi)可見效。
6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封,每晚食3～4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),治療過(guò)敏性鼻炎有明顯療效。
7、患者坐位或站位,將頭后仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來(lái),讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過(guò)敏反應(yīng)。
8、將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點(diǎn)、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點(diǎn))各1～2分鐘。每日早晚各一次,過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)每日增加1～2次,堅(jiān)持一個(gè)月可明顯改善癥狀。
三、哪些原因引起過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎一個(gè)很明顯的癥狀就是每天早上起來(lái)都會(huì)接連不斷的打噴嚏,不打上十個(gè)八個(gè)根本停不下來(lái),會(huì)讓人感覺很不舒服,民間老話:打噴嚏就是有人想你了,過(guò)敏性鼻炎的人也算是幸運(yùn)了,天天都有人惦記。不過(guò),惦記的不僅是人了,是那些該死的過(guò)敏原,正是因?yàn)橛兴鼈兊拇嬖?才會(huì)每天早上都打噴嚏。
我們的鼻粘膜是非常脆弱的,而且它也是呼吸道的一個(gè)非常重要的屏障,因此,每天都接受著各種考驗(yàn),各種細(xì)菌病毒都在不斷的侵襲它,如果抵抗力下降或者免疫力下降,細(xì)菌病毒就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入,進(jìn)入我們的身體引起各種疾病,而且首先傷害的就是我們的鼻粘膜,所以,感冒的人一般都會(huì)有流鼻涕的癥狀,那是一種防御反應(yīng)。
但是,經(jīng)常這樣的被侵襲,鼻粘膜的反抗能力就下降了,因?yàn)榉浅５拿舾?就非常容易患上過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎不像感冒,發(fā)病的時(shí)候流鼻涕,即使不感冒鼻子也是經(jīng)常處于不舒服的狀態(tài),除了早上打噴嚏之外,平時(shí)也會(huì)經(jīng)常流鼻水,或者鼻子堵塞不通氣,我知道比較嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎,晚上的睡眠都會(huì)受到嚴(yán)重的影響,每天晚上床頭都要放一大盒的紙巾,不停的擦鼻水,真的很痛苦。
那既然過(guò)敏性鼻炎這么痛苦,究竟是什么原因?qū)е碌?我們一起來(lái)刨根問(wèn)底。
1、遺傳因素。這點(diǎn)是不能忽略的,母親、父親的基因總是會(huì)影響到下一代的,所以,如果父母有過(guò)敏性的基因,那孩子過(guò)敏性鼻炎的可能性就會(huì)增加。
2、真菌感染。真菌非常的小,我們的肉眼是看不到的,但是我們的周圍時(shí)刻都有它們的存在,它們也是引起過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、塵螨。筆者曾經(jīng)看過(guò)顯微鏡下放大一萬(wàn)倍的塵螨,真的很恐怖,它們專門吃人的皮屑,它們把糞便隨意的排放,這些都造成人容易過(guò)敏。
4、粉塵。居室里不是在真空中,總有漂浮不定的粉塵,對(duì)于,容易過(guò)敏的人來(lái)講,這些也是無(wú)法擺脫的原因。
5、寵物毛屑。現(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多,但是容易過(guò)敏的人還是不養(yǎng)為好,因?yàn)閯?dòng)物的毛屑也是一種非常常見的過(guò)敏原,人一旦經(jīng)常接觸這一類的東西,就很容易導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎。
6、日常飲食中的過(guò)敏原。這一點(diǎn)也很重要,因?yàn)橐蝗杖?人總是要吃飯的,但是一些異體蛋白,比如牛奶、雞蛋、魚蝦蟹等,都很容易成為引起過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原,所以,對(duì)于容易過(guò)敏的朋友要謹(jǐn)慎選擇食物。
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