<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 跳肚皮舞的基本服飾及好處介紹

    時間:2024-06-05 13:19:11 肚皮舞 我要投稿
    • 相關推薦

    跳肚皮舞的基本服飾及好處介紹


      近年來,跳肚皮舞的人越來越多,許多人為了讓自己的身材更好紛紛加入了肚皮舞的行列,那么跳肚皮舞的好處是什么呢?下面為大家介紹跳肚皮舞的基本服飾及好處,供大家了解。

      跳肚皮舞怎么穿

      面紗

      面紗使舞蹈顯得更神秘,多了幾分異國風情。面紗通常兩米長、一米半寬,用透明、輕盈的布料做成,面紗四周可以綴以亮片做點綴。

      帶亮片的文胸

      在普通文胸上繡上漂亮的彩色亮片和七彩小珠,不過一定得選擇很結實的文胸,否則跳舞時會承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地。縫亮片和彩珠時要用尼龍線。肩帶上的亮片最好用有彈性的線縫制,這樣跳舞時可以跳得更舒展。

      鑲有亮片的臀部腰帶

      起著點綴臀線、加強跳舞時的動感的作用。由結實的材料如天鵝絨制成,可以是V形、可以是波浪形,下面綴上長長的珠鏈。腰帶的位置通常是肚臍下四個指頭以下,附在低腰長裙或燈籠褲外。

      腰長裙或燈籠褲

      用輕盈透明的布料如絲綢、軟緞做成,穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上。裙子要長,這樣轉起來飄飄灑灑地很好看。裙子可以做成分開的七片,或者只是前面分開,這樣既便于跳舞又顯得很性感;燈籠褲的外邊可以開叉一直到腳踝,由于外面系有帶鏈珠的腰帶,跳舞時身體時隱時現,顯得很迷人。

      赤足

      古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表達對女神的崇敬,這大概就是肚皮舞赤足的緣起吧。同時,跳舞時通過甩開鞋的束縛,可以更深層次地打開心扉,通過跳舞來連接自己的身體和情感。

      跳肚皮舞的好處

      對身體的調節

      經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道。對女性痛經、內分泌失調都有及明顯的作用。最新的研究表明,肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。

      提升自我氣質

      強調的是自我欣賞,自我發現。無論您高矮胖瘦,都能夠在肚皮舞的練習中發現自己無與倫比的女性魅力,提升您的自信與氣質,輕松面對您的工作與生活。

      讓身材更好

      動作完全為女性設計,最能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂,而這些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。

      鍛煉PC肌

      這應該是最大的收獲。為了更好的身體和生活,多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產過后的女性都是大有好處的。

    【跳肚皮舞的基本服飾及好處介紹】相關文章:

    跳肚皮舞的基本服飾及好處07-24

    男人跳肚皮舞的好處05-20

    女性跳肚皮舞的好處08-21

    跳肚皮舞有什么好處08-29

    跳肚皮舞的基本要求10-20

    兒童跳肚皮舞有什么好處09-09

    跳肚皮舞的基本動作有哪些08-23

    如何學跳肚皮舞基本動作09-05

    跳踏板操的好處及基本技術10-11

    少兒跳肚皮舞的好處及注意事項06-30

    主站蜘蛛池模板: 乱码精品一区二区三区| 精品性影院一区二区三区内射| 亚洲精品国产va在线观看蜜芽| 97久久精品无码一区二区| 久久国产精品国语对白| 国产69精品久久久久777| 免费看污污的网站欧美国产精品不卡在线观看 | 国产精品成| 国语精品一区二区三区| 四虎永久在线精品免费一区二区| 亚洲国产精品久久| 国内精品伊人久久久久av一坑| 日韩一区二区精品观看| 国产综合成人色产三级高清在线精品发布| .精品久久久麻豆国产精品| 日韩专区亚洲精品欧美专区| 99久久精品无码一区二区毛片 | 亚洲处破女AV日韩精品| 国产午夜精品理论片免费观看| 国产精品视频第一页| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 亚洲av午夜精品一区二区三区| 国产精品久久久久久久久久免费| 国产精品亚洲片夜色在线| 精品人无码一区二区三区| 午夜精品久久久久久中宇| 亚洲а∨天堂久久精品9966| 久久精品视屏| 国产午夜精品一区二区三区小说| 国产精品国产高清国产专区| 亚洲国产精品第一区二区| 久久精品一区二区国产| 国产精品成人观看视频国产| 国产suv精品一区二区33| 岛国精品一区免费视频在线观看| 亚洲国产一成人久久精品| 亚洲人成电影网站国产精品| 亚洲精品高清在线| 亚洲七七久久精品中文国产 | 国产乱人伦偷精品视频不卡| 国语自产精品视频|