<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 肚皮舞直立西米的變化技巧介紹

    時間:2024-09-19 09:37:06 肚皮舞 我要投稿
    • 相關推薦

    肚皮舞直立西米的變化技巧介紹

      直立西米雖然是一個具有很強的觀賞性的肚皮舞動作,但如果音樂中有四個八拍都只做單純的直立西米的話,不免會顯得乏味而讓人產生審美疲勞。所以,不妨把直立西米和其它一些動作結合起來,不僅可以讓直立西米

      直立西米雖然是一個具有很強的觀賞性的肚皮舞動作,但如果音樂中有四個八拍都只做單純的直立西米的話,不免會顯得乏味而讓人產生審美疲勞。所以,不妨把直立西米和其它一些動作結合起來,不僅可以讓直立西米顯得更為靈動,而且也讓其它的動作增添了一份生命力。

      一、直立西米加平推胯

      平推胯是在腹部、臀部肌肉收緊的情況下,把胯在前、后、左、右平移推動形成的動作。每一個方向的平推胯都可以和直立西米相結合,形成優雅的舞蹈動作。

      二、直立西米加擺胯

      擺胯是以脊柱下方為中軸線的胯部的左右擺動,擺胯是要注意保持上半身不動,而擺胯也可以結合直立西米形成舞蹈動作。

      三、直立西米加水平圓胯

      邊做直立西米,邊做水平圓胯,這是兩個基礎動作的結合。這個動作的練習可以建立在直立西米加平推胯的基礎上,只要按照“前-右-后-左”或者“前-左-后-右”兩個方向順次相接,形成順時針和逆時針的“顫抖的圓”就可以了。

      四、水平圓胯加水平前后八字胯

      邊做直立西米,邊做水平前八字胯或者水平后八字胯,這個動作的難度系數是比較高的,但只要能把前面的直立西米加平推胯和直立西米加擺胯做到位,那么這個動作也不會顯得太難。因為水平八字胯本身也就是由平推胯和擺胯組合銜接而成的。

      不難看出,肚皮舞當中很多動作之間都有內在的邏輯練習,一些動作是另一些動作的基礎。而面對以上所說的兩個結合的高級技巧時,最好的辦法莫過于先把單一的基本動作技巧練習到位,比如說練習直立西米加八字胯,就應該先把直立西米和八字胯分別練習到位,如果對把單一的動作能控制自如,就很自然地能將這兩個動作完美地結合了。

    【肚皮舞直立西米的變化技巧介紹】相關文章:

    肚皮舞直立西米的變化技巧06-23

    肚皮舞直立西米的變化技巧-西米教學教程08-16

    2017最新肚皮舞直立西米的變化技巧09-26

    肚皮舞基本動作之直立西米05-29

    2017年肚皮舞西米技巧-西米練習方法07-22

    肚皮舞胸西米動作練習技巧06-21

    肚皮舞肩膀西米練習方法介紹10-25

    肚皮舞西米發力點06-17

    肚皮舞西米的運動軌跡08-04

    肚皮舞西米練習方法06-20

    主站蜘蛛池模板: 亚洲AV永久无码精品一百度影院| 国产亚洲精品无码成人| 亚洲乱码国产乱码精品精| 国产精品一二区| 亚洲精品成人在线| 91久久精品国产成人久久| 国内精品久久久久伊人av| 久久精品这里只有精99品| 精品在线免费观看| 久久精品国产网红主播| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 2021年精品国产福利在线| 国产精品美脚玉足脚交欧美| 热综合一本伊人久久精品 | 亚洲欧美精品综合中文字幕| 99re66在线观看精品免费| 91精品在线播放| 国产欧美日韩精品a在线观看| 一区二区国产精品 | 久久99精品久久久久久不卡| 久久国产免费观看精品| 国产国产精品人在线视| 青青草原精品国产亚洲av| 亚洲а∨天堂久久精品9966| 国产一区二区三区在线观看精品| 久久亚洲精品中文字幕三区| 精品人妻大屁股白浆无码| 少妇人妻无码精品视频app| 最新国产在线精品观看| 欧美亚洲日本久久精品| 久久精品亚洲欧美日韩久久| 精品国产成人国产在线观看| 国产精品综合久久第一页| 国产精品v欧美精品v日韩| 国产AV国片精品一区二区| 国产叼嘿久久精品久久| 日本精品中文字幕| 丰满人妻熟妇乱又伦精品劲| 99久久综合国产精品二区| 国产高清在线精品一区二区 | 国语自产精品视频在线观看|