拳擊常見的手部損傷及原因

時間：2024-10-24 09:59:19 搏擊培訓我要投稿

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拳擊常見的手部損傷及原因

　　在拳擊手的日常訓練中，其中很大一部分力量是來自于自己的拳頭。當手臂在發(fā)力的時候，自己的手掌也是要承受一部分與外物相撞擊的損傷的。那么在拳擊常見的手部損傷和原因有哪些?下面跟著小編一起來看看。

　　拳擊常見手部損傷：

　　1、掌指關節(jié)部皮膚擦傷及關節(jié)囊損傷：

　　運動員綁護手繃帶后戴拳套擊打對方運動員、或戴較薄的沙包手套擊打沙袋作為長期訓練的內(nèi)容，握拳后掌指關節(jié)為直接受力部位。

　　因直接摩擦、擊打的反作用力而致掌指關節(jié)部位出現(xiàn)皮膚擦傷、破潰，關節(jié)囊慢性反復損傷而呈現(xiàn)纖維化增厚，尤其是第三掌骨頭部位更為明顯。此類損傷會引起局部腫脹、疼痛、活動受限、皮膚破潰或繼發(fā)感染，反復受傷會造成局部皮膚角化、關節(jié)變形。為了預防和減輕此類損傷，要求運動員使用較柔軟的護手繃帶，訓練后進行局部按摩和熱療，以改善皮膚的血運和營養(yǎng);出現(xiàn)皮膚破潰要清潔消毒傷口，避免再次受傷，并提議更改訓練內(nèi)容，以促進愈合。

　　2、拇指掌指關節(jié)半脫位：

　　運動員在訓練或比賽中，運用擺拳擊打對方時，由于握拳不緊或擊打動作不規(guī)范，用拇指部作為擊打點，易發(fā)生拇指掌指關節(jié)半脫位。這類損傷表現(xiàn)為突發(fā)性劇痛，有時可聽到清脆的彈響聲，拇指的掌指關節(jié)局部腫脹或可見畸形，壓痛明顯，活動受限。X線拍片可見第一掌骨頭向外、向背側移位呈半脫位狀。處理原則是盡快實施手法復位和局部固定，要求拇指呈背伸、外展位固定。

　　3、掌骨骨折：

　　這類損傷常發(fā)生在比賽中，由于出拳迅猛有力，擊打對方較堅硬部位所致。最常見的是第三掌骨骨折或第一掌骨基底部骨折。其損傷表現(xiàn)為運動員比賽中突感劇烈疼痛而不敢出拳，甚至自己在拳臺中能聽到骨折的響聲，運動員常示意裁判要求中止比賽。場邊坐臺的臨場醫(yī)務監(jiān)督要善于觀察比賽的每一個細節(jié)，若發(fā)現(xiàn)某運動員突然出現(xiàn)痛苦面容而不敢出拳擊打，應示意臺上裁判要求暫停比賽，細致檢查受傷運動員的手部，若有骨折跡象，可中止比賽進一步診治。骨折發(fā)生后，受傷部位出現(xiàn)腫脹，有周邊性壓痛及軸心擠壓痛，嚴重者可見局部畸形或聽見骨擦音，X線常顯示為短斜面掌骨骨折，應盡快采取手法復位和外固定，復位不滿意者可考慮采用切開整復、克氏針內(nèi)固定手術。

　　造成上述損傷的主要原因有：

　　1、因解剖特點而造成易受傷的部位：

　　拳擊比賽時運動員一手握拳在前、一手在后，分別稱之為前手拳、后手拳(亦稱為主拳或重拳)。后手拳是運動員主要力量所在，出拳兇猛有力，爆發(fā)力強，擊打后所承受的反作用力亦大，因此，運動員的后手往往更易受傷。由于第三掌骨最長，突出拳鋒前方，無論運用哪種拳式(刺拳、擺拳、勾拳等)，均以第三掌骨頭作為主要力點擊對方。所以該部位的皮膚、關節(jié)囊最易受傷及勞損，且第三掌骨易發(fā)生骨折。

　　2、因運動員動作不規(guī)范而造成的損傷：

　　正規(guī)的擊拳動作是緊握拳套、拇指盡量屈曲對掌、以拳峰部位擊打(拳套前方有色部位為拳峰)。由于運動員本身不規(guī)范的握拳或出拳動作是手部損傷的常見原因。例如握拳不緊，拇指屈曲不夠，會造成用拳心或拇指作為擊打點，則易造成拇指掌指關節(jié)半脫位或第一掌骨基底部骨折。

　　3、因比賽器材質量問題而造成的手部損傷：

　　在拳擊比賽中，必須使用國際業(yè)余拳擊聯(lián)合會認可的合格拳套。如果由于拳套本身質量問題，使得運動員握拳不緊或拇指屈曲受限，進而發(fā)生手部損傷，應引起教練員、運動員、醫(yī)務監(jiān)督、裁判員、拳套生產(chǎn)廠家、拳擊運動管理中心的官員高度的重視。既要監(jiān)督器材質量，又要檢查運動員戴手套是否規(guī)范，可以避免或減少受傷。

　　平時訓練時，應及時發(fā)現(xiàn)運動員的手部損傷、正確診斷、合理治療、積極康復。

　　臨場醫(yī)務監(jiān)督要有高度的責任感、敏銳的目光，一旦出現(xiàn)傷情及時暫停比賽，作細致檢查，為保護運動員的健康，甚至可以中斷比賽，予以及時合理的診治。有一定經(jīng)驗和魄力的醫(yī)務監(jiān)督是拳擊運動健康發(fā)展的一個不可缺少的環(huán)節(jié)。

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