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經常對電腦喝什么茶比較好-適合經常對電腦人群喝的茶
電腦族們每天都要對著電腦工作,對眼睛很不利。常對電腦喝什么茶好?下面，小編為大家分享適合經常對電腦人群喝的茶，希望對大家有所幫助!
綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
綠茶——對抗緊張壓力，刺激中樞神經，振奮精神
菊花茶
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。
菊花茶——明目清肝的作用
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
枸杞茶——解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
決明茶
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
決明茶——清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用
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