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  • 兒童適合喝茶嗎

    時(shí)間:2024-08-24 04:08:17 茶藝培訓(xùn) 我要投稿
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    兒童適合喝茶嗎

      孩子總是會有一顆好奇的心,看到大人喝茶,他么也會想喝。很多父母擔(dān)心孩子這么小能不能喝茶,擔(dān)心會對孩子的成長發(fā)育帶來風(fēng)險(xiǎn),那么幾歲的小孩子能不能喝茶.

    兒童適合喝茶嗎

      潘教授表示,兒童飲茶,一要適量,每天一克茶量,晚上不要飲用;二要清淡,不要太濃,不要沖泡過久。兒童飲茶的主要好處有以下幾點(diǎn):

      增進(jìn)食欲。如果堅(jiān)持每天讓孩子適量飲茶,可消食,增加胃腸蠕動,促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。

      防止肥胖。堅(jiān)持讓兒童飲茶,可以減肥,輕身健體,還可以防治心血管疾病。

      抗輻射污染。現(xiàn)代兒童看電視、打游戲機(jī)的時(shí)間普遍過長。茶葉中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)、使其排出體外的功能,兒童飲茶對某些癌癥也有早期預(yù)防作用。

      同時(shí),潘教授強(qiáng)調(diào),處于青春期的少女切忌喝濃茶。少女正處于發(fā)育時(shí)期,月經(jīng)剛剛開始來潮,其身體還沒有適應(yīng)。經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素成分。濃茶中含有很高的苯鞣酸,這種物質(zhì)與食物中的鐵質(zhì)合成鞣酸鐵鹽類,從而妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收,因而會造成缺鐵性貧血。另外濃茶所含的咖啡堿非常高,咖啡堿具有使心跳加快、尿頻的作用,會加重少女的心腎負(fù)擔(dān)。

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