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  • 枸杞紅茶的功效和作用

    時間:2024-10-28 09:54:59 茶藝培訓(xùn) 我要投稿
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    枸杞紅茶的功效和作用

      中醫(yī)很早就有"枸杞養(yǎng)生"的說法,認為常吃枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以,它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老 的良藥。下面就由小編為大家介紹下枸杞紅茶的功效和作用,希望對大家有幫助。

      枸杞紅茶的功效和作用

      1、常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

      2、枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

      3、最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力 差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

      4、任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般 來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動物實驗 證明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。

      枸杞紅茶的相關(guān)事項

      紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜.對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用,這樣口感好,又能暖胃如果涼飲.不僅會傷胃,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量紅茶本身味道厚重,故沖泡時不必取茶太多。

      紅茶里也是要區(qū)別的,比如福建紅茶性比較熱不建議天天飲用,滇紅性比較柔和可以每天喝,而且喝滇紅晚上不會有睡不著睡的問題,主要還是茶性比較溫和的原因。

      紅茶性溫,因為工藝原因,特別是滇紅,茶性溫和,可以養(yǎng)胃。枸杞葉性寒,枸杞子性溫,可以養(yǎng)肝,滋腎,潤肺。所以要區(qū)分,枸杞葉是不能和紅茶一起泡的,一個性寒一個性溫,性相反。枸杞子是可以和紅茶一起泡的,可以潤肺。枸杞功能:枸杞子:養(yǎng)肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目。

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