<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 喝茶的好處與壞處

    時間:2024-09-24 05:03:08 茶藝培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    喝茶的好處與壞處

      引導語:中國人都喜歡喝茶,茶是中老年人最好的飲料。但喝茶也是有好有壞的。下面跟下編一起看看喝茶有哪些好處與壞處呢?

    喝茶的好處與壞處

      喝茶的好處:

      (1)茶能夠讓人精神振奮,還有增強思維和記憶力的好處;

      (2)茶能夠幫助人消除疲勞,促進人身體的新陳代謝,對人的以及和血管等器官的正常機能有維持有幫助作用;

      (3)經常飲茶對人的牙齒有保護作用;

      (4)茶葉中含有對人體很有幫助的微量元素,對于抑制腫瘤細細的生長和抑制細胞的衰老有一定的促進作用;

      (5)經常飲茶能夠預防和防止人體血管中的脂肪類物質有一定的幫助,防止動脈硬化和高血壓的形成;

      (6)經常飲茶能夠讓人的中樞神經興奮,增強運動能力;

      (7)經常飲茶能夠有美容和減肥的功效,安化黑茶的效果是最好的;

      (8)經常飲茶能殺滅多種細菌,能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易發生的痢疾、腸炎等;

      (9)經常飲茶能夠保護人的造血功能,起到抗輻射的作用。邊喝茶,邊看電視,能夠保護人的視力;

      (10)在夏天的時候,能夠起到防暑降溫的作用。

      喝茶的壞處:

      1、濃茶對心臟的影響

      據分析,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

      2、濃茶對胃的影響

      濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮,形成惡性循環。

      3、濃茶對營養吸收的影響

      其實在濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏并產生相應的癥狀,如貧血、便秘等。有研究表明,喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。

      4、濃茶對女性的影響

      婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害。

      ①經期因失血過,喝濃茶不利于鐵的吸收,易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。

      ②孕婦喝濃茶,不僅易患貧血,而且不利于其他營養素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率,增加排尿,使心、腎負擔加重;咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收,還會增加胎動次數,使胎兒發育不良,甚至留下先天隱患,對母體和胎兒健康都不利。

      ③產期喝濃茶,可因興奮過度而影響休息,導致分娩時精疲力竭,子宮收縮無力,易造成難產。

      ④如果在哺乳期喝濃茶,咖啡因就有可通過乳汁來刺激到嬰兒引起興奮作用,使小寶寶處于不安狀態,影響孩子生長發育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影響哺乳。

    【喝茶的好處與壞處】相關文章:

    喝茶的好處和壞處09-16

    跳繩的好處與壞處08-11

    瑜伽的好處與壞處08-19

    咖啡的好處與壞處09-24

    常喝茶的好處及功效08-08

    喝咖啡的好處與壞處07-24

    咖啡的好處與壞處對女人07-09

    白咖啡的好處與壞處09-17

    純咖啡的好處與壞處08-25

    高溫瑜伽的好處及壞處08-08

    主站蜘蛛池模板: 国产精品1024视频| 999久久久免费国产精品播放| 精品欧洲av无码一区二区| 国产精品免费在线播放| 久久丫精品国产亚洲av| 国亚洲欧美日韩精品 | 999精品视频| 污污网站国产精品白丝袜| 四虎国产精品免费久久5151| 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 亚洲一区精品无码| 精品福利一区二区三区| 久久青青草原精品影院| 精品久久久久中文字幕日本| 麻豆国产高清精品国在线| 色播精品免费小视频| 国产欧美亚洲精品A| 亚洲精品一级无码鲁丝片| 国产精品久久久天天影视香蕉| AV无码精品一区二区三区| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 精品亚洲成α人无码成α在线观看| 国产精品久久久久无码av| 国产这里有精品| 中文字幕亚洲精品资源网| 国产精品久久久久久福利69堂| 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 国产a∨精品一区二区三区不卡| 国产精品99久久久久久猫咪| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 日韩精品视频一区二区三区 | 欧美黑人巨大精品| 经典国产乱子伦精品视频| 亚洲AV无码国产精品麻豆天美| 久久无码精品一区二区三区| 国产精品主播一区二区| 四虎最新永久在线精品免费| 999精品视频| 国产精品久久波多野结衣| 99久久精品毛片免费播放| 国产精品成人观看视频国产奇米|