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  • 普洱茶的副作用和禁忌

    時(shí)間:2024-10-11 18:19:21 茶藝師 我要投稿
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    普洱茶的副作用和禁忌

      普洱茶,又名滇青茶,屬于黑茶類,因原運(yùn)銷集散地在普洱縣,故名普洱茶。下面就和小編一起看看普洱茶的副作用和禁忌都有哪些吧。

      普洱茶的副作用

      1、喝普洱茶頭暈

      個(gè)人體質(zhì),本身對(duì)茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。

      2、喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉

      這是人體對(duì)新食物的應(yīng)過程,因人而異。只要身體適應(yīng)了,還是可以繼續(xù)喝的,第一次飲普洱的'人建議最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶,這樣身體比較容易適應(yīng)。

      3、喝普洱茶影響消化

      空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,所以會(huì)影響補(bǔ)血效果。

      4、喝普洱茶導(dǎo)致失眠

      由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。

      普洱茶的禁忌

      1.忌喝新茶

      由于新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的.刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

      2.空腹喝茶

      空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

      3.發(fā)燒喝茶

      茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

      4.經(jīng)期喝茶

      在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

      5.肝臟病人忌飲茶

      茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。

      6.孕婦忌飲茶

      尤其是不宜喝濃茶,茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

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