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玫瑰花茶的副作用有哪些
玫瑰花茶是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心、腦血管、高血壓、心臟病及婦科有顯著療效，但是玫瑰花茶喝多了也是有副作用的。一起來看看吧！
玫瑰花茶的功效與作用
1、清新口氣：
玫瑰花本身有濃郁的芳香，制成茶品味道甘美、香氣濃郁。飯后適量喝此茶，可有效減輕口中食物殘留的味道，幫助改善口臭。
2、補充營養：
玫瑰花茶富含維生素、氨基酸、膳食纖維和微量元素等營養成分，適當飲用后有助于補充體內缺乏的部分營養元素。
3、美容養顏：
玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
4、理氣解郁：
玫瑰花茶性溫，味甘、微苦，屬肝、脾二經，具有輔助疏肝利膽、理氣解郁、柔肝醒脾、促進膽汁分泌等功效，對胸悶、胃脘脹痛等病癥具有輔助緩解之效。
5、緩解疲勞：
玫瑰花茶性質溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到安撫、緩解疲勞的功效。
除此之外，玫瑰花茶還具有輔助行氣活血、化瘀止痛等作用。女性出現月經不暢時，通常與氣血運行失常，瘀滯于子宮有關，適量飲用玫瑰花茶有助于促進氣血正常運行，還可使面色紅潤。但由于玫瑰花活血散瘀的作用比較強，所以月經量過多的女性在經期盡量不要飲用。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效.
照中醫的說法是不益天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
孕婦喝玫瑰花茶的好處和壞處
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。
各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。
沖泡技巧
沖泡花草茶可以非常簡單隨興，也可以特別浪漫講究;可以用有濾茶器的茶壺，也可以是濾袋或者濾杯。大多數喝花草茶的人都喜歡選用有濾茶器的玻璃茶壺，因為只有透明的玻璃才能將沖泡開來的花草茶的美麗色澤一覽無遺，看著花草在水中舒展的姿態，無論是泡茶者還是飲茶者，都在嗅覺、味覺和視覺上得到了享受。而濾茶器的功能則是將細小的花草渣濾去，以免破壞茶湯的口感。
用玻璃茶壺沖泡花草茶時，首先要在壺中倒入一些熱水，待壺溫熱了之后，再將熱水倒出。用干燥的湯匙舀出適量的花草茶，放在濾茶器中，如果同時要加入多種花草茶，建議將較細碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的，如新鮮玫瑰花和薄荷葉，則可放在外層，如此才能呈現完全不同的視覺效果，而細小的茶渣也不會破壞茶湯的口感。之后，倒入沸騰的開水沖泡，等待約10分鐘后，即可倒入杯中飲用。
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