<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 古典舞基本動作有哪些

    時間:2024-09-19 15:51:28 古典舞 我要投稿
    • 相關推薦

    古典舞基本動作有哪些

      中國古典舞古典舞基本動作有基本手形、腳形、手位、腳位,下面一起來看看古典舞基本動作有哪些,希望能幫到大家。

      一、中國古典舞基本手形、腳形、手位、腳位

      ⑴基本手型

     、僬菩停禾m花掌、虎口掌、五指分掌(兒童)。

     、谌停喊胛杖、佛手拳、實心拳。

      ③指型:單指、劍指。

     、苹灸_型 勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。

     、腔臼治弧

      山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚掌位、

     、然灸_位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步;

      二、芭蕾舞基本手形、手位、腳位 ;

     、虐爬傥杌臼中停

     、瓢爬傥杌臼治唬阂弧⒍、三、四、五、六、七位

      ⑶芭蕾舞基本腳位:一、二、三、四、五位

      三、中國古典舞手臂的基本姿態和動作

     、攀直鄣幕咀藨B:

      單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟。

      ⑵手臂的基本動作

      ①單手基本動作:

      掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌;

     、陔p手配合動作:晃手、搖臂、云手、小五花、盤手 ;

      翻身技術

      踏步翻身:以踏步半蹲俯身90度的準備姿態,頭頂對前方,手臂山膀按掌位;以髖關節為軸心,腰為力點,手臂打開雙山膀走立圓軌跡,經過側腰、后腰、俯身,雙腳腳掌、腳跟交替碾動的過程,完成身體與地面平行的翻轉動作。

      點步翻身:以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,動作腿經吸腿向支撐腿外側點步,支撐腿做半腳掌的碾動,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。同時不停的打膀子、頂胯、甩頭而形成連續的翻身。

      刺翻身:是手臂用平穿手進行的翻身。掏手經過腋下,上穿手單一或連續的翻轉動作。上身不能起來,翻的過程中,頭、上身及雙臂猶如“滾筒”在水平面上滾動,其他均同點步翻身。

      串翻身:以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,雙腿屈膝、做交替點踏步,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作?梢栽鼗蛐羞M完成。

      吸腿翻身:以側腰旁點步、手臂平側位、頭頂對前方的準備姿態,動作腿前吸腿,支撐腿保持半腳掌,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。

      端腿翻身:方法和要領與掖腿翻身相同,動作腿變為端腿姿態。

      斜探海翻身:踏步翻身完成1/2時,形成斜探海舞姿。

      掀身探海翻身:以旁點步、托按掌的準備姿態,動作腿抬至旁180度,手臂打開雙山膀,向后環動至掀身探海舞姿,動作腿落至并步半腳掌仰身,經過側腰只俯身踏步蹲舞姿。

      悠腿翻身:在雙山膀后點步姿態上準備,動作腿踢前悠后,悠至后腿同時俯身、支撐腿蹲,雙手至托按掌,之后快速完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的一個翻身動作。

      蓋腿翻身:以踏步半蹲俯身90度的準備姿態,頭頂對前方,手臂山膀按掌位;動作腿悠腿至旁腿勾腳,雙臂至另一側山膀按掌位,借助落腿的慣性向支撐腿方向完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的一個或連續翻轉動作。

      踹后腿翻身:在掖腿半蹲,俯身山膀按掌的準備舞姿下,手臂經合分手打開至雙山膀,同時動作腿向后勾腳踹腿,完成以腰為軸心、手臂立圓軌跡的連續翻轉動作。

      拉腿翻身(大蟒翻身):在撲步的準備姿態上,移重心完成仰身留后腿舞姿的翻轉動作,強調“走上身,留下身”的運動方式。

      蹦子技術

      平轉蹦子:以山膀按掌,前點步的準備姿態,雙腿屈膝、做交替點踏步,手臂在平側位或山膀位完成向行進方向完成連續性的跳轉動作。

      絞腿蹦子:以山膀按掌前點步的仰身姿態,手臂打開平側位,邁步完成先后前吸腿至雙前吸腿的空中翻轉動作。蹬地腿先著地。

      躺身蹦子:在大蹦子基礎上,敞胸仰身雙手平側位,手心向上。

      拉腿蹦子:前點步、雙手平側位手心向上準備,邁步俯身蹬地,空中形成動作腿片腿、蹬地腿后屈腿的翻轉動作。

      中國古典舞基本手位與舞姿

      女:蘭花指

      動作:大拇指與中指松弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其余兩指松弛地與中指并攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。

      男:劍指

      動作:食指與中指并攏且挺直,力貫指根、指尖,并以折腕之力使指上翹,其余三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。

      女:拳形

      動作:拇指與食指相搭貼,食指與其余三指依次相握,形成拳形。

      男:拳形

      動作:自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。

      按掌

      動作:以女蘭花掌、男虎口掌之形,將手臂放置于胸腹之間的位置,成圓弧形、沉肘,是為按掌。

      托掌

      動作:男、女各以虎口掌和蘭花掌之形,將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方,是為托掌。防止動作成型時折腕。

      單山膀

      動作:女、以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為單山膀。

      雙山膀

      動作:男、以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為雙山膀。

      提襟

      拳形,臂弧形,身體側前,胯部持平。

      以上的動作是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中,構成基本舞姿。

    【古典舞基本動作有哪些】相關文章:

    武術的基本動作有哪些10-13

    踏板操的基本動作有哪些10-15

    形體芭蕾的基本動作有哪些07-27

    藏族舞有哪些基本動作08-27

    中國古典舞有哪些手部動作01-18

    鋼管舞基本動作有哪些?10-11

    模特走臺步的基本動作有哪些02-22

    寶寶學跳舞的基本動作有哪些08-28

    跆拳道的基本動作有哪些07-15

    跑酷有哪些動作-跑酷基本動作01-23

    主站蜘蛛池模板: 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区| av国内精品久久久久影院| 欧美精品一区二区在线精品| 一本久久精品一区二区| 四虎国产精品永久一区| 性欧洲精品videos| 精品偷自拍另类在线观看丰满白嫩大屁股ass | 全球AV集中精品导航福利| 国产午夜精品久久久久九九电影| 2020国产精品永久在线| 人人妻人人澡人人爽欧美精品| 欧美人与动牲交a欧美精品| 99九九精品免费视频观看| 500av大全导航精品| 精品久久久久中文字幕日本| 亚洲一区二区三区国产精品| 国产精品自在在线午夜福利| 日本精品久久久久中文字幕| 国产精品精品自在线拍| 欧洲精品久久久av无码电影| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 久久精品视屏| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 国产成人毛片亚洲精品| 香蕉国产精品频视| 四虎成人精品免费影院| 精品久久久久久亚洲| 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 亚洲国产精品一区二区久久hs | 真实国产乱子伦精品免费| 国产精品爱啪在线线免费观看| 精品无码人妻一区二区三区| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 亚洲一二成人精品区| 久久精品无码一区二区三区| 国产夫妇精品自在线| 99久久人妻无码精品系列| 国产精品天干天干综合网| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁| 乱色精品无码一区二区国产盗|